洪武將補血壯骨湯，洗髓湯等幾個強身健體的藥方記了下來，準備讓凌龍在空間裡種上一些，以後用來給他和石磊強化體質。
將這個想法和凌龍一說，他立即答應了，反正土地用不完，他也沒精力打理二十畝土地，種些不需要打理的藥草也是一個不錯的選擇。
摘完水果後，洪武載着凌龍回到自家小院。石磊和李嫣還在練習。也許是受到石磊的影響，李嫣這兩天的練習也十分的刻苦，效果非常顯著。
將凌龍入門的消息告訴了石磊，石磊乖巧的喊了聲師叔，李嫣一聽洪武還有個門派，也嚷嚷着要加入，最後洪武被她纏得沒辦法，於是又多了個小師妹。
“小磊子，以後要叫我師叔哦！”李嫣拍了拍石磊的肩膀，故作成熟道。
“是，小師叔。”石磊兩世爲人，心理年齡比李嫣大多了，自然不會在意這些，反而像大哥哥一樣寵着李嫣。
“是師叔，不是小師叔。”李嫣嘟起櫻桃小嘴，不依道。
“今天我們師門又多了兩個成員，中午必須要慶祝一下。”洪武十分高興，笑着說道。
洪武親自下廚，食材都是凌龍用靈水澆灌的，李嫣在一旁打下手，她越來越喜歡粘着洪武了。
這一頓做了十多個菜，又買了幾瓶酒，李嫣也喝了些，小臉蛋紅撲撲的，煞是可愛。
吃完飯後，凌龍提議讓洪武和石磊搬到他的生態家園去住，一來不用來回買菜，二來人多也熱鬧些。
洪武想了想就同意了，凌龍有寶貝在身，自己在他身邊保險一些。
下午，洪武和石磊帶了些換洗的衣物，將新買的電腦也帶上，凌龍那邊有網線，十分的方便。
李嫣也回家收拾了幾套衣服，說是要跟洪武學功夫，洪武沒辦法只能帶上她一起了。
凌龍自己住的樓房有兩層，樓上有三間房，剛好足夠三人入住。
當天下午，洪武就開始教凌龍真武九式，凌龍從來沒接觸過武學，學的有些慢，洪武教了兩遍後便讓石磊代勞了，凌龍只得苦笑，原來自己不是百年難得一遇的練武奇才。
洪武吃一個蟠桃，再練一遍真武第七式，體內的氣血就會壯大一分，按照這種速度，要不了多久就能突破到虛丹境後期。
得之蟠桃的作用後，洪武又試了一下黃中李，黃橙橙嬰兒拳頭大小的李子，蘊含的靈氣比蟠桃要弱上一些，吃三個才頂得上一個。
吃這些蘊含靈氣的水果只有用真武第七到第九式才能完全的吸收這些靈氣，第四到第六式效果就要弱上許多，第一到第三式的效果就十分微弱了。
洪武沒人給了他們一個黃中李，吃完後再練真武九式，結果發現，擁有羊脂玉淨瓶的凌龍吸收的最多，李嫣次之，石磊比李嫣還要少一點點。
得知這種情況後，洪武讓凌龍每次吃一個黃中李後練習真武九式，李嫣和石磊則是吃半個。他們雖然都不能完全吸收，但給自己人浪費一些也無妨。
李嫣嘟嘟囔囔的念着洪武小氣，讓洪武苦笑不已，這靈果雖然不少，但是也不能太過浪費啊！
凌龍空間中還有些沒成熟的蟠桃和黃中李，大概這幾天就能完全成熟。
洪武吃一個蟠桃能夠完全吸收，稍過一會兒，他一次吃了兩個，發現還是能夠完全吸收，後面一次吃了三個才堪堪有一絲靈氣逸散。
洪武再將真武九式前七式練習了幾遍便止住不練，以他現在的氣血也不能太過度的搬運，否則對身體沒有好處，練功應該有張有弛。
真武九式不能練，洪武便開始研究獅吼功，這本秘籍被他放在納戒幾天，這會兒才取出仔細研究。
獅吼功分上下兩卷，上卷需要虛丹境修爲，下卷需要真氣境修爲，洪武堪堪可練上卷。
獅吼功上卷便是將勁力和聲波結合達到殺敵的目的，勁力分爲很多種，包租婆是女性，女性喉嚨的音調天生比男性喉嚨要高，男性聲音的響度要大一些。
洪武的聲音不算粗獷，也不陰柔，而是十分的有磁性，他結合自身的特點，決定將震勁融入聲波之中。
獅吼功上卷威力的大小和兩方面有關，一是勁力。二是吸入空氣的量，也就是體內氣壓的大小。這氣壓越大，需要身體的強度就越大，特別是肺部和喉嚨，聲音是靠聲帶的震動發出的，這種聲音就是真聲，獅吼功就是將勁力通過聲帶與音波結合達到離體攻擊的目的。
並不是只有聲帶的震動才能發出聲音，空氣的震動也能發出聲音，但是這種高級的技巧只有到了真氣境才能靈活運用，不是現在的洪武能夠企及的。
洪武嘗試着將震勁和聲波結合，結果第一次震到了自己，整個口腔都被震得生疼，洪武知道這是聲波不夠凝練的結果。
洪武並不氣餒，這種類型的武功本來就需要精確的控制，需要多次的練習才能達到。
他一次又一次的嘗試着將震勁和聲波結合，在失敗了七八次之後，終於將一絲震勁成功的融入到了聲波當中，這縷聲波在經過一顆小樹的時候將樹幹震的直搖晃。
洪武笑了笑，終於跨出成功的第一步了，只是威力稍小了一點，聲波和勁力越是凝練，傳播的就會越遠，威力也就越大。
洪武並沒有使用全力，這獅吼功在不熟練之前很容易傷到自己，若是震勁過大，一不小心就會將牙齒震掉，更甚者，牙齒被震碎。
又繼續練習了一會兒，直到洪武感覺肺部和喉嚨有些疼痛，他知道不能再練習了，過猶不及。
讓盤古兌換出一包棘墨，洪武點上一根，深吸了一口，濃濃的藥煙經過喉嚨進入肺部，兩處地方的疼痛立馬減輕不少。
“真是好東西啊！”洪武讚道。
洪武叼着一根棘墨，隨處閒逛起來，路上遇到一些狗狗和一些其他動物，都被洪武身上不時顯露的恐怖氣息嚇跑，這讓洪武感覺有些無奈，他對自身氣息的掌控還未臻至完美，不經意間總是會流露出一絲。一般的武者感覺不出來，可這些動物的感覺卻十分的靈敏。