『章節錯誤,點此舉報』 夏無庸將陳白身子上下反覆抽了一個遍，陳白已經幾近渾身紅腫，這時陳白已經能基本適應一鼎之力的抽打，身子微微發顫，汗水從額頭上如川而下，身子內血液卻異常的沸騰，
陳白這時已經吸收了第二滴青木液的能量，肌理的抗擊打力不知增加了多少倍，
夏無庸緩緩點頭，
陳白的進步他看在眼裡，甚至還有些詫異，陳白這個恢復能力確實太強了一點，絕不僅僅只是青木液的功勞，
陳白的體質，在其中也起了很大的作用，
“可以了，今天就到這吧，”，夏無庸扔下棍子，一天下來，陳白的肌肉微微顫動，已經瀕臨極限了，
夏無庸輕輕的吐了口氣，這是動了動有些酸澀的肩膀，不禁看了陳白一眼，這小子可真是個妖孽，陪他苦訓下來，自己的肩膀竟然都有些發酸了，這人的體質確實變態，
“不虧是玄龜脈，”，夏無庸這時點了點頭道，“你的恢復能力確實強，這不僅僅是青木藤的功勞，”
陳白笑了笑，沒有解釋，這時呲牙咧嘴的站了起來，
陳白的的體質可不是什麼爛大街的玄龜脈，而是正宗的“玄陽之體”，只是這一點就算是陳白說出來，也不會有人信，
玄陽之體的恢復力，可不是玄龜脈能比的，
“好了，你的體質差不多到極限了，”，夏無庸這時道，“你身體裡有限的一丁點雜質這次也差不多排個乾淨了，再修煉下去對你也沒什麼結果了，明天開始可以不用來了，”
夏無庸看着陳白，心想這可真是個變態，
陳白現在能硬扛着一鼎之力粹體，相當於一個內勁八段的人，對他的攻擊已經快沒什麼效果了，
陳白現在可以越級對戰九段，沒有問題，
“好，”，陳白點了點頭，
陳白確實沒什麼繼續修煉的必要了，這幾天下來陳白感覺自己的進步確實開始有限了，身體素質上的提升，差不多已經達到極限了，下一步就是要提升自己的修爲了，
回到家，陳白深吸一口氣，強忍着身上的疼痛，盤膝下來修煉，閉目氣沉丹田，此時可以看到，陳白胸口被點亮了五顆星星一般的亮光，
那是陳白的“天命穴”，
人一生下來，並非是所有經脈都被打通，也不是所有穴道都天然貫通的，有的就需要後天去一個個打通，這“天命穴”就是修真必須打通，而又天然閉塞的三十六處經脈，
可以看到的是，陳白此時已經打通其中五處，陳白明顯感覺到，自己沒打通一處，修爲提高一丁點，
此時陳白的粹體已經基本完成了，只剩下這打通穴脈的最後一步了，
口鼻間清香灌入，陳白深深的吸氣吐氣，經脈中有血液在躁動，胸口前第六顆穴道，裡面散發出?淡的光芒，
澎湃的內勁這時一陣又一陣的衝擊起這個穴道，在陳白堅持不懈的衝擊下，這個穴道再次有了一絲鬆動，陳白一聲未吭，這時咬牙修煉，足足三四個小時，這個穴道才最終鬆動，
“卟”，一聲微不可聞的聲音響起，第六個穴道豁然貫通，一道微弱的光芒從胸口亮起，
一絲暖流貫穿全身，陳白的修爲再次提高一籌，
“呼……”
陳白睜開眼，這時緩緩的吐出了一口氣，“照我這個速度，應該一個半月之內就能內勁九段了，”
陳白眸光暗暗閃動，
陳白小心翼翼的取出傷藥，塗抹遍了全身，這才小心翼翼的睡下了，七八天的苦修下來，陳白的抗擊打能力已經翻了數倍，下一步則是開始修煉“趕蟬步”了，這本一品武技，已經在陳白那壓箱底太久了，
“這趕蟬步是一品的步法，不論是用來追趕還是逃命，都是一流的武技，上次一直沒時間學，這次必須要學了，”
修煉這步法，必須去空曠的地帶，
陳白打算苦練一番，這次就乾脆準備準備東西，直接進一趟大山了，不過陳白這次不打算深入，只找一個風水寶地，好好的修煉這個“趕蟬步”，對於上次的古戰場，陳白已經心有餘悸，
陳白關上門，出去了，
“這趕蟬步分爲“爆步”，“追風”，和“趕蟬”，這爆步和追風的修煉，必須找一個空曠的地帶，”
陳白來到了深山，
“好，就到這開始爲期半個月的苦修吧，”，陳白找到了一個盆地，盆地內正好有一個山洞，
離這邊不遠處，就是一條大江，
陳白看了看，這裡非常適合，
先安頓了下來，陳白內外看了看，確認這邊沒有大型猛獸居住，然後被洞內收拾了一下，騰好一個牀鋪，接着就坐了下來，取出了“趕蟬步”，將這趕蟬步翻了一翻，陳白就把東西差不多都記在了腦海，
“這爆步是把內勁附加在腳跟上，一瞬間爆發出巨大的衝擊力，使自己一瞬間獲得巨大的衝擊力，”
陳白看了看，這個爆步可以使陳白短時間內獲得三倍的速度，但是要求是腳步的力道必須非常紮實，
這修煉，必須利用到大江了，
陳白大致的看了一遍，確認把這個“爆步”給理解了，就去了江邊準備修煉這步法，
江水無比的湍急，幾乎稍一不留神，就會把人徹底沖走，衝濺起的浪花，幾乎碎成霧氣，看的陳白一陣臉色發白，這水流的速度，就算陳白又一鼎之力，也未必能在水中站的住，
陳白深吸了一口氣，取出了兩袋子沉沉的鐵砂，這時候綁在小腿上，這鐵砂分別重30斤一處，
兩袋子鐵砂，足足60斤，
這些鐵砂能幫助陳白站到這個江水中後，不會被一次性就衝下去，綁好這個鐵砂後，陳白深吸了一口氣，就跳到了江水中的一塊暗礁上，陳白的腳一踩上去，臉色就驟然大變，
一股恐怖的衝擊力撞擊在陳白小腿上，陳白臉色一變，差點被衝飛了出去，硬挺了一口氣，臉色刷的蒼白，
湍急的水流如失繮的野馬一般，
陳白氣沉丹田，一鼎之力緩緩的沉在腳底，再配合足足60斤鐵砂的下沉，陳白這才慢慢的站穩了腳跟，身子終於開始逐漸不再搖晃了起來，
湍急的水流肆意的沖刷着陳白的腳跟，陳白腿部有些發顫，這時不禁苦不堪言，這站在水中修煉可不是什麼簡單的事，當真是一分一秒都沒有的歇，江水時時刻刻都在衝擊着陳白，
深吸一口氣，陳白閉上眼，這時開始??的運轉“趕蟬步”中的心法，調動內勁來抵禦這個水流，
只有習慣了這個壓力，陳白的雙腿間纔會有驚人的力量，
第一次，陳白支撐了半株香就支撐不動了，
“呼，不行了……”
陳白粗粗的喘着氣，跳回了岸邊，這時臉色發白，雙腿都開始微微顫抖了，陳白低頭一看，腳跟處浮腫了一圈，這個大江的水流特別的湍急，換一個其他的內勁八段者，估計一秒鐘就被沖走了，
在這裡修煉，也就陳白想的出來，
陳白??盤膝打坐了片刻，這時驚喜的發現，腳跟處血流流動的速度加快了一些，
這說明這種方法是有效的，
“這半個月內，我一定要把這第一層的爆步學會，”，陳白咬了咬牙，這時又跳起來，跳進了水裡，
足足半個月，陳白一刻不停的修行着，
從第一次半株香，陳白堅持的時間開始越來越長，到後來一炷香，三炷香……，再到後來足足半個時辰，陳白都能巍然矗立在這湍急的江水之中紋絲不動，如同一塊頑石一般，