我們常說職場很複雜，其實複雜的不是職場，而是職場中的人。職場中的人，總是有着各種各樣的行爲，這些行爲又都是有一定的理由的。有的人爲權力而活，有的人爲金錢而活，有的人爲自由而活，而有的人只是爲虛榮而活，譬如那些省吃儉用、勒緊褲腰也要買高檔服裝、高檔手機的人。
王小姐畢業於地方一所大專院校，進入一傢俬人公司工作了兩年，只能算作爲步入職場的新人。月薪2500元的她，除去每月800元的房租，生活費，她每月的工資也就所剩無幾了。她的朋友中有好幾位都是在銀行裡工作，工資也都是她的兩倍。但是虛榮的她，每當到週末時，那些朋友讓她與他們一起去酒吧消費時，她從不拒絕。虛榮的她爲了追求時髦，不惜借錢購買高檔衣服，還借錢買名牌項鍊、戒指來炫耀自己。周圍人羨慕地誇獎她有錢，她只說是爸爸媽媽幫她買的。
這樣下去的結果是，王小姐並不僅僅是簡單的“月光族”，而是拆了東牆補西牆，在外面債臺高築。直到有一天一羣人堵在了王小姐所在公司的門口要債，她的同事也明白過來是怎麼回事了。從此，大家都不願跟她交往，都躲着她。她也爲此陷入了苦惱之中。
虛榮心理是一種追求表面的虛榮從而使自己獲得別人尊重或被別人羨慕時產生的自我滿足心理。這種心理是一種追求虛表的性格缺陷，也是一種錯位的被扭曲的自尊心理。希望被人尊重是人的正常心理需求，而虛榮心強烈的人不是通過正常的真實努力獲得應有的尊重，而是利用謊言、投機等不正當手段在沽名釣譽。如果這種虛假的自尊一旦被事實揭穿，就有可能使其心理在極短的時間內全面崩潰，從而產生嚴重的心理障礙或嚴重的思想問題，有時甚至會導致某些人滋生犯罪心理。
虛榮心的產生與人的需要有關。人類的需要分生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要和自我實現的需要。其中尊重的需要包括對成就、力量、權威、名譽、地位、聲望等方面的需要。一個人的需要應當與自己的現實情況相符合，否則就要通過不適當的手段來獲得滿足，在條件不具備的情況下，達到自尊心的滿足就會產生虛榮心。
職場中的虛榮心理，表現是多方面的。對自己的能力、水平過高估計；處處炫耀自己的特長和成績，喜歡聽表揚，對批評恨之入骨；常在外人面前誇耀自己有點權勢的親友；對上級竭盡拍馬奉承；不懂裝懂，打腫臉充胖子，喜歡班門弄斧；家境貧寒卻大手大腳，擺闊氣趕時髦；處處爭強好勝，覺得處處比人強，自命不凡；把工作中的失誤歸咎於他人，從不找自身的原因；有了缺點，也尋找各種藉口極力掩飾；對別人的才能妒火中燒，說長道短，搬弄是非。
虛榮心理的害處之一是促使一個人失去免於恐懼、免於匱乏的自由，因爲害怕羞辱，所以不定時地活在恐懼中，經常沒有安全感，不滿足。虛榮心強的人，與其說是爲了脫穎而出、鶴立雞羣。不如說是自以爲出類拔萃，所以不惜玩弄欺騙、詭詐的手段，使虛榮心得到最大的滿足。
虛榮心不同於功名心。功名心是一種競爭意識與行爲，是通過紮實的工作與勞動取得功名的心向，是現代社會提倡的健康的意識與行爲。而虛榮心則是通過炫耀、顯示、賣弄等不正當的手段來獲取榮譽與地位。虛榮心很強的人往往是華而不實的浮躁之人，這種人在物質上講排場、搞攀比，在社交上好出風頭，在人格上很自負、嫉妒心重，在學習上不刻苦。
虛榮心理是不健康的。虛榮心嚴重的人，常常把追求表面的榮譽作爲支配自己行動的動力。以他人是否看重自己爲天平，一旦他人對自己有否定的言行或表情，就認爲損害了個人的自尊。他們會爲了表揚纔去做好事，對錶揚和成功沾沾自喜，甚至於不惜弄虛作假。
李先生剛剛被提升爲部門主管，接受一個公司新起步的項目。老闆對這個項目非常重視，認爲它是公司未來重要的贏利點，提出要努力在半年的時間裡實現業務上的突破。李先生作爲這個新部門的主管，感覺到老闆對自己非常信任，準備大幹一場，但實際做起來卻處處碰壁，尤其是以前一直是做一線的員工，李先生缺乏管理經驗，協調部門員工的工作都耗費了他很多的精力，業務開展結果也就馬馬虎虎。
本來出現這樣的情況，也在預料之中。公司就專門考慮到這樣的情況發生時，如何讓其他老部門參與進來，並預先制定了相應的方案。但李先生害怕受到老闆的否定，懼怕別的部門與自己分功勞，竟然做假數據呈交老闆。一開始還好，但時間久了，老闆發現事情不對，調查發現全是李先生做了假的數據，結果可想而知，李先生被公司辭退。
從李先生的經歷看，其可謂是被虛榮心理毒害不淺。
職場中人，如果有了虛榮心理，就很容易產生一些不良心態。因爲他們對自己的認識，不是建立在科學的基礎上，而是取決於他人對自己的看法。一旦他人對自己給予否定的評價時，便覺得自己一無是處，甚至覺得別人有意跟自己過不去。他們對自己的不足想方設法遮掩，不喜歡也不善於取長補短。虛榮的人外強中乾，不敢袒露自己的心扉，給自己帶來沉重的心理負擔，虛榮在現實中只能滿足一時，長期的虛榮會導致非健康情感因素的滋生。
虛榮心很強的人，其深層心理是心虛。爲了追求面子，打腫臉充胖子，內心是很空虛的，表面的虛榮與內心的心虛總是相鬥爭的。因此有虛榮心的人，至少受到來自兩個方面的心靈折磨，一是沒有達到目的之前，爲自己的不盡如人意的現狀所折磨；二是達到目的之後，爲唯恐自己的真相露餡所受的折磨。因此他們的心靈總是痛苦的，是沒有幸福可言的。他們在思想上會不自覺地滲入自私、虛僞、欺詐等因素，這與謙虛謹慎，光明磊落、不圖虛名等美德是格格不入的。在強烈的虛榮心的驅使下，往往會使人產生各種可怕的動機，這些動機所帶來的後果往往是非常嚴重的。
在職場中，虛榮給人們帶來的麻煩和苦惱是有目共睹的。那麼，如何擺脫職場中的虛榮心理呢？
1。認識虛榮心理的危害，樹立正確的榮譽觀。一些虛榮心很強的人，意識不到自己的虛榮，不肯承認自己的虛榮，所以很難克服虛榮。因此，要正確認識自己，清醒地分析虛榮的危害。虛榮是一種虛假的榮譽，它可能使你得到一時的滿足，填補一下內心的空虛，但它會使你背上沉重的包袱，時刻擔心失去給你帶來虛榮的事物，一旦失去，就會痛苦不堪。所以，只有認識到自己身上的虛榮以及虛榮的危害，才能下決心克服虛榮。
樹立正確的榮譽觀，就是要對榮譽、地位、得失、面子要持有一種正確的認識和態度。希望被尊重，希望自己擁有一定的榮譽與地位，這是每個職場中人基本的心理需要，每個人都格外珍惜和愛護自己的榮譽和地位，但這種追求必須與自己的社會角色和才能相一致才行。
2。克服個人主義的私心。虛榮的人過於關注自己的榮譽，很少考慮別人的感受和評價，有較強的自我表現欲，只要能給自己帶來表現的機會，他都不會放過，爭強好勝、不計後果，這是一種個人主義自私心理的表現。所以，要克服虛榮心，還要克服個人主義的自私心理和自我表現欲。
3。培養腳踏實地、實事求是的思想作風。過於虛榮的人往往都缺乏腳踏實地的思想作風和工作作風，情緒不穩，能滿足虛榮心時就有很高的熱情，一旦虛榮心得不到滿足，情緒就會一落千丈。因此，要克服虛榮心，還要從實際出發，踏實工作，培養鍛鍊自己的真才實學和良好的心理品質。
4。對不良的虛榮行爲進行自我心理糾正。如果個人出現自誇、說謊、嫉妒等病態行爲，可以採用心理訓練的方法進行自我糾正，這種方法源於條件反射的負強化原理。即當病態行爲即將或已經出現時，個體給自己施以一定的自我懲罰，如用套在手腕上的皮筋反彈自己，以求警示與干預作用。久而久之，虛榮行爲就會逐漸消退，但這種方法需要本人超強的毅力與堅定的信念才能收效。
5。學習良好的職場榜樣。從過來的職場人的成功經歷裡，找到自己努力的方向。以那些腳踏實地、不圖虛名、努力進取的職場人士作爲自己不斷進取向上的模範，努力完善人格，在工作中實現自我，而不是追求那些虛無縹緲的東西。