次日一早，紫鈺來到獸欄，那幾頁殘紙上有部分關於餵養的東西，功法暫時不敢修煉，餵食還是可以驗證的，過個幾天若有不對就停下不就行了，反正不會有人注意到。
平日裡馬匹吃的是血靈草，但是殘頁上說血靈草雖然補益氣血，但屬陽性，多吃不宜，應該加少量月藍草，陰陽調和。月藍草實際上是一種常見的雜草，萬獸山上很多，根本沒人在意，這纔是他要嘗試的主要原因，要是確認沒有問題的話，上面還有方案也能使用了。
要是需要什麼珍惜材料的話他還真沒有，這件事也是需要一段時間才能看出效果的，急不來，所以紫鈺還是按部就班去藏經閣看書。畢竟已經很長時間沒有寸進，一直埋頭苦修也沒用，還不如想想別的辦法。
念及殘頁上的體書，萬一那是真的豈不是要修體修功法？要不要試試呢？恰好法修走不通，也許可以試着改變一下。
體修實際上是很累很苦的，更重要的是對資源的需求很大，所以走體修路的人不多，但是體修對天賦的要求沒那麼高。
‘苦和累，對於我一個雜役來說沒什麼可考慮的吧，至於資源，只能走一步算一步了。’
一層也有體修功法的，但是不多，而且都很普通，不過也沒有更好的選擇了不是嗎。
體修功法多是從荒獸的動作創造而來，荒獸天生體魄強大，而且一舉一動契合天地自然，經由改變，演化爲適合人類修煉的功法，通過模仿荒獸的動作淬鍊身軀。
紫鈺開始翻找起來，《虎骨決》模仿虎類，重在鍛骨，練至大成骨骼堅如金剛，但是需要每天進食虎肉，虎骨熬湯進補。
直接不考慮，作爲雜役每天也就管飯而已，哪來的虎肉吃，要是自己去獵，這小身板還不夠老虎一頓的吧。
《狂獅決》氣血旺盛如雄獅，力量強大無比，需要每日服氣血丹，打擾了，下一個。
······
最後紫鈺選了一本《怒牛決》，沒什麼別的原因，不用消耗什麼資源而已，牛本性溫和，但是也會怒，一怒就用身軀撞擊目標，這部功法簡單來說就是用特殊的動作去撞擊硬物來錘鍊肉身，用木頭啦、石頭啦都行，但是感覺剛開始還是用木頭比較好，畢竟以現在的身體狀況也經不起折騰，要是傷得太嚴重影響可是很大的。
簡單來說這就是一本自虐功法，體修雖然對氣血消耗很大，但是食堂的飯雖然一般，可是量大管飽啊。
山上木頭還是很多的，紫鈺砍出一個大木樁搬回了小木屋，開始了自己的自虐修煉。
體修初期都是對身體進行打熬，強健筋骨體魄，壯大氣血，對氣血的消耗是很大的，而且初期沒辦法吸納天地之間的精氣 ，只能通過食物來補充氣血，最好是吃大量的肉，不過自己沒這條件，就只能去食堂了。
‘哼！’ ‘哈！’紫鈺按照功法上的動作撞擊木樁，怒牛是用頭撞擊，改編過來自然不同，用肩、用背部去碰撞，手臂、腿部也要練到。功法借的是那種意境，怒自然是用全力,調動全身氣血的那種狀態才能得到最好的淬鍊。
痛是真的痛，但是隨着撞擊，紫鈺能感覺到體內沉積的氣血活躍起來，絲絲熱流隨着動作涌動，流向碰撞的部位，而後又被震散，向周圍擴散，強化體魄，這就是怒牛決的效果，通過撞擊鼓動氣血，錘鍊皮肉，使其堅韌結實，想象一下牛皮就知道了。
隨着動作越來越熟練，紫鈺漸漸沉浸在那種痛並快樂之中，雖然很慢，但確實在變強，總比停滯不前要好。
這只是第一境，體修初始境界名爲蛻體五變，經歷五重蛻變，徹底蛻去凡俗之軀，五變依次爲皮肉如綢、氣血奔涌、拉筋成弓、鍛骨成鋼、熬髓爲漿。
第一變練皮練肉，讓皮膚結實堅韌，有彈性，能抵抗攻擊，讓肌肉堅實，力量大增。
第二遍壯氣血，氣血是身體之本，氣血洶涌如潮，似江河奔騰，氣血旺盛力量則強。
第三變拉伸筋腱，筋腱傳遞力量，若是筋腱不強韌性，根本承受不了巨大的力量，將筋腱練至如弓弦一般強韌，人本身就如一張大弓，拉緊弓弦才能爆發出最大的力量。
第四變鍛骨，骨骼支撐全身，骨骼堅硬才能發揮全部力量，否則力量太大骨骼都會隨之崩斷，將骨骼鍛至堅如金剛。
第五變熬髓，髓生血，是力量之源，精粹骨髓，去除雜質，使其如同瓊漿，而且骨髓還能蘊養骨骼，使其更有韌性，剛柔並濟。
蛻體可以說是一個境界，五變都是對身軀的洗禮，徹底改變軀體的本質，超脫凡俗，也可以說是五個境界，因爲每一次蛻變都是天差地別，每經過一重蛻變實力至少翻數倍。
一番錘鍊下來，全身肌膚通紅，有的地方已經發青，不過剛開始練就是這樣，等到適應之後就不會這樣了，也有力量沒掌握好的原因，不過現在最重要的還是吃飯，煉體的消耗太大了，他現在又累又餓。
於是以後的時間食堂出現了一個大胃王，但是紫鈺絲毫沒有自覺，依然沉浸在自己的世界之中，每天按部就班，獸欄、藏經閣、食堂、小木屋。
幾天過去，獸欄裡沒有產生不良反應，那些馬匹看着還越發精神了，不過紫鈺還是決定再等一段時間。
倒是怒牛決漸入佳境，他發現發力是有節奏的，並非簡單的撞上去就行，而是有一個蓄力、發力的過程，也不只是撞擊，拍打也是可以的。功法本身還有一種震盪的效果，通過碰撞產生的震動來活躍氣血，平日裡氣血大多沉積在身體之中，通過這種震動將其震散，流散全身，以此強健身軀，撞擊不過是讓氣血更加集中在皮膚肌肉附近。
一個月過去了，紫鈺煉體進步巨大，原本開脈三層不過是千斤之力，煉體一月就已經兩千斤的力量了，當然了，法修和體修側重不同，法修主要是吸收靈氣改善體質，力量增長只是順帶的，即便開脈九層圓滿也不過萬斤之力而已。
但對體修來說，力量就是最重要也最直觀的東西了，力量就代表着實力。至少實力提升了總是好的，更驚喜的是獸欄的狀態良好，說明殘頁上的東西都是真的，其他東西都可以試試效果了。