棺君突然這一聲喊，把洪武的興致給全都打消了。
洪武苦笑一聲對棺君道：“你可真會挑時候。”
這時候棺君才發現洪武身邊的三姐妹，大叫道：“你怎麼演小片都不叫我？這蓮臺三現是多麼難得的事情啊，你竟然不叫我。”
洪武連忙叫道：“棺君大人，你就放過小的吧，快說說，到底什麼辦法？”
“哦，對了，你剛纔一打岔，我都差點忘記正事兒了。是這樣的，你去弄一碗清水來，完了之後我告訴你怎麼做。”
洪武讓三姐妹去打水，自己留下來，跟棺君抱怨道：“我說棺君大人啊，你以後能不能別神不知鬼不覺地嚇我一跳，給我個心理準備啊，要不然我覺得我沒被敵人殺死，倒要先被你給嚇死。”
“小子，你還真別說，就你這膽子，我一個能嚇死你十個。”棺君道。
這時候水上來了，三姐妹爲了爭得洪武的表揚，竟然搶着打水，竟然打了滿滿三桶。
洪武哭笑不得，揮揮手讓她們退下，然後對棺君道：“棺君大人，現在怎麼做？”
“現在你將手放在水碗邊上，雙掌用力往水碗中間擠。”
洪武道：“這水碗不一下子便碎了嗎？”
“不，你既要保持水碗不碎，又要以最大力度去擠。”棺君說道。
洪武道：“這也太過強人所難了吧？”
“你就是笨，別找那麼多理由。”棺君催道。
洪武只好試一試，果然這力道不好控制，修真界的修士們，很少會去煉體，原因很簡單，煉體難成，更要吃苦，再加上煉體修士雖然是肉盾血牛，但卻遠不如以靈力攻擊來得瀟灑。而且煉體修士也很少會對力道有精準控制的，大多煉體修士都仗着血厚防高，力氣又大，跟人對敵之時，總是一拳將敵人打倒，因此力大力小無所謂。
像棺君這麼要求洪武精準控制力道的，幾乎沒有。但是洪武雖然嘴上抱怨，心裡卻生起一股不服輸的勁頭來，自己雖然不如洪非，但是自己也絕不會被這點小事難倒。
試了一次又一次，洪武都捏碎了不知道多少個碗了，終於掌握到一點點竅門了。這對力道的控制，便是自己與自己較勁兒，力道多少用於攻擊，又有多少是用於防禦，只要攻擊的力道與防禦的力道相等，這水碗便不會碎掉。
終於，洪武終於可以不把水碗捏碎了。這時候只見水碗的水慢慢變熱起來，竟然在短短時間內，變成了沸水。洪武自己也沒想到竟然會有這麼神奇的事情。
卻聽棺君解釋道：“一代主人將這個叫作能量守恆什麼的，反正是個什麼定律，現在你的攻防力相當，因此相互抵消，產生熱量，這熱量越快將水加熱，便說明你的煉體修爲越高。讓我看看，你現在加熱一碗水需要一刻鐘，那就說明……說明什麼來着？”
“我說棺君大人啊，你能不能靠點譜啊。”洪武心中萬千神獸奔騰。
“哦，對了，說明你的力量已經達到了二百象力以上。”棺君道。
“哦，二百象力以上。”
“不對啊，這不合理啊，這根本不科學啊？”棺君突然大叫起來。
洪武也意識到了，自己這還是初次煉體吧，怎麼可能就達到了二百象力？這已經超過了銅屍的境界了啊。
會不會出錯了？洪武問道。
“不行，那就再回到那塊風水寶地去，再試一次檢測法陣。”棺君咬牙道。
洪武頓時喊道：“那算了吧，反正二百象力就二百象力，說不定和別的因素有關係。”
“對了，我明白了。”棺君大叫道。
它的身體從棺材上滑來下，它又重新跳上去，坐在棺材蓋上晃着小短腿。
“首先你接受了蓮臺三現的祝福，力量大有提升也是可能的，第二則是你現在這種境界修爲，以前一代主人跟我說過，他說他和這個修真世界的契合度很低，吸收天地靈氣的速度很慢，因而不得不創造出《無上煉體法》，強行將天地靈氣煉成體內，而你是這個世界的土著，與這個修真世界的契合度很高，因此可以不能以一代主人給自己身體定下的標準來衡量。”
“契合度是什麼？”對於棺君時不時崩出的新名詞， 只要不影響理解，洪武都忽略過去了，但是貌似這個契合度很重要。
“契合度就是你與這個世界的聯繫，換句簡單的話說，就好比一代主人便是這個世界的養子，而你是這個世界親生的孩子一樣，而親生的孩子，卻也有遠近親疏，比如有很多人福緣深厚，是天道寵兒，有些人卻只能憑着自己的毅力前行。”
“我成了這個世界的寵兒？”洪武有些不敢相信。
“這話我可沒說，我只是說，你比一代主人更受這個世界的寵愛，至於你和這個世界的其他修士比如何，我就不知道了。”
“好吧，那既然這契合度比洪非前輩要高，又代表什麼意思呢？”
“一代主人也預想過這種情況，因此他特意定了另一個境界標準，比如說，你這個境界，便叫紫光鎳屍，這鎳是一種金屬，當然咱們修真界卻並不存在這種東西，它非鐵非銅，十分堅硬，這紫光鎳屍的境界，身體強度大約在一百到一千象力之間，你這兩百象力，倒也不算太突出。”
“不過這樣我就滿足了，煉體一次，便有兩百象力，這身體，估計可以和築基巔峰一戰了吧？”
“現在還不行，你對力量的掌握實在太菜了。”棺君道，“力量也不是無根之水，怎麼用都不會枯竭，你需要練習力量的控制，力量控制越精準，你的戰鬥力就越高。”
“這個我倒是有深有體會，這就和靈氣控制一樣，一般沒有戰鬥經驗的修士，總是選擇靈氣外放，這種招費力不見效，稍有點經驗的修士，便選擇將靈氣凝在手上或者腳上，只有當擊中的時候才外放。只不過力道這東西，要如何才能精準？”洪武道。
“你放心吧，本大人特意給你準備了一套訓練課程。”棺君得意道，“只不過這套課程是一代主人修煉的加強版，你自己好自爲之吧。”