心理諮詢網站靈心家園工作室收到了一位英文名叫dvid的求助者給我留言,問了我這樣的一個問題:心理諮詢可以治療sj過快嗎?sj過快是不是早泄?
我很快地給他回了信息,回答說:可以,如果是心理因素引起的話。sj過快和早泄並不是一回事。很多男性都有sj過快的現象,其中有一部分人擔心這就是早泄,其實sj過快和早泄是兩個概念。
sj過快和早泄同屬性功能障礙中的sj障礙,即sj所需要的刺激閾太低,刺激閾是指保持一定的刺激時間不變、能引起組織發生興奮的小刺激強度,反應了組織興奮性的高低。
臨牀上常常把早泄和sj過快等同起來。但嚴格地說,二者是有區別的。早泄是指xj時男子sj的sj正當插入sj或剛剛插入sj尚未抽動時便已泄精,繼而sj萎軟不能完成xj。
sj過快是指sj發生在xj持續期內,但xj持續時間較短,而使性功能正常的妻子至少在50的xj機會中達不到。因此早泄與sj過快不是一回事。但是兩者在治療上無明顯區別臨牀上也不必細分。
sj過快的原因通常有以下幾種:
一、習慣性的快sj。
此類情況多見於年輕男子,如長期與冷淡的妻子相處,會導致sj過快。
二、體質性因素。
主要是指因體質的因素而使其性興奮具有很高的易惹性,sj反射的門檻又低,於是,他們對性刺激稍有接觸便會引起sj。
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三、次數過少。
多見於年輕男子的第一次,長期缺乏sj,夫妻因事因病較長時間分居而沒有過性生活的機會等都會引起sj過快。
四、身體器質性因素而使局部敏感性增加。
這種情況見於某些男人的sj繫帶較短,也可見於患有慢性前列腺炎時局部敏感性增高。
五、心理因素。
前的不安和恐懼。這種情況抑或由於外部和環境因素引起,害怕女方得不到應有的滿足而產生的焦慮,抑或是由於與女方的關係中存在着某些問題。
接着,我給他發送了一些資料,讓他自己先看看,對照着我給他提供的資料,自查他的症狀。自己先確定一下自己到底是sj過快還是早泄。然後讓他把自己症狀的詳細情況描述一下。
dvid很快給我發了以下的症狀描述:我和我愛人在過夫妻生活的時候,進入後很快就會sj,控制不住。sj之後繼續,還會sj並且可以持續二十分鐘以上,能夠讓我愛人達到,這種情況已經有三四年了。我感覺很苦惱,開始對夫妻生活感覺恐懼了。剛剛開始有性生活的時候,我很正常,每次都能在十五分鐘以上。爲什麼第二次就可以控制sj,這種狀況對身體有害嗎?是否能夠通過治療恢復正常呢?
我答覆說,你說的這種情況在很多男性的性生活過程中都會存在,這並不是病態的問題,也不屬於早泄。這種情況往往與男性的心理狀態有關,也就是所謂的性焦慮導致的,往往在有一次這樣的經歷後對男性的心理造成了一定的壓力,認爲自己的性功能出了問題。這種情緒會不自覺地帶到下一次的性生活過程中,形成一種習慣性的模式,而模式一旦建立,便很難被打破。我建議你們二位在時,放鬆心情,愉快地去體驗帶來的身心愉悅,一定要輕裝上陣,而不要把看成爲一種壓力和負擔。這種情況一般不需要藥物治療。
50以上的sj過快患者sj過快都與其作愛時的心理狀態有關,他們大多性格內向且考慮問題比較悲觀,由此產生的焦慮情緒會引起sj過快。久而久之,中樞神經系統會形成條件反射,每當性生活時就會發生sj過快。首先,患者自己要放下心理包袱。其次,妻子的理解、配合及耐心尤其重要,有時一個不耐煩的眼神就會使他們的表現更糟。第三,前戲充分。前充分愛撫、親吻,能使女方先進入興奮狀態,較易獲得滿足,這樣也能在一定程度上彌補男性sj過快的遺憾。
大多數人習慣在晚上臨睡前過性生活,但對sj過快患者而言,應適當改變時間。比如,在每天早晨睡醒後或午休後,身體已經從疲勞狀態中恢復過來,精力旺盛,更易於男性控制自己。同時,這類男性還應改變xj體位,如採取女上位或側位,降低男性的性興奮度,有助於延緩sj發生。
戴安全套能降低男方性興奮時sj的敏感性,延長xj時間。發生sj過快次數較多時,最好在一段時間內別過性生活。同時要保證規律的生活節奏和充足睡眠,還要戒菸、戒酒。
加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。掌握一些性解剖及性生活知識,瞭解和掌握正常的xj方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。
我又給他講了出現sj過快情況時的調適:
1、偶然出現sj過快的情況,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之後亦要放下包袱。樹立信心,配合治療。
2、不要帶着情緒進行性生活,不良的情緒嚴重影響着sj的快慢。情緒激動和緊張,經常會導致早泄。性生活動作幅度過大,增強刺激強度,常加速sj,所以需要雙方溫和地進行性生活。
3、很多男性喜歡酒後縱慾,但是這恰恰是導致sj過快的原因之一,所以戒酒就是防治sj過快的關鍵。
除了以上幾點之外,節制房事、調整夫妻關係及家庭環境等等都可以有效地避免sj過快。
我還就dvid的sj過快一事向老公討教,老公給了我很多好的建議,非常感謝我的老公。噢,給大家介紹一下,我的老公可是一位醫師哦。