028 提高
回到家中，溫雅曾經試圖想辦法來安慰自己的兒子，但是她從蒙南的臉上並沒有看出什麼沮喪，反而有着一種對未來的憧憬，她相信這些並不是蒙南裝出來的，於是她準備好的話並沒有說出來。
同樣的事情也發生在羅伯特身上，見蒙南似乎並沒有受這場比賽的影響，他自然也不會笨到去主動提起蒙南不開心的事。
唯一不同的便是小林靈了，她雖然有心去安慰蒙南，但是蒙南已經很久都未曾去找過她了，處於女孩子的矜持，她又不好意思主動去找蒙南，所以那些安慰的話，她只好默默的藏在心裡了。
幾天後，鄧加通過醫院的熟人瞭解到，卡卡的傷勢並沒有什麼大礙，只是因爲突然的緊繃導致的小腿肌肉拉傷，休戰2－3周就行了。
鄧加告訴蒙南，這種小傷，對足球運動員來說是不可避免的。得知這件事後，蒙南心裡舒服了不少，於是他又專心的投入到了枯燥的訓練中去，而且比以前練得更刻苦，更賣力了。
因爲與卡卡的對陣後他發現了自己很多的的不足，而長傳訓練也被瓦雷斯和鄧加加入到了蒙南的訓練日程中去。
這次訓練計劃的修改還不僅限於這些，還逐步增加了蒙南參加全隊對抗訓練的次數，畢竟足球是11個人的運動，要融入球隊，才能發揮出更大的戰鬥力，再加上上次比賽中蒙南明顯的體現出了臨場經驗不足的情況，所以他們希望能在對抗賽中彌補過來。
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“用腳背搓球的底部，根據距離的遠近來調整腳的力度，根據隊友的跑位方向加入不同的效果，而且一定要讓球有點回旋，那樣有利於進攻球員比出擊的門將先碰到皮球！”
“支撐腳的落點很關鍵，是否能把力量用上都要看落點，就是你出球前踩的那一腳，如果出球方向和你支撐腳的方向一致，那麼可以達到很好的效果，腳的落點不要離球太近，根據你的身高腿長來作調整，這個感覺還得靠你自己把握。”
鄧加在耐心的給蒙南介紹長傳的要領，他無奈的發現，按照蒙南現在的水平，他必須從最基礎的教起，好在蒙南的領悟能力很不錯，更重要的是在於勤奮肯練。
“迴旋，要給球一個迴旋的效果！你這樣的球是直接送給對方門將！”
“你傳球的時候應該把你球的弧度和隊友的跑位算進去知道嗎？”
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由於還要不時地增加全隊合練，所以蒙南的訓練量較之以前要多了不少，即使號稱怪物的他也有點吃不消了，所以瓦雷斯干脆給蒙南安排了間宿舍，讓他練得很累的時候，就不用回家了。
溫雅對於俱樂部的這個安排並沒有什麼異議，反正蒙南一個星期總還是要回來幾次的，而且蒙南的自制力她也很信得過。
青年隊的宿舍都是雙人間的，蒙南的室友是和他關係不錯的索比斯。一起住了一段時間後，蒙南瞭解到，其實這個白人小夥子家裡是屬於巴西的中產階級，比起蒙南他們這些窮人家的孩子要富有了不少，只是他家裡爲了培養他的獨立能力才讓他住俱樂部裡的。
解決了後顧之憂的蒙南，訓練更加刻苦了，經常在常規訓練結束後還主動加練，一個人練，有很多項目練不了，索比斯和廷加這兩個住在俱樂部的便經常成了蒙南的陪練。
其實他們兩人也是認爲和蒙南一起訓練確實很有挑戰性，不然以他們那種，訓練的時候，能用走得就決不用跑的的性格會參加加練？
年輕人就是要一直良性的競爭環境纔會有提高，就拿小時候上學的時候來說吧，如果是跟差生經常玩在一起，便會有一種懶惰的心理，反正他們成績比我爛。而一旦和優生玩在一起的話，心中就會暗暗的和他們比較，要是這一次考得沒他們好，就會憋着一口氣，爭取下次一定要超過他們。
所以，人要好伴，住要好鄰這句話還是很有道理的。於是，這三個極有天賦的好伴們每天就互相學習，共同進步。
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光陰如梭，很快的，兩年的時間便過去了，鄧加終於結束了在國際隊最後兩年的職業生涯，國際隊給他安排了一場規模不算浩大的告別賽，一些過去的國際隊名宿們紛紛在場上展示了自己不老的青春。
退役後的鄧加順利地進入了國際隊的青訓營，他主動要求和瓦雷斯一起掌管蒙南這個級別的梯隊，其實他主要就是衝着蒙南來的，他在國際青年隊的日子，除了學習怎樣做一個出色教練以外同時還在教蒙南怎麼成爲一個出色球員。
系統的訓練加上有針對性的加練，漸漸讓蒙南他們三人逐漸在隊內顯露頭角，蒙南的防守，廷加的組織，索比斯的進攻成爲了國際青年隊中前場的三件寶。
蒙南經過了訓練和比賽的雙重洗禮，已經不再是那個球場上的愣頭青了，不僅在防守上做的遊刃有餘，而且有時候還能參與到進攻中。
尤其是角球，在第3次代表國際青年隊登場的比賽中，他就利用角球，用頭轟開了弗盧米嫩塞青年隊的大門，攻入了他的首個正式比賽進球。
進球更加堅定了他的信心，也讓他在比賽中發揮得更穩定，這是一個良性的循環。
雖然，蒙南的頭球攻門很有威脅，但他畢竟沒有受過專業的頭球訓練，經過比賽和對抗訓練，鄧加和瓦雷斯就發現了一個有意思的現象，那就是，蒙南只會把球往前面頂，不論他是在門前還是在中後場。
儘管在中後場把球往前面頂是種比較保險的方式，但這樣也有一個壞處就是有可能經常直接頂給對手的進攻隊員，頭球的傳球也是現代足球之中一項非常重要的技術了，於是，頭球訓練又被加入蒙南的訓練計劃中。
青年隊時期本來就是讓教練發現年輕球員的問題，並解決問題，奠定一個好的基礎的過程。
蒙南碰到了像瓦雷斯和鄧加這樣對他負責任的教練，只能說他的運氣不是一般的好。
同時蒙南的成長也對得起他們專程給設定的專業訓練，這幾年的訓練讓蒙南已經具備了成爲一個職業球員的能力，不過在他受到一線隊教練賞識之前，他還是隻能老老實實的呆在青年隊。