一大早，陳森從自家公寓的健身房內出來，大汗淋漓，一身小麥色的腱子肉帶着汗液，如同塗上了橄欖油一般，閃爍着健康的光澤。
修身養性，說的大概就是陳森現在的一種生活狀態吧，因爲是死過一次的人，所以某男對生命的體悟要比常人更加深刻一點，同樣的對自己的健康也頗爲在意。
合理的健身，能夠有效的鍛鍊肌體，調節人體的生理狀態，從而保持身心上的健康。
堅持下來，陳森就發現現在對這種肌肉撕裂的感覺上癮了，沒錯，健身是會上癮的！
當你熬過了最爲艱難的初級階段，之後大量有氧無氧運動結合起來的運動量，會壓榨你身體裡的每一分潛力，腎上腺素飆升，整個人陷入莫名的亢奮狀態。
在幾個小時後，由於運動分泌的乳酸會讓你的肌肉變得酸脹，帶着輕微的疼痛，並且亢奮後的那種無力的感覺，走路都輕飄飄的，就如同xidu一般，運動會讓人上癮。
現在一天要是沒動個一兩個小時，陳森就感覺彷彿缺失一點什麼，長久的堅持已經差不多養成了習慣。而習慣的培育週期只需要大概二十七天左右，一個人每天堅持同樣一件事情，二十七天後這件事情就會成爲你的習慣。
每個人都需要一點堅持，良好的生活習慣，不僅僅豐富了自己生活，自己也會從中汲取到生命的養分。
反正陳森覺得自己的堅持是有意義的，那就儘管去做吧。
沖澡，吃飯，穿衣，零碎的事情花了不到半個小時解決，看時間差不多了就出了門。
在小區門口等了一會，他的那輛豪華奔馳保姆車出現，這種車價值不菲，在華天內部屬於高級裝備，只提供給那些當紅藝人使用，總共纔不過四五輛。
而他的那位大王叔對他還是挺厚道的，給他的都是最好的配置，好車、助理、司機、保鏢，直接來了一個全套。
進了車，田歆把《親愛的》劇本遞了過來，還有一個保溫杯，陳森見狀輕笑道：“還給我帶早餐了？”
田歆笑着吐了吐舌頭，“我自己熬的粥，皮蛋瘦肉。”
“正好我沒吃飽，那我就不客氣了。”陳森笑着打開保溫杯，一股撲鼻的香氣瀰漫在車廂內。
用勺子吃了一口，陳森眼前一亮，讚道：“味道不錯，這手藝可以啊！”
田歆笑的很開心，說道：“那你快吃~這邊離劇組還很遠呢。”
陳森點頭，一遍喝着粥，一邊打開劇本琢磨了起來。
劇本的內容其實他已經背的滾瓜爛熟了，倒背如流都可以，但是記住了僅僅是初步的要求，比如說一句臺詞，你記住了，如果照本宣科的念出來，就乾巴巴的，完全沒有味道。
所以這就到了考驗演員的臺詞功底了，科班出身的演員，一般在學校裡的時候就開始練嘴皮子，吊嗓子，方式有很多，什麼順口溜啊，相聲，演講，解說等等項目，日復一日、年復一年的練！
所以爲什麼草根出身的明星很少，並且成名很難，基本功就被完爆了，根本沒得比。
好好陳森之前突擊學習了一點演技上的專業知識，老師又是正正經經的電影學院的老師，教給他的東西很專業，同樣也很實用。
陳森現在正琢磨着南澤這個角色，自己該怎麼演？
南澤在劇中就是屬於那種悲情的帥哥配角，苦戀女主，卻不得真情，而且本身的條件不可謂不優秀。
名牌大學畢業，某外企經理人，年少有爲，帥氣多金，除了性格有些冷以外，人品、才華、家世，各方面都無可挑剔，陳森摸了摸下巴，這不就是咱這種模板的閹割版嗎？
某男嘿嘿的一陣邪笑，嚇到了邊上正收拾着殘局的田歆，問道：“陳森，你笑什麼啊？”
“額……突然覺得南澤這個角色挺有意思的。”某男尷尬的應道。
“好吧”
……
海都作爲全國最大的幾個大都市，經濟文化中心之一，所以海都的影視基地真心不少。
如海都的第一電影廠，第三電影廠，都是國字號的老牌子，自己有自己拍攝的影視基地，加上海都的娛樂公司不少，各家出點資金，一起合資投建了一兩個規模不小的影視拍攝基地。
而現在陳森落腳的地兒就是華天佔股的一個影視基地，在海都的城郊，地兒比較偏，但是有山有水，環境不錯。
遠遠看過去比較顯眼的就是一處模仿老海都風貌的建築羣，風格有點類似前世老上海灘，一般民國劇，抗戰劇都會在這裡取景拍攝。
不過比如什麼宮廷劇，古裝劇，取景拍攝還得到京城那幾個大型的影視基地去，北方南方各有各的優點和長處，而《親愛的，請抱緊我》只是一部現代劇，對背景要求就更低了，到處都是背景。
來這裡主要還是因爲這裡一個大型的攝影棚，裡面的場景比較符合劇本中某個劇情的設定。
而影視劇的拍攝是不講究順序的，有時候一個場景可以拍好幾段不同時期的劇情，主要是爲了節省人力物力，加快拍攝進度等等原因。
奔馳保姆車停在攝影棚入口處，不遠處大車小車不少，人更加不少。搬運設備的搬設備，喊人的喊人，看規模也有近百人，都是些幕後的工作人員。
一部電視劇想要完成，需要的還是各個環節上人力物力的配合，不僅僅只是演員和導演。
陳森幾人一下車，就吸引了不少人的注意力，大家都知道估計又是哪個主要演員來了。
前呼後擁着三個保鏢，是兩個年輕人一箇中年人，先前是坐在跟在保姆車後面的一輛車裡，一停車就很職業的出現在陳森身前身後。
一臉肅穆，嚴正以待，就衝這架勢和服務態度，陳森給好評。
可是這有必要嗎？
咱就一個沒啥名氣的菜鳥，又不是什麼大牌，搞這麼高調似乎不好吧，還是低調一點吧。
於是陳森轉身對跟在自己身後的中年保鏢說道：“你們不用跟着，進了劇組很安全的。”
中年保鏢一張國字臉，眼神很有神，身上帶着一股非同尋常的精悍氣質，並且行走的時候連個腳步聲和呼吸聲都沒有，陳森要不是提前知道，還不一定能發現自己身後跟着他呢。
就衝這份能力，這保鏢的專業程度和質量真不是一般的高啊，難道明星身邊跟着的保鏢都是這麼一個水準？
陳森也沒細想，中年保鏢聞言點頭，打了一個手勢，前面兩個時刻注意周圍動向的年輕保鏢都沒回頭，三人默契的散入人羣，幾乎幾個眨眼就華麗麗的消失的乾乾淨淨。
臥槽……這個有點牛逼了，陳森暗自咋舌了一會，就進了攝影棚。
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