“這叫什麼身劍合一，只是最簡單的人劍一體罷了！”衛老爺子哂笑了一聲。
“武當劍術十三勢，抽，帶，格，擊，刺，點，崩，攪，洗，壓，劈。我剛剛用的就是帶和絞，招式雖然簡單，但如果配合上專門的步法和身法，就會產生本質上的變化。這一招的力量和技巧總結一下可以用四個字來形容，所謂‘先抑後揚’，一開始的時候全身的力量和中心就都要放在劍身上，重心一點要找好，不然陰陽分不開，力量就合不到一起，打出來也是個散招。我當年練劍的時候，最費的就是腳上的鞋，腳活了，劍自然就活了。這在劍術裡就叫做以身帶劍，練得時間長了，看起來自然就像是人劍一體。”
衛老爺子抽回了劍，開始向白澤仔細講述其中的道理。
“劍術中十三勢之攻守，擊、刺、劈、格、提、點都是主攻的，截、抽、洗、帶、壓、崩都是主守的。其中唯有絞字訣是有攻有守，能攻能守，或攻或守，似攻似守，是攻是守，雖然只是一勢，卻兼具了上面十二勢的特點，運劍成圓，兼顧四方，在道家裡這就叫做‘其態圓，得天地之正形’，故能統眾而爲師，相彼而後動，是爲各勢之冠。所以要學武當劍術，首先要學的就是這一個絞字訣，而且這招劍術也暗合太極真意，和太極拳理一樣。太極拳練時柔，用時剛，在過去那是一等一的殺人功夫，裡面很多地方都是借鑑於古代戰場上的鞭錘一類的重武器，藉以演化，運勁成圓，所以力道之剛猛，實在是天下第一。而劍術中的絞法分橫攪直攪二法，練起來大體上都是以劍尖繞腕劃圈，讓自己之手腕避開對方劍尖，隨後繞行。側絞爲橫攪，前絞爲直。你現在劍術的基礎已經十分不錯了，但在技巧上卻有些粗陋，我建議你不妨先把這一勢練熟再說。”
“看來高明的劍術，練到一定地步後，道理也是相通的。”白澤回憶起和木道人學劍時候，聽他說過的一些劍理，有些地方果然是和衛老爺子講的相似彷彿。
“我不是跑江湖的練家子，我所學的不過只是家傳，也不知道教你劍術的那位道人到底是何方高人。但這一點你說的卻是沒錯，任何高明的劍術，練到了上乘的境界，肯定道理都是差不多的。所區別的僅僅是出發點的不同罷了。”老爺子點點頭，隨即眼睛一亮，“來，咱們再試試，這回不用身法步法，只用基礎的東西，也叫我好好看看你的劍術到底精妙在什麼地方。”
“上一次在大戲樓，我可是還沒有盡興呀！”說罷，身子往後一推，拉開距離，舉劍又朝白澤刺了過去。
“武當的劍術十三勢，變化雖多，技巧也妙，但歸根結底還是從以前的劍術中慢慢演變出來的，和我練的擊刺洗格四母劍一脈相承，有跡可循。”
白澤一見衛老爺子又提劍來刺，也連忙運劍抵擋，刷刷刷，手中長劍連連卷動，九勢刺法以攻對攻，這一次加了十二分的小心，居然擋住了衛老爺子的強攻。
一時間，兩人相距四臂，你來我往，劍光穿刺挑動，變化連連，轉眼就糾纏在一起。一老一少，一個經驗豐富，一個年富力強，足下雖然始終釘在地上寸步不移，但手腕伸縮，反應卻都是駭人聽聞般的快速。
眼力又好到極點，咫尺之間，往往是你一劍剛一出手，對方就隨機應變，反手一刺，逼得你不得不中途變招，是以儘管兩人持劍互鬥，已經打的整個病房劍光霍霍，十幾分鐘下來卻硬是沒有聽到一聲雙劍撞擊的聲音。
不過到底還是白澤的體力強悍無比，又相互鬥了一會兒，衛老爺子年事已高便已經有些氣喘，額頭上出了汗珠，忽又一劍，兩人同時一刺，老爺子手腕慢了一下，終被沉迷其中的白澤抓住機會，劍尖一點，如彗星襲月，流星曳地，探手一擊就刺在了老人劍鍔前民不足三分的地方。
頓時力道如山勃發，一下就把衛老爺子的長劍蕩了出去，致使中門大開。
老人驚訝一聲，上半身不由自主往後劃了一個半弧，連帶着手中長劍也運劍成圓，自然而然就用出了一招絞字訣，手腕錯過劍鋒，去纏白澤手裡的劍。
到底是一輩子練劍的高手，衛老爺子雖然體力不如白澤，但劍招變化之快，卻每每後發而先至，自己的劍一被盪開，立刻隨形就勢，奇招迭出，馬上就把對自己不利的一面，化作了對自己有利的局面。竟然硬是逼得白澤下一劍，無技可施。
但是，他卻忘了，兩人這一次動手，腳下是不能動的，和剛纔那一次相比，同樣一招絞劍，對於白澤的威脅程度，實在已是成倍的降低。
當下，衛老爺子雖然一劍得手，後發先至，纏上了白澤的劍，但一絞之下，卻根本絞殺不動，白澤手裡的劍生似鐵鑄一般。這才猛然想起，白澤的功夫遠在他之上，和他比體力，自己這是以短擊長。
若不能以步法身法運劍而鬥，哪怕自己的劍術再高，對上拳法通神，劍術同樣不可小覷的白澤，硬拼之下那也肯定是要吃虧的。
果然他這裡一絞不動，下一刻白澤的劍也動了起來，同樣是抖手一轉，劍勢反絞，衛老爺子頓時就覺得手上一股大力轟然傳來，手腕不由隨之一轉，虎口一疼，手裡的劍一下就掉在了地上。
就在這時，房門一響，一陣急促的腳步聲響了起來，轉眼過後一個聲音傳了進來：“白澤，你怎麼樣了？昨天的事情，真是對不起了，都是我的錯，要不是那天我拿你當擋箭牌，也不會……。”
卻是隔壁房間的衛天姿這時候醒了，就急匆匆來看白澤。
“你……你們……你們幹什麼？”哪想到進門來第一眼就正看到白澤持劍一絞，絞飛了衛老爺子的劍，而且劍尖隔着一尺對着老人的前心，頓時話音戛然而止，片刻後張開嘴巴，手指着白澤就是一聲大叫：“白澤！！！！你要幹什麼？要做什麼，衝着我來，你爲什麼要對我爺爺下手？？？？”
從來沒有想過像衛天姿這樣的乖乖女會突然發出如同高音喇叭一樣的聲音來，尖叫聲，震得白澤腦袋不由一晃，下一刻房門轟隆一聲被撞開，聞訊而來的警衛，嚇得把槍都拔出來了。
“我們是在切磋劍術，你不要大驚小怪，好不好？”白澤一臉無辜，心中頓覺鬱悶，連忙放下手裡的長劍。對於衛天姿的到來，十分不滿。
“哎，到底還是老了，體力怎麼也比不得你。時間稍長一點，就受不了了。”衛老爺子也愣了一下，右手伸出，使勁的虛握抓了幾下，這才慢慢覺得虎口上的痠麻好受了一些。隨後揮了揮手，示意自己沒事，叫滿臉緊張的警衛退了出去，“天姿，你醒了，我和白澤真的是在練劍，你誤會了！”
這時候衛天姿也知道是自己誤會了，臉上一紅，吐了一下舌頭。
白澤知道自己的力道，看到衛老爺子連連活動手腕，右手的虎口處一片通紅，不由也有些不太好意思：“老爺子，我學藝不精，力道還做不到真正的收放自如，倒是叫您見笑了。你沒事吧？”
老爺子呵呵的笑了兩聲，拿條毛巾先把頭上的汗擦了一下，隨後又把雙手搓熱，活動手上的氣血。
“沒事，沒事，試劍就應該這麼試！你的劍術練得很好，很實用，不但基礎打的好，連天賦都不一般，我以前還是小看了你。教你劍術的那位道人，真是高人呀……！”衛老爺子搖搖手，坐到椅子上，伸手又從放劍的匣子裡面拿起一卷顏色已經微微發黃的手訂小冊子，遞給了白澤。
“這就是我父親晚年時候抄錄的那一本武當對劍劍譜，裡面有很多東西都是他老人家畢生練劍學劍的心得和體會，所以我不能把它送給你，只能借給你看三天，三天之後，天姿出院，你就要把它還給我。”
白澤一聽，眉目生光，立刻伸手恭恭敬敬的接了過來。他現在練劍，已經到了一個瓶頸，木道人給他的《劍經》大部分都深奧晦澀，境界不到根本無法理解，想要突破就要找真正的高手交流切磋。所以他纔會在昨天，因爲衛天姿一個人不惜拼命，爲的還不就是要看看衛老爺子手裡的這一本劍譜麼？
如今心願終於達成，這就像是突然間要睡覺，有人就給送來了枕頭一樣，對他而言簡直沒有比這更好的報答了。
武當劍術向來都是秘傳，除了民國時候李景林這一代，因爲特殊的歷史原因，而流傳在外的這一支外，就連現在的武當山上許多出家的道士都只會三腳貓的功夫。真正的上乘劍術，武當山裡的傳人極少極少，想要接觸這種人，比登天還難。
雙手捧着劍譜，白澤如獲至寶，連忙就要翻開來看。卻被衛老爺子伸手攔住了。
“研讀劍譜，和練劍一樣，首先就要平心靜氣，心思不能急了，一急就亂，亂了就什麼都看不出來。你有三天的時間，等我走了你靜下心來慢慢看，有什麼不明白的地方，可以來問我。另外，這三天，我每天也會來和你試劍一個小時，東西記在腦子裡，手上才能出之有物。”
白澤聞言，心頭一稟，明白是自己心急了。內家拳劍講究的就是一個鬆靜自然，高手研讀劍譜的時候，學亦是練，那是萬萬分心不得的。自己練劍的時間到底還是太短了一些，雖然有以前木道人填鴨一樣的講述，很多道理都塞進了腦子裡面，但那東西要不能融會貫通，就永遠不是自己的東西。
知道和明白完全是兩碼事。
而且內家功夫，尤重心性，要是沒有一顆時刻都能冷靜平和的心，走火入魔也就不遠了。3377
“多謝老爺子指點，白澤承教了！！”
白澤冷靜下心思，雙手抱了一個拳，行了一個老禮，雙方又說了幾句，衛老爺子擔心衛天姿的身體，就起身離去。關了房門。
這時候，已經是早上九十點鐘，天地一片光明。白澤調勻了呼吸，把劍譜放在牀頭的櫃子上，先不看，只光着腳走到陽臺上，把百葉窗向上拉起，望着不遠處成片的槐樹林子，體內的氣血開始無意而動，緩緩的聚於肝脾之間。
內家拳法原本就出於道家，有養生之能。功夫練到了如他這種地步，煉氣化神，早已經可以自由的控制體內的氣血運行，加上每日練氣，都遵循子午流注之法，對體內經脈的瞭解也日益加深。什麼時候，元氣經過什麼經脈，血流過什麼臟腑全都心知肚明，然後再控制氣血依時辰變化進行搬運，如此一來久而久之，就能溫養五臟，調養身體，比單純的練拳養生更加有效。
“負陰而抱陽，以柔而用剛。”白澤站在窗前，閉目內觀，有意無意中就想起來衛老爺子說過的這一句話來，漸漸的身子隨之一動，竟是不丁不八就站出了個定海針的架子來，漸漸的癡了。
等他再醒過來的時候，窗外已經是月升日落，一片銀白，樹梢上掛着一輪彎月。
不知不覺中，他就在這裡站了整整一個白天。
子午流注，氣血循環，沿襲着自然的軌跡，調整身心的變化。如果不是日夜交替，陰陽轉換，叫他體內的氣血也隨之生出變化，他只怕這一站不知要站到什麼時候去。
並且他的身體這時候也沒有任何的倦怠感覺，反倒周身上下，氣血調和，精神前所未有的通明。氣血搬運原本就是養生中極高明的法門，運轉氣血一天，就等於是休息了一天，只要守住心思不亂，一念不生，一念不起，反而休息的更加深入全面。
長長呼出了一口濁氣，白澤精神奕奕的走到牀邊，拿起了武當對劍的劍譜。
這時候他心思沉靜，不論身心都恢復到了最佳狀態，可以看了。
多謝各位支持！老魯花了一些時間，把後面的大綱重新修改了一下！！