“相信大家對本學院的教學方式已經有很大的疑問，也有同學向我反映希望能學到實戰中的戰鬥技能，事先聲明！既然要變強，就不可使用任何魂力或者其他力量進行作弊。”
商慕琊說完瞥了殷楓一眼，後者一臉期待的表情，心中似燃起了無限的鬥志。
待商慕琊轉過頭後，他悄悄拿出一個餅啃了起來。今天起的太晚，都沒來得及吃早飯。
“衆所周知，同等魂力的強者對戰，拼的是哪一方的體術更強。體術是每個人必修的一門課程，既能強身健體，又能提升自己的綜合能力。接下來，我將對你們進行高強度特訓，膽小鬼現在退縮還來得及……”
商慕琊將他們帶至校內的田徑場，跑道由塑膠材料製成，全長共400米。
“由於今天是第一天，上午你們就隨隨便便跑個4公里吧！一共十圈，你們右手的手錶會幫你們記住圈數，鬧鈴已設置成十圈後。每個人必須跑完全程，就算是爬也要給我爬到終點！”
同學們各自熱身了一會，舒展下筋骨。
“媛，你怎麼還在這？我去幫你請個假吧！”
殷楓以爲她是不好意思去請假，正準備走商慕琊那邊。
“不需要！”
在一聲槍響下，衆人邁開了步子。
“第一是屬於我的！”“不過區區4公里，小意思！”“我好怕我跑不完！”“沒事，我陪着你走完它！”“若槿你腿這麼短怎麼跑這麼快！”“哈哈哈！”“哼！壞蛋！”
纔剛跑完一公里，殷楓就已汗流浹背，體力漸漸不支。
“這才跑到哪你就跑不動了？你太另我失望了！”
禍弩倒着步伐跑對殷楓嘲諷道，隨後轉過身加快速度，拉開了和他的距離。
“殷楓哥哥加油！”(顏若槿)
“殷楓同學，我先走一步啦！”(雎恣瑜)
“殷同學不用着急，老師沒有給出時間限制。”(虞妙愛)
……
眼看大家一個接一個地超過自己，殷楓咬緊牙關，盡力地加快着速度，此時他的臉色卻越來越難看。
“嘔！”
殷楓停了下來，身子撲在一個垃圾桶上，一張張的接過媛遞來的紙。
“你太勉強了。”
“沒事，只是剛吃完早飯，還沒消化就劇烈運動，不過早飯算是白吃了，嘔！”
泛酸的食物殘留令他感覺噁心，漱了下口，取了片口香糖放進嘴裡咀嚼着。他又稍微洗了一把臉，揉了下已吐空的腹部，重新回到了跑道上。
“叮！恭喜禍弩同學完成十圈訓練！”
“叮！恭喜虞妙愛同學完成十圈訓練！”
……
“叮！恭喜殷楓同學完成十圈訓練！”
同學們相繼完成訓練，在殷楓這最後一名跑完全程後，上午的課也就算結束了。
接下來就是要補充能量，奔赴下午的戰場。
一連數天，殷楓的班級每天分上下午逐步完成了4公里，5公里，8公里的訓練課程和一套類似於現代軍體拳的拳法。
“最近大家都辛苦了，經過這幾天的訓練，同學們的努力我是親眼目睹的，或多或少都爲我接下來的課程打下了一定基礎，現在我想請一位同學上來配合我一下，就你吧！殷楓同學。”
隨後，殷楓應允走向講臺。只見他整個人的精氣神與之前相比都好了很多，走起路來步步生風。
“殷楓同學，現在請你用最快的速度打我一拳。”
“嘭！”
商慕琊應聲倒在地上。
“老師！”
衆人擔心地喊了商慕琊一聲。
“喂！我還沒說開始呢。”
商慕琊起身對着殷楓吼道。
殷楓尷尬地撓了下後腦勺，原來還要說開始才能打，真挑剔！
“行！我先讓老師準備好。”
“開始！嘭！”
商慕琊再次應聲而倒。
“老師！”
殷楓下手也真夠狠，衆人看到商慕琊趴在地上，頭上冒着金星。
良久，商慕琊才從地上爬起來。
“真邪門，按理說你這拳的速度根本比不上我閃躲的速度呀！”
“我就知道老師會躲閃，所以我從一開始就不是對準老師原本站的位置，而是揮向了我預判的位置，沒想到真打中了！”
殷楓給自己豎起大拇指，一臉很自豪的樣子看着懵逼的衆人。
“被你打敗了！我倒！我要求換人。”
這次商慕琊並沒有被他一拳打倒，而是被自己挑選的眼光打倒了。
班上的同學裡殷楓的拳速經過測試證實是最快的，但還沒快到他躲閃不了的地步，所以他本想借他來爲大家講解課程，怎料他各種不按常理出牌。
“我……我來可以嗎？”
這時雎恣瑜主動請纓上臺配合，他將一臉自豪的殷楓推搡着走回了座位，殷楓好似還意猶未盡，萬般不情願。
雎恣瑜站在臺上，一拳攻向商慕琊，結果撲了個空。沉住氣盯緊他躲閃的身影接連發出用盡全力的數拳，卻連他的衣裳都沒觸碰到。
“這是……高階魂技——移形換影？”
這時有位同學詢問着身旁的其他同學，他們也沒有見過高階魂技，也不敢肯定，只是懵懂地搖了搖頭。
“老師並沒有使用任何魂力，只是單純靠的個人敏捷屬性，這在我們那叫做凌波微步，就是不知道這裡怎麼稱呼。”
“唰！”的一聲，商慕琊已站在殷楓眼前。殷楓他們坐的是偏後排的位置，距離講臺不超百步也有數十步，他就這樣一秒的時間都不夠就來到殷楓身前。
“那利用魂力使出的這招神行百步如何？”
“沒有凌波微步好聽，但用作戰鬥技能，應該還不賴！”
殷楓坐直了身體，一改原本懶散的姿態。
之後，商慕琊回到講臺上耐心地講解着如何用魂力強化自身的腿部哪些肌肉來使出這招神行百步。