第14章 不可忽視的陰性能量

在拍攝到最後階段時,天力就夢靈寫的電影劇本《星雲》的結局跟夢靈探討了一番。電影的結局是女主和男主最後走上了尋求內在自我之旅,並且成爲了著名的夫妻靈性導師,爲了喚醒衆生而奔走努力於世界各地。 天力就故事的結局跟夢靈探討時,他說了這樣一番話,讓夢靈覺得有頗有道理, 天力說,“當你覺醒之後,你不一定就會自動變成一位導師、大師、或者積極地想把自己發現的一切教給別人的人。其實反而是相反的方向比較合乎邏輯:你處在真正的喜悅之中,你唯一想要的只有停留在那個狀態而已。如果要教導別人,你就得要把自己降到跟他們一樣的層次,才能順利教導他們。我想大多數人覺醒之後,會寧可當個隱形人,而不會想當個導師。”

夢靈在跟劇組人員交流時,她與大家分享了一段自己在靈氣開啓之後,每天做釋放時的一段經歷:

我想跟你們分享一些發生在我身上的事,鼓勵你們繼續作釋放,以達到解脫自在的境界。心智靜止下來了。「那又怎樣?」你可能會說。讓我解釋一下:不再有擔心、懷疑、自責等等,只剩下令人愉悅的平靜。不論發生什麼,都保持深度的靜息。不管現在正在發生什麼事,都維持在那種靜息狀態中。一種純然的存在狀態。心智不再能影響我。它來來去去,但我知道它永遠無法再對我產生任何影響。我處在深沉的靜息中,就像在深度的睡眠當中,如此美好、如此平靜。這真得要親身經歷過才能相信。

看到有形世界的真貌:一場夢境、或者說一場戲。戲劇繼續演出,而我只是觀賞,就像坐在電影院中一樣。每一件事都很ok,沒有必要去改變任何事,因爲一切都以它最應該的方式呈現著。一切都很完美。

你開始把每個人都看做自己的一部份。世界上沒有別人,而且自始至終都沒有別人。從頭到尾都只有一個,而我們就是那個“一”。不再有任何的二元對立。沒有任何一件事發生過。而一切都正在發生。產生一種“回來”繼續這場遊戲的意識,不過這次純粹只是爲了好玩。

我什麼都不作,我也從來沒有做過任何事。唯有存在(ss)。現在一切僅餘靜息。事情也許發生、也許不發生,但都跟我無關,也跟我息息相關。我會鼓勵你們每個擁有這方法的人持續作釋放。我們總是開始作一陣子、然後停下來,再開始作一陣子、再停下來,又開始作一陣子、又停下來,沒完沒了。會這樣的原因是沒有作出決定。只要做出決定,就能開始累積作釋放的動能,而釋放這件事就會越來越簡單。

最大的問題是:你其實並不真正想要解脫自在。你也許喜歡聊、喜歡思考關於解脫自在的事。但是說真的你並不真正想要它。如果你真的想要的話。那就沒什麼能阻擋你。事實是你寧可繼續浸淫在悲慘中。你太過熱愛自己編出的各種故事與苦痛了。好好檢視一下你的內在,自己看看是不是這樣吧。看清楚心智到底是什麼,不要再像傻瓜一樣,把自己跟垃圾當作是一體。讓它去講它的故事。那跟你一點關係也沒有。

你將體驗到的平靜與內在的釋放難以用文字形容。那是一種永續的平靜,有形世界還是會有各種狀況與戲劇發生,但那平靜永遠都在。

我想請求你們繼續作釋放。過程中多愛自己一點、對自己溫柔一點,你們跟我是一樣的,沒有任何差別。我跟你們分享這些,是爲了鼓勵你們繼續走到底;一次從此終結一切苦難。你在知識層面需要知道的一切,都包含在“六步驟”之中。

1、允許你自己對於自由/平靜/純粹目標的嚮往大於對於安全、認同、控制慾望的嚮往。

2、下定決心,並相信自己可以通過釋放方法獲得自由/平和,同時實現自己的任一目標。

3、將你所有的內在感覺區分爲三種慾望:想要獲得認同、想要控制、想要獲得安全。然後釋放這些慾望。

4、隨時隨地、持續不斷的釋放想要控制、想要認同、想要安全。

5、如果遇到停滯狀態,就釋放想要改變的感覺

6、每經過一次釋放,都可以讓你更加輕鬆、快樂、自由與高效,經過持續不斷地釋放,它們就會成爲你人生的常態。

務必先確定達到第一步。也就是你想要解脫自在的程度,必須要高於你想要這個有形世界的程度。如果能做到第一步,那就沒有什麼能阻擋你。請務必確定符合第一步。

第二步是做出要解脫自在的決定。要解脫自在只需要一個決定而已。身爲一個無窮存在,你當然可以在任何時候決定要丟棄這一切。

少說話,試著安靜下來並保持安靜。在每一次你想開口時,要看到自己的想要被認可、想要控制與想要安全,並把它釋放掉。少看電視、聽收音機、讀報紙等,而要看到自己想藉由那些方式逃避,並且作釋放。儘可能輕食,我們常會以食物來壓抑感受。儘可能戒除藥物與酒精,因爲那也是我們常拿來壓抑感受的東西。試著讓你50%以上醒著的時間都在作釋放,這表示你花在當你的“本我”的時間,會比你花在不當“本我”的時間更長。如果你這麼做,心智就會脫離;如果你這麼做,就會開始發現活在自己的腦子裡是很奇怪的事,而你也會越來越常停留在“本我”。

要記得,你本來就已經是完全自由的。只要你發現自己有認爲自己還沒解脫自在的想法,請放手讓它離開。要記得,那也不過就是個想法而已。

時間不是線進式的,而是全像式的。最重要的事情就是寬恕,因爲你不只是在寬恕別人,更是在寬恕你自己。

《星雲》女主與男主的一段臺詞:“我們一天天的在過日子,有時候在感慨過去如何如何,後悔呀,難過呀,痛苦呀。更多的時候我們又在被未來困擾。糾結呀,焦慮呀,擔憂呀。豈不知時間不是我們想的那樣,昨天今天明天大後天,它是“全像式”的,同時在當下發生的,你在後悔過去的選擇,你當下是焦慮的,你在擔憂未來的選擇,你當下是焦慮的。既然是這樣。何不選擇現在就輕輕地放下這些顧慮。看看花盆裡怒放的小花,聞聞孩子身上的香味,摸摸洗乾淨被太陽曬燙的牀單,嚐嚐鮮蘑熬的湯。聽聽貨車壓過馬路的聲音,你的心底是什麼樣的感覺?你的身體有了什麼樣的反應?你當下是開心的嗎,開放的嗎?這一切都是瞬間同時發生了!多麼美好,多麼神奇!想想這些,一切的焦慮都消失無蹤了。

這不是宿命的觀點,不是說一切都同時發生了,就沒必要去努力了,只需等待就好了,不是這樣的。生命是無比的神奇。在當下,你也是有選擇的,你可以依照自己的主觀判斷和潛意識裡的觀念來做決定,儘管你最終的選擇看似也是註定的。

曾幾何時,我也有那麼多的煩惱。有時我痛苦到想殺死那個控制我的人生的那個人,而他卻仍然快活自在,全然不覺我的一切苦痛與憤怒的情緒。原諒別人實際就是原諒自己。我不過是把自己的痛苦情緒投射了出去,又恰好某個處於無意識狀態的人接受到了那些情緒,最終按照宇宙的規則,那些情緒找到了宣泄的出口,通過我出去,繞了一圈,又回到了我這裡。我還有什麼好說!完全沒必要去怨別人,在我之內,只有自己。寬恕了自己,我看這個世界眼光也發生了變化,負面的情緒只能吸引更多負面的事件來到身邊。當我像一隻積極散發正面情緒的金黃色小蜜蜂去採蜜時,我找的必然也是芬芳無比,香甜無比的花蜜……”

《星雲》中的部分靈性觀點:“ ……個人性與靈的分裂,反映出全世界對於女性能量的壓抑,我發現我的自我成長道路就是一個整合內在的陰與陽、性與靈的過程。過去的我如同在這父系社會長大的大部分人一樣,一直受到“陽性”力量的主宰,致力於邏輯理性的思考,追求速度效能,忙着不斷地向外追求能夠滿足我的人事物,並因而辛苦奮鬥,完全以“陽”的方式生活。當我意識到我切掉了“陰”的能量時,我開始研究許多有關女性心理學、女神崇拜、人類意識進化的文獻。整個神聖女性能量的世界在我面前展開,我縱身潛入其中。

這是一片黑暗且危機四伏的海洋,我並不知道這趟探尋女性智慧的旅程將會帶我到無意識與潛意識裡。自我的冒險旅程從此開始,從內到外強烈地震撼着我,引領我前往可怖卻神聖的地方,也就是我內在黑暗、負面的情緒以及充滿罪惡感的性能量,所有這些被壓抑或被切掉的自己都在等着我去迎接。因爲願意重新連結女性的能量,我開始學習面對並擁抱我的陰暗面,包括最難接受的自己:通過寧靜、放慢腳步,我開始放下我的頭腦,聆聽我的身體、直覺及心靈,我開始學會愛我自己。

當我對於神聖女性能量的探尋愈來愈深刻時,我發現遺忘這股能量的人不只是我自己。我個人性與靈的分裂,反映出全世界對於女性能量的壓抑。許多現象,諸如世界大戰、人類濫用並壓榨地球資源的態度、殘暴地以超時工作對待自己,以及忽略自己的職場競爭型工作態度,這些都是現在這個世界過度張揚男性能量、貶抑女性能量的結果。

女性那股男性無法抗拒的性能量從五千年前就被貶低,直到現在,不論是男人還是女人,仍覺得性能量是骯髒、羞恥、令人感到罪惡的。當我們譴責自己這麼重要的一部分——這股創造生命的能量時,我們便無法全然地愛自己或愛他人。

陰性的能量,例如:一個單純的存在,沒有做事情,只是放鬆休息的狀態,是會被人判斷爲不上進、沒有用的。好像要成爲一個成功且有價值的人,必須一直運用陽性/男性的能量,一直需要在光裡面,一直需要動,一直需要做,不能有黑暗,不能有負面的感覺,不可以停滯不前。

我發現用這個陽剛的社會觀來衡量我自己、推動我自己,讓我感覺自己活得好累,因爲不想再繼續背叛自己的陰性能量,我花了一段時間,什麼都不做,刻意地讓自己離開社會的軌道,讓自己慢下來,看看會發生什麼事。

我遇到的是“動”底下的孤單、“努力”底下的不安、“討愛”底下的空虛,與“很多歡樂”底下的寂寞與悲哀。就像兩條河流,一條浮在表面上,水很多、很快速、不斷地在衝;而底下則是另外一條,慢慢的、濃稠而黑黑的河流,這個底下的河流是我在平日忙碌的生活裡感受不到的。

當我撥出時間去體驗這條黑黑的河流時,我時常會大哭大叫,感覺心裡好痛好痛,不知道我爲什麼可以感受到這麼多自己與人類無盡的悲傷。可是當我願意花時間繼續待在底下這條河流裡時,我發現她充滿了養分,黑黑的河流中包含着好多礦物質,每種礦物質都是智慧、力量、開發柔軟的心的成分。這個在底下的黑黑的河流,就是我找到的神聖女性能量。

因爲願意體驗這份女性的力量與全部的自己,生命自然讓我體會到連自己都不知道的、過去壓抑的負面感覺,而這些都是我已經忘掉的,小時候在心理與心靈層面的傷口。很多很痛的地方好像一定需要我去感覺它,它纔會放過我。就好像是一顆赤裸裸、血淋淋的心,沒有我去照顧它,它就會默默地一直腐爛、流血,將我封鎖在它的陰影裡。我發現,我越願意陪伴我的心,就會擁有越多紮實穩定地在自己裡面的感覺,那股女性的能量確實是可以給我們力量的。每當我感受這股神聖的女性能量的時候,我都會心痛不已。這股寧靜而巨大,到處瀰漫滲透的存在,慷慨地擁抱我們所有的無知無明,默默地接受我們數千年以來一直沒看到她的偉大,並一直忽略與蔑視她的事實。

於是,我獲得了一股追尋她的熱情,希望自己能重新把這股神聖的女性能量帶回我們的意識層面。我想要更進一步瞭解,作爲一個女人的意義與可能性,並且瞭解自己這一世生爲女人能帶給這個世界的貢獻,如何能夠完全展現我的神聖女性能量,並且結合我的神聖男性能量,從而得到整體的平衡。然後,我會把我學習到的帶給更多的人,希望自己也能幫助其他過度陽剛的人迎接自己內在的女性能量,讓每個人都能進入陰陽整合、自我圓滿的境界……”

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