楊林的雙眼滿是仇恨，眼球周圍滿是鮮紅的血絲，表情恐怖猙獰。
他雙拳死死的攥在一起，心中的怒火幾乎就要將自己燃燒掉一般，無比熾烈。
“啊~”
楊林嚎叫一聲，猛地拿起面前的蘋果筆記本電腦，“砰！”的一聲砸在地上。
“嘩啦！”一聲，這款價值過萬的商務電腦也抵擋不住楊林的肆虐，巨大的力道以及地面的反擊力，只是一秒不到的時間，這臺電腦就被砸的四分五裂。
“白辰，你給我等着，我不會放過你的！”楊林語氣森寒的吐出這樣一句話，神情一片陰霾。
一直跟隨楊林的兩個跟班胖子和瘦子兩個人，此時也是面面相覷，既不敢出聲勸慰，也不敢出言阻止，就那麼你看我，我看你，誰也不敢多說一句。
半晌過後，楊林漸漸平息了自己的怒火，轉頭看向胖子和瘦子兩人，“你們兩個給我緊緊盯着白辰，不要被他發現，這傢伙手上有兩下子，小心提防點，千萬不要讓他知道是我做的。”
胖子和瘦子聞言連忙點頭稱是，雖然臉上沒有露出什麼異樣的神情，可是心中卻是在暗暗叫苦。
“這狗.日的自己不敢去，就指使我們，那白辰是什麼人物？那可是連黑社會拿槍都搞不定的狠人啊！竟然讓我們去主動找他？這不是老壽星上吊嫌命長嗎？”
胖子和瘦子兩人對視一眼，都是頗爲無奈，可是再不情願又能怎麼樣呢？誰讓他們是楊林的走狗？他們倆將來還要指望着楊林能給一碗飯吃，哪裡又敢去開罪楊林呢？只得聽從楊林的吩咐照辦了！
第二天一大早，白辰便是來到了北電學院的操場上，每天清晨五點鐘的時間他都會準時起牀，來到外面練功打拳。
這一習慣已經持續了很久了，即便是前世拍戲的時候白辰也從未中斷過，正所謂冬練三九，夏練三伏，練武不練功，到老一場空，就是這個道理了。
而且，白辰如今的這幅身體有些瘦弱，身高馬大，可是肌肉的力量卻是比他前世還差上不少，不過這些倒不是什麼大問題，只要增強身體素質的訓練，這些都是可以彌補上去的，只不過是早晚的問題。
在華夏，武術可以大致分爲兩個類別，內家與外家。
有一句話是這樣說的，外練筋骨皮，內練一口氣。
這句話便道盡了內家與外家的區分，內家拳的拳譜有靜功動功的區分，不過內家主修天人合一，養生之道，常人都知道，練武那可是壓榨人精力的一件事情，每一個習武之人身上難免或多或少有些暗傷。
年輕的時候很難察覺出來，不過一旦上了歲數之後，整體的素質降低，各種各樣的苦痛也就隨之而來了。
白辰之前對於這一點很是嗤之以鼻，因爲他最初便是習練外家開門八極拳的，直到後來接觸詠春等等一些流派才漸漸的看清楚了這一點。
詠春拳本質是外家拳，可是它卻又有些偏內家，普通人理解的內家與外家無非就是一個大開大合，硬橋硬馬，一個慢騰騰的和健身操一樣根本沒啥看頭。
其實，這是大錯特錯的！
中華武術博大精深，人們往往只知其一不知其二，知其然不知其所以然。
武術界一直都流傳着這樣一句話：太極十年不出門，形意半年打死人。
這並不是誇大其詞，形意拳作爲三大內家拳之首，無論是招式以及樁功那都是頂尖的格鬥技擊技巧。
白辰自己心裡非常清楚，他的實力放在武行圈子裡雖然算是一流的，但是若是放在實戰職業拳手中那隻能算做是三流，根本上不得大臺面。
現在的武術分類很明確，武術表演，武術實戰，武術理論。
武術表演包括套路、對練、以及影視武打方面的一些東西，而武術實戰則是格鬥比賽，以及各大對決比賽。
而理論則是便於學院派的東西，有些墨守成規，思想上面雖然說不上陳舊，但是門派之別卻是分的十分清楚明確。
李小龍爲什麼能靠自己的三招五式打遍全美，那便是因爲其本身的實戰能力極強，反之亦然，縱然你說的天花亂墜吐沫橫飛，以老美那桀驁不馴的嘴臉也是不屑一顧。
想要在短時間提升自己的能力，並不是沒有辦法，對於這點白辰是清楚的，首先增強自己的訓練強度，無論是抗擊打能力還是各項肌肉的練習，這都是可以快速提高自身力量的不二法則。
除了這些，自身的技巧也很重要，不過對於這一點，白辰倒是沒問題，前世作爲武行，每接一部戲都要習練不同的招式和動作，尤其是以拳術爲命題的影片，那更是需要武行們自身對於招式和動作的理解達到一個非常高的層面。
也正是因爲這樣，白辰纔會瞭解各家的拳術精要，採各家之長，補自己之短。將各門各派的武學重新融會貫通也能更加直接有效的提升自己的實力。
不過，這事情說來簡單，做起來可謂極難，首先他的身體強度不夠，在此之前還需要提升身體素質，傳統意義上的鍛鍊，或者是考器械訓練那都是非常容易給自己的身體造成損傷的，而且效果還是微乎其微。
一旦給身體留下了暗傷，那可真是偷雞不成蝕把米了！
前世白辰師從開門八極拳，緊接着又拜入內家宗師的門下，習練形意拳。
形意拳的招式刁鑽陰毒，練功極其消耗身體，不過，老師傅對於白辰這個弟子還是極其愛護的，每次收功之後都會給白辰準備藥浴來打熬身體，這樣一來，即修補了之前練功的損耗，又接連提高了身體的各項機能，可謂一箭雙鵰。
而後，白辰也是從老師傅那裡得到了這個藥浴的方子以及配置需要的藥材，只是奈何前世武行收入過低，而這藥浴所需要用到的藥材又價值不菲，所以一直都沒有機會使用，十分可惜。
不過，現在就不是問題了，雖然一次藥浴過後，藥材的藥力便會徹底消失殆盡，需要再次購買，不過白辰現在的財力倒也不用再擔心這點小錢了。
這次《陸小鳳之大金鵬王》的拍攝結束後，劇組支付了他十五萬的片酬，儘管這些片酬在一線演員中連零頭都算不上，不過對於他這個原先一場戲只賺幾百塊錢的武行來說也算是收入頗豐了。
現在的白辰也算是終於脫貧致富奔小康的有志青年了，銀行卡里面有不到二十萬的存款，對於他一個出身貧苦的家庭來說也算是一筆不小的錢財了。