呼吸節奏一共有三十二個，在前面十六個節奏的基礎上增加了一倍，樁功的動作也多了兩個。
楊冬青跟着練的時候，再次感覺到了那種肌肉拉扯的疼痛，不過這次都在小臂，小腿等地方的小肌肉羣。而當他的呼吸進行到新學的十六個節奏時，猛然間打了個激靈，起了一身雞皮疙瘩，這一下他就再也進行不下去了。
“這是怎麼回事兒？”楊冬青懵了，疑惑地看向空間仙女。
似乎早就料到這種情況，少女解釋道：“剛教給你的節奏頻率是刺激你交感神經的，會導致你腎上腺素分泌增高，立毛肌就會收縮！”
“呼吸節奏能刺激交感神經？”楊冬青長大了嘴，一副不可思議的模樣。
少女問道：“你有沒有聽過指甲抓鐵板的聲音？聽到會不會起雞皮疙瘩？新交給你的節奏就是這個原理，配合動作會產生特定的震動頻率，來刺激交感神經。”
“原來是這樣？”楊冬青恍然大悟。
少女繼續道：“刺激交感神經會使人處於緊張狀態，體內活動加劇，熱量消耗增加。而毛孔關閉能減少熱量外泄，這也就是內練一口氣的道理，你要根據動作姿勢好好體會。與大衆鍛體功的呼吸養生不同，這種方式更加複雜，也更出功夫！”
楊冬青問道：“那以後豈不是要頂着一身雞皮疙瘩練功了！”
“對！”少女點點頭。
楊冬青咧了咧嘴，重新開始。一開始他極不適應，經常中斷，要麼就忘記節奏。少女就像之前一樣，嚴厲得近乎苛刻，不斷訓斥，提出錯誤，指點他重來……
過了不知多久，當楊冬青終於正確演練下來的時候，空間仙女喊停，讓他休息。
“仙女，既然這個功法是養生的，那在實戰中有用嗎？”藉着休息的機會，楊冬青聊天式的詢問。
“當然有用，起碼你的體力會比別人強得多，而且這也是內勁的基礎，將來你真正控制皮毛就知道了。”
“內勁啊！”楊冬青眨了眨眼，又說：“可這也不長力量，我的力量還是不足，施展擒拿手的招式根本拿不住雕塑。還有速度，發力點要短我也搞不懂！”
“那是因爲你對肌肉的掌控還不夠，前面的路還早得很呢！”少女說。
“對了！那個劉長生，就是劉局長，在我面前露了一手，他隨便活動了一下手指，就發出好像鞭子一樣的聲音。”
“是這樣麼？”少女伸出雪白的手彈了彈手指，也響起了啪啪的聲響。
“對對對！”楊冬青連連點頭。
“他已經力達四梢，手指上的肌肉筋骨都練到了，比你現在強得多…….好了，起來吧，我教你一套身法，叫繁星無影！你看到地面上那些凸起的黑色圓形了嗎......”
夕陽西下，又是一天過去，昆特蘭市西區惠靈頓街的小酒吧內，大彪正在二樓對着一臺拳力測試儀連續揮拳。
“砰砰砰砰……”巨大的聲音在酒吧內迴盪，儀器上的數字不停變化，每一下都接近一千公斤。突然，他扭身甩出一道鞭腿，砰地一聲，數字猛地達到了一千八百公斤。
拿過一條毛巾，擦了擦身上的汗水，大彪從二樓走了下來。
“彪哥，練完了！”正坐在一樓吧檯的金絲邊眼鏡站了起來。
“嗯！”大彪點點頭，沉着臉問：“哈迪他們怎麼樣了？”
“已經做完手術了。我問了問他當時的情況，他說那小子反應很快，躲過耗子偷襲之後就把他們各個擊破。如果他們上來就圍攻的話，就不會出這樣的事兒了！”金絲邊眼鏡說。
“這幫蠢貨，不知道我派他們三個過去的意思嗎？”大彪氣道。
“彪哥，這次是不是多派些人，還是您親自……”金絲邊眼鏡的話還沒說完，他的電話響了。
他趕忙停下接起電話，接着就露出了笑容，連着說了幾個好，然後掛斷電話對大彪說：“彪哥，丁華去接她妹妹了，就帶了兩個人，明天晚上回來。”
“真的？”大彪聞言兩眼放光。
“剛纔是丁華姘頭打來的電話！”金絲邊眼睛嘿嘿笑了起來。
“好！”大彪一拍桌子站了起來，陰森道：“明天就把丁華和那小子都解決掉，你一會兒給靈頓街警局的黃隊長轉二十萬過去！”
“明白，我這就去辦。”金絲邊說着起身，快步離開了酒吧……
楊冬青是半夜三點以後才從空間裡出來的，與前兩天不同的是，今天他非常悽慘，鼻青臉腫不說，手臂上也隨處可見淤血，比被雕塑虐打時還慘。
這些傷痕都是練習繁星無影的時候摔出來的，那些黑色的圓形凸起能放光，哪個亮了，他就要去踩哪個。可凸起發光的位置經常需要大幅扭腰轉身，非常彆扭。這還不說，光亮閃爍的速度也越來越快，空間仙女還讓他一邊施展擒拿手，一邊纔在上面走。
結果可想而知，他被摔慘了，金屬雕塑打他都是收着勁兒的，但這是真摔啊。要不是他承受力提升，估計早就摔得骨斷筋折了。
不但如此，空間仙女還告訴他，今天他還能最後一次順利拿到池水。從明天開始，再想進入小院就不容易了。
楊冬青一聽就明白了，明天肯定有新的守衛，想要進入小院還不知多難呢。因此收集好了池水後他都捨不得喝。到現在他還記得前幾天沒有池水可用的窘境呢。
小心翼翼地倒了一小杯池水喝掉，感覺到身上的痠痛稍稍緩解，楊冬青這才上牀休息……
五點多楊冬青醒來，看了看身上還有淤青，知道昨天摔得太重，就又喝了一杯池水，然後進入空間去看橙藤花。一宿的時間，橙藤花已經長了好高，橙色的藤上花骨朵已經含苞待放了。
又在大廳內練了一遍新的功法，他這次明顯感覺到體內有一股熱氣鼓盪，越來越濃。當他做最後的收勢時，這股熱氣沉到了丹田，慢慢消散無蹤。
昨天沒去上課，今天就不能不去了。練了一遍功法之後，楊冬青收勢利落，出了家門。先在門口的小吃店吃了早飯，然後坐上了去學校方向的公車。
七點半，早自習開始前他踩着點兒進入教室。剛一進班級，就有好幾個同學主動微笑着跟他打招呼。
楊冬青略顯驚訝，他平時雖然學習拔尖，但在班裡的人緣很一般。由於每天打工，他幾乎不怎麼參加同學之間的活動和聚會，剛開始還有人叫他，但久而久之都覺他太傲，不合羣，也就沒人再叫他了。所以除了哈德森，他跟其他同學的關係普通的像個路人，還從來沒有過今天這種狀況。
“早！”楊冬青開心地迴應，走到自己的座位坐下。
“揚子，昨天學校重新宣佈了特訓名單，你這次出名了，誰都知道你幾天提升了兩度，昨天你不知道咱們班多熱鬧，好多人都來打聽你的成績！”剛一落座，哈德森就湊了過來。
“楊冬青，你是怎麼練的？幾天就提升了兩度，比喝基因藥劑都厲害！”前排一個鵝蛋臉，長得很清秀的女孩回過頭來。
“班長大人，哪有你說的這麼誇張，我就是運氣好點兒，有人指點了我兩句！”楊冬青語氣輕鬆地說。
“咦？”鵝蛋臉女孩一愣，在她的印象裡楊冬青從來都是不苟言笑，一副孤傲的德行，今天怎麼變化這麼大。
“有人指點，真的假的，感覺就像小說中的奇遇似的！”女兒馬上回了一句。
“我可沒說謊，那人說我基礎不錯，只要會發力就能提升一大截……”
楊冬青這邊破天荒地聊天，他後面莫小寧一直豎着耳朵聽。不過她對楊冬青的話並不全信，會發力是能提升爆發力，但反應能力就不是發力能夠解釋的了......
這一天過得平穩輕鬆，課間過來找楊冬青說話的同學逐漸增多，他們發現，這個不合羣的同學其實並不孤傲。
下午放學前，班主任周老師過來囑咐楊冬青，回家做好準備，下週一交完學費參加特訓的學生就會出發前往大凌星。
放學後楊冬青再次去了一趟華盛武館，但看到的還是緊閉的大門。這次他沒有馬上離開，而是去周圍的武館打聽了一下，終於知道館主陳林住在昆特蘭第六醫院。
坐公車返回，楊冬青估摸着橙藤花應該開了，今天晚上是不是再去一趟鼎香居。可就在他回到家翻身關門的一瞬間，突然心生警兆，一剎那他全身的汗毛都炸了起來。這不是練功，而是真正的驚恐，他聽到了鋒銳的破空聲，後腦都有些刺痛。
太快了，也太出人意料，他根本想不到有人會出現在自己家裡。
這個時候，他出衆的反應速度顯示出了作用，感受到危險的同一時刻他就做出了動作，橫着跨出了一步，正是剛學會的繁星無影。