牧修文在水底緩緩行走的，速度極慢，不一會兒牧修文就因爲缺氧不得不游出水面。
這離水身法修煉的第二策便是在水中修煉身法，若是大成在陸地之上牧修文就會宛如流水一般迅捷柔韌，也正如當初牧離之前所說能夠與唐門的身法一爭高下。
不過這修煉之法消耗之大，牧修文游到水面足足修習了好一會兒這才繼續潛入水中修煉離水身法。
就這樣牧修文一次又一次的沉入水中，又一次一次的從水中浮起。
如今的牧修文不知道在着水中浸泡的多久，渾身都是痠痛至極，直到傍晚牧修文這才停止了修煉，而牧修文因爲四周滿是湖水只得靠在湖岸，而半身浸泡在水中。
就這樣牧修文枕着岩石一口氣睡到了天亮，當牧修文睜開眼之時便見一道陽光至天際射來，牧修文遠遠一眺便見一輪圓日自東邊緩緩升起。
牧修文見此便深吸了一口氣，跳到了岩石之上放鬆了一下四肢，緊接着便直接盤坐而下，渾然不顧自己身下的深淵，只見牧修文吐出了一口氣濁氣便暗運九陽真經，頓時奇異的一幕出現了——便見牧修文周身發出“嗤嗤”之聲，下一刻牧修文的身周冒氣騰騰氣霧，霎那間牧修文就好像仙界修煉的仙人一般。
就這樣牧修文運轉了九陽真經足足九九八一週天後，牧修文便感覺渾身潮溼之感盡散，而他本痠痛的四肢也充滿了力量。
牧修文緩緩地站起，站在湖水邊緣，斜撇了一眼腳下的懸崖，牧修文深吸了一口氣便反身一躍落入了一旁的湖水之中，一瞬間牧修文便進入了修煉的狀態。
如今已經是牧修文修煉的第四日，而牧修文還有四日的時間來修煉這離水身法。
牧修文沒有浪費的時間，整日便泡在水中修煉，一日三餐皆食生魚，若是疲倦便運轉九陽真經以九陽內力驅趕體內溼寒，漸漸地九陽內力又是以極快的速度增長，而牧修文也是在修煉的第六日感受到自己摸到了四流這一境界的薄膜，只要時機成熟牧修文有信心自己能夠一口氣進入三流高手的行列。
到得牧修文修煉至第七日之時牧修文在水中已然能夠如在陸地一般行走，牧修文完全沒有任何的阻礙，只不過牧修文遲遲沒有掌握其踏波而行的技巧，而第八日眼看就要到了牧修文不禁心中略有些着急。
牧修文清楚自己越着急這踏波而行的技巧自己越掌握不了，於是牧修文直接盤坐在瀑布之下的木樁運轉九陽真經以其壓力逼着自己冷靜，就在第七日日上三竿之際牧修文忽地竄起，身如鴻雁，忽地一下踩在了水面之上，而就在這時牧修文有忽地飄蕩而出居然落在了不遠處的水面之上，只不過這樣牧修文行了幾步便落入了水中搞的頗爲的狼狽。
只不過牧修文並未氣餒，從水中爬起便見牧修文的眼中冒着精光。
牧修文再度上了木樁之後牧修文先是運轉九陽真經以九陽內力將身上衣裳的水分全部蒸發，約莫一炷香時間之後便見牧修文腳踩五行八卦之方位，腳下連動，不一會兒便間牧修文便出現在了水面之上，這一次牧修文依舊沒有摔入其中，牧修文又是在水面輕點幾步，就在他上一次掉下去的地方停住了，緊接着便見牧修文忽地踩向坎水之位，緊接着便見牧修文又是在水面之上連動幾步，一共數下居然剛好八步，不過也就在這時牧修文直接落在了水面之中。
又了方向的牧修文一時間變得興奮至極，他來來回回的在水面之上嘗試着離水身法，越嘗試牧修文越感覺驚奇，更是感受到喜悅，他清楚這離水身法他算是勉強練成了。
牧修文又是在着水中磨鍊了正正一個晚上後，牧修文吃了生魚又是運轉了九十九八一週天的九陽真經後牧修文便再度睡去，直到第八日的清晨牧修文這才遊向了洞內。
這洞內依舊是一片漆黑，但是牧修文篤信着洞內必定有着出路，他就一直這麼踩水而行，約莫一個時辰之後一直處於黑暗之中的牧修文忽地感覺到不遠處有着一道光亮，見此牧修文連忙施展梯雲縱衝出，不一會兒他便衝到了這道光線之下，牧修文擡頭一看便見上風居然是一個天然的坑洞。
這洞內還能向內深入，只不過牧修文並未繼續深入，而是直接連瞪洞內石壁牧修文借力施展梯雲縱忽地竄上了這天然坑洞，又是連蹬數腳牧修文便輕鬆的來到了天然坑洞之上。
當來到上方的牧修文打眼一看四周正是密密麻麻的樹林，而遠遠地牧修文便能夠聽見潺潺的水流之聲，於是牧修文連忙聞聲趕去，不一會兒牧修文便來到了山中的溪流之前。
牧修文站在溪流之旁打眼一看似乎似從山頂而來，一直朝着山下流去，牧修文無心去追尋着溪水的源頭，尋了一個方向便徑直往上。
約莫半個時辰後牧修文忽地從一處草叢之中竄出落到了偏峰之上的那片空地，牧修文擡眼一看不禁略有些激動，此處正是牧離當初帶他練功之地，而此時牧修文便看見在不遠處懸崖之上的坎水亭之中有着一人坐在其中。
牧修文走近仔細一看，此人不是別人正是牧離，見此牧修文便連步走入坎水亭在牧離面前抱拳道：“叔叔我出來了！”
牧離似乎早有預料一般，微微一笑道：“第八日，果然猜的不錯。”
頓了頓牧離繼續道：“你離水身法練到了何等層次？踏波而行能走幾步？”
牧修文道：“稟叔叔，只有區區十六步。”
聞言牧離臉皮忽地一抽，但是他依舊微笑的說道：“原來如此，原來如此。”
牧修文一下子便觀察到了牧離的表情，心中暗笑只不過並未點破，而這時牧離則道：“如今已經是最後一日，明日你便去尋我那七師兄玄金吧。”