與萵強一戰之後，江海再次深刻的理解了什麼叫做兵不厭詐，萵強口中明明說的是七殺音爆，手中卻是發動的神風斬，如果不是這樣江海也不至於敗得如此悽慘。不過好在江海體質驚人，短短的幾個時辰便是從那種虛弱狀態中恢復了過來。
再次的排名，除了二號與一號之間的排名互換之外，其餘人的名次到是沒怎麼變化，畢竟實力擺在那裡，大家又經過了相同的訓練，提高程度雖然各有不同，但卻不是短短的十個血月的時間便可以有實質性的改變。
萵強爲大家制定的體力訓練爲三十個血月，開始十天是隻需要穿着重鐵衣堅持過一段時間便可，但到了十天以後，衆人的訓練任務便從原地站立不動換成了在負重下躲避來自頭頂墜落以及四面八方射來的各種尖刺，以此來訓練靈敏度。這一訓練再次讓衆人苦不堪言，經常被戳的滿身傷痕，如果不是每次訓練完之後都會有寒龍夜涎浸泡，恐怕大家就算是還留下條命，也是滿目瘡痍了。
枯燥的訓練對於迴歸戰士來說是漫長的，在衆人的苦苦支撐中，終於熬過了這漫長的三十天，但這三十天的訓練雖然是非人類一般的辛苦，但給衆人帶來的好處卻是無法比擬的。不說其他人，單說江海，在一次次的超越自我的進步下，江海現在可以負重十萬公斤的重鐵衣輕鬆躲避來自各方向的尖刺攢射。再也不像之前那般僅僅十萬公斤的重量便將江海折磨的死去活來，最後靠作弊才能夠通過第一次的訓練，爲此還被萵強狠狠的收拾了一頓。至於其他人雖然不像江海這種有着戰神之體天賦提升的那麼明顯，但依然有了長足的進步，比如說三號，作爲羸弱的魔法師，現在竟然可以輕鬆的揹負起三千公斤重量，然後從容的施展魔法，這種成績對於戰士動輒數萬公斤的力量雖然不算什麼，但對於一個魔法師來說，這已經是強到變態的身體了。以前的二號，現在的一號，也從當初的四萬公斤便是極限提升到了現在可以輕鬆揹負五萬公斤，這種程度都已經趕得上江海蔘加預備上令的測試了。
這次體能的訓練，給大家的好處不僅僅是身體力量的提高，連帶着鬥氣魔力都比之以往提升了不少，畢竟無論對於魔法師還是戰士來說，身體都是最爲根本的東西，有了一個強健的身體，鬥氣與魔法的修煉速度自然也會跟着提升。不過比較悲劇的是，在這三十天裡江海的戰神鬥氣雖然提升了不少，但卻依然沒能突破到英雄六級，這也是沒有辦法的事，法則的感悟本來就不是一天兩天的事，這還是初步進入法則的領悟便是如此困難，如果是那種本來對法則就有很深感悟的強者，想要再進一步，那就更加的困難，就像花殤菱，聖輝大陸成名已久的雨之賢者，跨入英雄八級已經有數十年之久，卻至今依然停留在英雄八級極限，像江海這樣以英雄五級的實力二十歲之年紀能夠跨入戰鬥法則的門檻，只能說是不知道踩了多少狗屎。
當然，修煉一途道路繁多，每一條道都是有其得天獨厚的優勢，比如說感悟元素的強者，雖然最後的成就無法與感悟法則的人相比，但卻勝在容易入門，修煉難度低，而感悟法則的強者，雖然說以後的前途將是無比光明，但卻並不能立竿見影，是一個很漫長的過程，你不僅要有足夠的天賦，還得有一顆耐得住寂寞的心。對於普通人來說，還真不好判斷選擇元素的道路與法則道路那一條更好。
舉個例子來說，一個和江海同樣年紀的人，實力是英雄五級，選擇的是感悟元素，或許十年以後，此人對元素的感悟小有成就，實力能夠從英雄五級突破到英雄七級，而感悟法則的江海，或許實力才堪堪突破到英雄六級，或者依然停留在英雄五級巔峰，這便是感悟元素與感悟法則之間的難度差距，如果非要用一個數字來測量，感悟法則突破的難度是感悟元素突破難度的十倍！
所以說江海選擇了法則這條道未必就比銀狐的風元素道路更加優越，一切，除了看個人天賦以外，還得看各自的機遇，就像江海踏入戰之法則的門檻，這本就是可與不可求的事情，所以，既然有幸如了法則這條道路，江海當然不會放棄，況且他的體質，本來就不能修煉元素，這也是現實的無奈。
所以，就算江海再怎麼渴望修煉成一閃，也只得一步一步的來，而江海現在最重要的便是突破到英雄六級，這個真正強者的分水嶺，現在的江海雖然戰鬥力足以匹敵英雄六級中階強者，但畢竟是強行提升的實力，如果江海能夠突破到英雄六級，再習得一閃，那麼就算是對上英雄六級巔峰強者，就算不能戰勝，也是可以與之抗衡。
雖然法則的感悟無比困難，但畢竟江海得到的戰神訣僞訣已經經過上一任戰勝阿茲瑞斯簡化，並且有着其修煉經驗，再加上江海提前體悟了一次一閃的意境，江海修煉起來的難度已經降低了很多很多。
江海的腦海中再次回想起那金色人影施展一閃時的情形，在一閃發動之前，金色人影的所有戰意都是極限收斂，沒有一絲泄露，直到奔襲到對手身後，爆發出驚天一斬時，那種無敵的戰意才瞬間爆發，這也是一閃的精髓所在，彷彿斬斷敵人的並非是戰神鬥氣，而是那種一刀兩斷的無敵戰意。
無敵戰意。
“對，就是那種一刀兩斷的感覺”江海腦海裡似乎涌現起一絲靈光，他彷彿感受到金色人影在施展一閃時的那種心境，那是一種在自己的一斬之下，一切都是會斷爲兩截的無敵之感。但是這種感覺並沒有持續多久，江海便是從那種玄妙的感覺之中脫離了出來，再想抓住些什麼，卻又發現，似乎什麼也沒有。
“哎，果然是欲速則不達，只能慢慢來了”
江海暗自嘆息一聲，緩緩的吐出一口濁氣，睜開了緊閉的雙眼。雖然江海對現在的修煉速度極爲不滿意，但他並不後悔走法則這條道路，江海的性格註定了他是一個不服輸，要做就做最好的人，當初在江家的時候，雖然不能修煉鬥氣，卻依然坐上了江家預選接班人的位置，還僅以肉體力量便是輕鬆蹂躪了升雲訣練到一重巔峰的年輕一代強者江俊。所以江海便是那種，要練就練最好的，絕不退而求其次的人，雖然現在的進步很慢，但江海卻是滿懷信心，他相信，總有一天他會成爲殤菱姐那樣的絕世強者，將那儈子手屠夫般的狗屁大地賢者踩在腳下的。
“殤菱姐，等着我，我一定會帶你回去！”
江海心底默默發誓，殤菱姐是因爲自己才被捲入到暗界之中，從一個高高在上的賢者，淪爲別人觀賞的寵物，江海所欠下的恩情，真的不知道要怎麼樣纔可以回報。
“小子，怎麼一副落寞的表情”
難得的萵強拿出一塊烤肉遞給江海，有些好奇的說。
“沒什麼”
江海微微一笑，回答道。如果江海告訴萵強，他的想法，難免得又得被萵強一陣鄙視，聯盟每次都有那麼多強者在迴歸探索中消失，變傻，而他江海，也不過就是有點天賦罷了，與真正的強者比起來差太多了，或許再等個二三十年，江海能夠達到與萵強同樣的高度，但是那種高度，對聯盟的衆多強者來說，真的不算什麼。
“有什麼事給教官我說，要是有人欺負你了，別客氣，教官我替你揍他！”
萵強見江海神色有些黯然，半開玩笑的說道。
“哎，你打不過人家”
江海再次恢復了往日的玩世不恭，裝作有些哀傷的說道。
“切，有教官我打不過的人嗎？你就說是誰吧”
萵強一副我就是高手的樣子，牛哄哄的拍着胸口道。
“哈弗曼克洛斯”
江海故意將聲音拖得老長。
“你說什麼，你再說一遍，我沒聽見，哎人老了，耳朵也不中用了”
萵強搖了搖頭，也不顧江海一臉鄙視的神情，裝模作樣的落荒而逃。
“寧靜，你還好嗎......”
江海再次陷入了呆滯之中。
“看某人一臉惆悵，是否內心空虛加寂寞，如果是的話可以找哥哥我聊天，一個時辰只收一枚六階魔核，便宜又公道，來的早不如來的巧，兄弟，來一時辰不”
不知道什麼時候，三號出現在了江海的石屋之中，自從江海帶三號獵殺魔獸之後，兩人的關係似乎變得更近了，尤其是那次兩個大男人一起在蛛網中黯然落淚的時候，江海甚至有種想要將三號抱在懷裡的感覺。（額，我懷疑主角秀逗了，竟然想抱一個又黑又醜的大叔。，。，。，。，）