“同學們歡迎你們來到聖龍魔武學院！我是你們的體能導師！也就是說你們以後將會有一項新的課程，無論是魔法師還是戰士都無法逃脫的課程。以後我就是你們心中的魔鬼，但是你們以後肯定會感激我的！”一個多毛大漢，對着東方凌雲這一批新到的學生說道。
“搞什麼啊，導師，我們是魔法師啊！你見過哪個魔法師搞過體能的啊。再說了，你還能讓一個魔法師拿着刀劍像一幫野蠻人一樣去互相對砍嗎？其中一個穿着魔法長袍的初級魔法師囂張的說道。
“好，既然出現了不同的看法，那麼誰還有反對的意見？就站出來一起說出來！”多毛大漢面帶笑容的說道。
“導師，請問你認爲魔法師在爭鬥的時候，應該處在什麼位置啊，還有魔法師不都是有魔法隨從的嗎？”另外一個學生站出來說道。
“很好，就兩個人站出來嗎？有疑問是好的，那麼我就告訴你們，爲什麼要有體能訓練。”多毛大漢說道。
“首先我要告訴你們，作爲魔法師爲什麼要有體能訓練，因爲這項決定是聖龍魔武學院最出色的一個課程。我是你們的體能導師，在學院中我就是有鐵人稱號的徐鐵柱！”多毛大漢說道。
“你們知道什麼是魔法師，那麼你們也知道，魔法師都有魔法隨從，但是你們知道，隨着魔法師等級的提升，爲什麼高等級的魔法師越難以晉級嗎？”徐鐵柱大聲的嚎叫着。
“好了，孩子們，現在目標練武場。5000米長跑開始！最後一名路程加倍！”徐鐵柱說道。
東方凌雲一行人相互對望了一眼，馬上嗷嗷的向練武場跑去。
奔跑中的東方凌雲環顧了一下四周，發現魔法袍在自己四周飛舞，這些嬌弱的的魔法師慢吞吞的跑着。
“嘿孫興，你跑起步來比小姑娘還漂亮！”東方凌雲對着孫興戲謔的說道。
“東方凌雲，你不是魔法師嗎？你怎麼不累啊！對了，還是你有先見之明啊，沒有穿魔法袍。穿着打扮就和戰士一樣！”孫興氣喘吁吁的說道。
“我是平民啊！我怎麼有錢買的起魔法袍啊！”東方凌雲說道。
其實東方凌雲有一件魔法袍，那還是風老頭送給他的但是東方凌雲閒這魔法袍樣式太舊了，而且還髒兮兮的，所以東方凌雲一直把它丟在儲物戒指中，差不多都快忘記了。
5000米對魔法師來說是一個艱辛的考驗，畢竟只要成爲初級魔法師之後，基本上每個魔法師都不會再親勞親爲。有什麼事情都是找人去做的。
隨着已經有戰士系的學生，慢慢的跑完了全程，東方凌雲感覺這次體能訓練倒有點以前在地球軍訓的味道。
“嘿嘿，這次學院招收的學生之中，居然有幾個好苗子！”鐵人暗暗讚歎道。
慢慢的全部的學生都已經跑完了。
“恩，不錯，這次學院的招生中都是精英，沒有以前那樣的垃圾！來我們先休息五分鐘！”鐵人導師笑嘻嘻的說道。
一聽見休息的學生們大部分一屁股的坐在了地上！
望着直接坐在地上的學生們鐵人導師奸兮兮的笑着。
東方凌雲看着鐵人導師的笑容突然想起了想起了以前在地球上看到過的一篇文章。
人在劇烈運動之後，不要馬上坐下來休息。而是在劇烈運動之後，緩緩地走動反而比馬上坐下休息。更能舒解身體的疲勞。
東方凌雲不動聲色的，走到孫興等人身邊對着坐着休息贏元說道：“都起來，走動一下。不然的話一會有你們受的！”
“東方凌雲，怎麼回事啊！”贏元疑惑的問道。
“你沒聽見他只是讓我們休息五分鐘，你看鐵人導師那副奸笑的表情，五分鐘之後，肯定會還有難以想象的事情在等着我們。趕快起來活動一下！”東方凌雲說道。
“好了兔崽子們，五分鐘休息時間到了。是不是感覺很舒服啊！哈哈，你們還真聽話，從現在開始200個昂臥起坐，兩人一組，馬上開始！記住最後一個做完的加倍！”鐵人導師大喊道。
在看着最後一個學生還在那裡跑着屬於自己的5000米的樣子。這些學生卯足了勁誰也不想做最後一個，然後在那裡做昂臥起坐。
……
在一番努力之下，東方凌雲總算做了200個昂臥起坐。環顧了一下四周，東方凌雲發現能做完200個昂臥起坐的都是一些戰士，而少數戰士也是暈了過去而魔法師除了自己之外全部都暈了過去。
“小夥子不錯，魔法師擁有這樣強悍的體質。不錯，很有前途嘛！”鐵人導師說道。
“嘿嘿，原地休息十分鐘。”鐵人導師奸笑的說道：“剛纔原地休息的滋味不錯吧！”
…
“十分鐘休息時間到！兔崽子們俯臥撐300個！來吧，現在隊伍中只剩下你們這些小猴子了。那些嬌滴滴的小娘們已經退出了！”鐵人導師說道。
東方凌雲徹底無語了，自己穿越過來還真是什麼事情都遇到過了。自己居然經歷了一次，異界版的軍訓！
“小兔崽子們，集合！”在經過N論的操練之後，演武場上，只剩下了東方凌雲和幾個中級戰士了，其中贏元就在裡面。
“這不是坑爹嗎！這不是明擺着就是要把我們練暈過去嗎！”贏元小聲的對東方凌雲說道“就是在軍隊也沒操練的這麼狠啊！”
“500個深蹲，小夥子們你們大部分都是中級戰士，不錯這裡面還有一箇中級魔法師，小夥子們，不要讓一個魔法師把你們比下去哈，我看看你們會不會比魔法師先暈倒！”鐵人導師陰險的說道。
……
東方凌雲不知道自己是怎麼回到的宿舍，但是當東方凌雲清醒的時候，已經是半夜了。
東方凌雲醒來就看見了，令人驚訝的一幕。
孫興在牀上一邊打着呼嚕，一邊做着昂臥起坐。東方凌雲隱約的記得孫興好像就是做着昂臥起坐暈過去的。
當東方凌雲看向趙天的時候，就發現趙天幽幽的從夢中醒了過來。當他看見孫興在做昂臥起坐的時候。東方凌雲剛要和他說話。就看見趙天馬上在牀上做起了俯臥撐。
東方凌雲笑嘻嘻的看着趙天，發現趙天是真的睡醒了，只不過腦子還在迷糊就是了。東方凌雲也不打斷。就那樣戲謔的看着。
一會之後，趙天發現氣氛好像不對。趙天停止了動作就發現東方凌雲在牀上戲謔的看着自己。
“好啊，臭小子，你也不知道給我說聲，我以爲我還在練武場呢！”趙天氣呼呼的說道。
“我哪敢啊！你看孫興那小子，他那是在夢遊啊！你要是也夢遊那怎麼辦啊！”東方凌雲笑嘻嘻的說道。
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