在位起訖：前4493—前4464年。
生卒年：前4523—前4464年。
出生地：狼山（今河北張家口市懷來縣狼山鄉）。
立都：沙城（今河北張家口市懷來縣）。
遷都：霧靈（今河北承德市灤平縣）。
年號：回虻元年（己巳，前4492）。
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帝回虻，男，姓姜，名回虻，中國氏族聯盟時代九黎蚩尤氏政權五任帝。姜回虻的祖父是九黎蚩尤氏政權的二任帝姜吼，三任帝姜蚩尤是他的伯父，四任帝姜蚩啄是他的父親。
回虻生於蚩尤十七年（戊戌，前4523），出生在狼山宮中。他雖然是帝蚩啄的長子，但無論智慧和勇武都遠不及他的父親，而且不求進取，貪圖享樂，只看得見眼前的利益，沒有什麼雄心大志。
公元前4493年，九黎蚩尤氏政權四任帝蚩啄身染重病，多方醫治無效，不久便在宮中去世。因爲帝蚩啄生前沒有指定帝位繼承人，族人便推舉他的長子回虻爲帝。回虻旋即在宮中即位稱帝，仍立都於沙城，以己巳年（前4492）爲回虻元年。
回虻的父親之所以沒有確立他爲帝位繼承人，主要是對他不放心。父親生前曾再三提醒他，如果將來他執掌了國政，一定要以國事爲重，要加強軍隊的建設和訓練，時刻防備軒轅氏的進攻。他當時雖然若無其事地答應了父親，但絲毫沒往心裡去，這讓他的父親非常失望，便打算另外物色其他的兒子繼承帝位。遺憾的是，還沒有等他選好接班人，催命鬼就奪走了他的三魂七魄。最終還是讓回虻繼承了帝位。
果然，回虻繼承帝位後，把父親的話全當了耳邊風，一樣也沒有落實，終日不是和幾位要好的
大臣到野外尋歡，就是和一幫女人在宮中作樂，變着法的研究吃喝玩樂，既不關心族民的生產和生活，也不把國家大事放在心上。
黃帝姬芒得知蚩尤氏四任帝蚩啄已死，新上任的蚩尤帝少德無財，心中甚喜。他認爲全面收復蚩尤氏族的時機已經成熟，便立刻派人傳信給新帝回虻，讓他取消帝號，歸順黃帝政權，否則就出兵北伐，消滅蚩尤氏政權。回虻是一個自由自在慣了的人，哪裡肯聽黃帝政權的擺佈，不肯取消帝號。
黃帝姬芒大怒，便以此爲由，迅速出兵進攻蚩尤氏的疆域。
回虻此時仍在尋歡作樂，絲毫迎戰的準備都沒有。
黃帝軍隊一路進攻，暢通無阻，大軍很快逼近了蚩尤氏的都城。回虻這時才驚惶失措，然而大勢已去，敗局早就註定，他只好倉惶率族人逃亡。
回虻率族人放棄都城，如驚弓之鳥一路往東逃竄，經今北京市的延慶，繼續往東，翻過燕山，進入今河北的承德市境內。得知黃帝軍隊已經退去，這才停止了逃亡，在當地族民的支持下，建都於霧靈山（今河北承德市灤平縣南），繼續稱帝。
自此，蚩尤氏的冀州領地大部分歸黃帝軒轅氏所有。
好在黃帝姬芒沒有繼續東征，回虻得以在霧靈山一隅安居下來。
姜回虻三十一歲即帝位，在位執政虛記三十年（王大有《三皇五帝時代》），卒於回虻二十九年（丁酉，前4464），終年六十歲。死後遺體葬在霧靈山，帝號回虻，尊號九黎蚩尤氏。
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回虻在位年表（供參考）
公元紀年（干支）……在位時間……大事記
前4492（己巳）…………元年……
前4491（庚午）…………二
年……
前4490（辛未）…………三年……
前4489（壬申）…………四年……
前4488（癸酉）…………五年……
前4487（甲戌）…………六年……
前4486（乙亥）…………七年……
前4485（丙子）…………八年……
前4484（丁丑）…………九年……
前4483（戊寅）…………十年……
前4482（己卯）…………十一年……
前4481（庚辰）…………十二年……
前4480（辛巳）…………十三年……
前4479（壬午）…………十四年……
前4478（癸未）…………十五年……
前4477（甲申）…………十六年……
前4476（乙酉）…………十七年……
前4475（丙戌）…………十八年……
前4474（丁亥）…………十九年……
前4473（戊子）…………二十年……
前4472（己丑）…………二十一年……
前4471（庚寅）…………二十二年……
前4470（辛卯）…………二十三年……
前4469（壬辰）…………二十四年……
前4468（癸巳）…………二十五年……
前4467（甲午）…………二十六年……
前4466（乙未）…………二十七年……
前4465（丙申）…………二十八年……
前4464（丁酉）…………二十九年……
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（本章完）