所謂正步，就是在閱兵典禮上很常見的那種步法，鏗鏘有力，步調一致，顯得很有力量。而且正步有一些注意點，就是在出腳的時候，腳尖要繃的筆直，整條腿也要繃直，踏下的每一步都要有力度，很有美感。
陳昱開始直接做了示範，和平時鬆散的樣子不同，一旦進入了訓練狀態，陳昱絕對是冷麪閻王，全身散發這極爲嚴肅的氣息，每一步都一絲不苟的完成，每一步踏在地上發出一聲悶響，整個身體繃得緊緊的，就如同一個發條一般，每一步都走的非常好看。
“對於你們半個月後的成果，我不要求你們做的和我一樣，要是能做到我這一半好，我就絕對是滿意了。”陳昱做完示範動作之後，又恢復了毒蛇本性，“別以爲這正步看起來簡單，等到你們真正訓練的時候就知道難了。要知道新兵剛剛進來，想要訓練到這樣，沒有幾個月的時間是根本做不到的。”
陳昱的話倒是引起了一片譁然，這正步看起來的確是不難，除了腳要繃直，要有力度，手臂揮舞的同時，也要擺放在胸口處之外，似乎沒什麼難點了。
“好，既然都不信的話，我倒是要看看你們能做的有多好。葉琦，出列！”陳昱輕笑了一聲，然後開始點名。
無辜被點到的葉琦表示自己壓力山大，自己的肢體平衡性本來就不太好，而且之前自己也沒說話，只是受到波及了。
無奈在軍訓的時候，陳昱的話就是聖旨，而且這也是極爲正常的要求，也不好拒絕，葉琦深吸了一口氣，大聲道，“是，教官！”
葉琦一路小跑跑到隊伍的最前面，然後朝着陳昱敬了個禮，纔開始做接下來的動作。腦海中默默回憶着之前陳昱做的那些動作，心裡強調了一些小的細節，纔開始動起來。
手臂的揮動也有要求，和胸口平行，而且揮動的要有力度，而且要配合上腳上的步法，葉琦注意手的動作的時候，腳尖又繃不直，注意腳上的動作，手揮動的時候，又是各種傾斜的，一路艱難的做完動作之後，葉琦也有些臉紅，看來的確沒有想象的那麼簡單。
“葉琦，歸隊！”陳昱看到這裡，也不驚訝，讓葉琦歸隊之後，才說道，“你們哪個自認爲動作能做得好的，如果能夠達到我的一半的標準，那接下來的正步訓練她完全可以休息了，可是一旦做不到的話，待會給我繞操場跑三圈！”
陳昱這話對於大家來說，都是極大的誘惑，對於葉琦的實力，大家也都不太清楚，雖然葉琦沒做的怎麼樣，並不代表自己做的不怎麼樣，而且更大的誘惑則是後面的正步訓練都可以休息，這對於被陳昱訓練着的一連二班的女生是天大的幸福啊。
隊伍沉默了一會兒，隨即有一隻手勇敢的舉了起來，大家的目光瞬間集中在那人身上。
很享受衆人矚目的徐淼臉上撐起了一抹自信的微笑，然後道，“報告教官，我想試試！”
陳昱揚了揚眉，既然有人來做榜樣，那他自然樂得清閒，只是最後的結果到底怎麼樣，他瞅了眼徐淼的小胳膊小腿，三圈，的確是該鍛鍊鍛鍊了。
“徐淼出列！”陳昱大喊了一聲，等徐淼跑到指定位置的時候，然後開始發口令，“正步，預備，走！”
徐淼深吸了一口氣，腦海裡想着之前陳昱的動作，然後開始一板一眼的走了起來，手要儘量揮動起來，腳要擡高，這樣看起來纔好。
徐淼按照自己心中設計的步調開始走，殊不知，要不是陳昱冷眼光波在這邊，一衆人早就笑翻了。
徐淼手的確是揮動起來了，腳也擡得很高，可是手揮動的軟綿綿的，和跳舞一樣，腳擡得很高，以至於和機器人的動作差不多，十分的僵硬，偏偏臉上還是那種極度認真和投入的神色，弄得一堆人哭笑不得。
“報告教官，動作完成！”完成了正步的徐淼朝着陳昱敬了個禮，頗爲自信道。她剛剛的動作即使不標準，也比葉琦要強得多，她有這個自信。
陳昱似笑非笑道，“你自認爲做的很完美？還沒第一個好，你當走正步是跳舞啊，手輕飄飄的，是海綿啊，沒有力度，你的腳是不是有了間歇性綜合症，每次都要擡到九十度，然後再放下，你以爲你在跳芭蕾啊！三圈，不解釋，速度去！”
關於陳昱的毒蛇程度，葉琦早就是領教到的，好在她不是自告奮勇站出來挑戰陳昱，而是被陳昱給點名了，所以纔沒這麼慘。
而徐淼此時的臉色早已通紅，她以爲她這種勇敢的行爲即使沒有做好，也會得到一些鼓勵和大家的敬佩，可是卻被陳昱罵的狗血淋頭，面上發燙，她何時丟過這樣的臉啊！
“還愣着幹什麼，三圈，再拖延的話，再加三圈。要是十五分鐘沒有跑完的話，你今天中午繼續跑。”陳昱見徐淼沒有動靜，呵斥道，“你們要知道，不是什麼都可以充英雄，當大頭。知之爲知之，不知爲不知，是知也！遇到不熟悉的東西，給我虛心求教，別去裝逼。”
雖然陳昱的話有些難以接收，葉琦卻是能夠理解陳昱的苦心。社會上不比學校裡，木秀於林，風必摧之。一個人永遠保持謙遜的態度，會給人很大的好感，而一味的認爲自己很牛，結果眼高手低，這樣子只會被人疏遠。
徐淼聽到這裡，再也站不下去了，眼淚奪眶而出，然後開始繞着操場跑步了。
一衆女生看向陳昱的目光裡完全只剩下敬畏了，接下來的訓練沒什麼人敢亂充大頭了，這也是陳昱王霸之氣的結果。
“好，接下來我們開始動作分解。每一步我喊1，你們就擡腿，我喊2，你們再把腿放下來，我一個個的檢查你們的動作，要是一上午連這個都練不好，你們也就別去吃飯了，省的人家說R大的新生也就這點素質！”陳昱繼續堅持自己的毒蛇風格，開始接下來的訓練。
葉琦總算是體會到了陳昱之前話的含義。這正步訓練不僅僅是快速的念着1，2，然後腿擡起，放下。陳昱喊出1的時候，會讓人一直襬着那個擡腿的姿勢，腳尖要繃直，橫行隊伍的人，擡起的高度要儘量保持一致。
剛剛開始的時候還可以，可是陳昱遲遲不喊2，一直在人羣中徘徊，就看哪個人堅持不住。時間一分一秒的過去了，練過金雞獨立的還好，可是那些沒練過的，此時小腿肚子都開始打顫了，整個人都有一些輕微的搖擺趨勢，平衡幾乎就快保持不住了。
陳昱板着臉在隊伍中來回的走動，每個姿勢不標準的女生，都會被手把手的矯正姿勢，然後站立的時間還會多出十秒，因此大家都戰戰兢兢的，一看到陳昱朝着自己走過來，全身的汗毛都豎了起來，不敢輕易改變腿的姿勢。
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三分鐘過去了，陳昱還是沒喊2，基本上大家臉上也都是一片難色，至於心裡咒罵着陳昱什麼，陳昱就不得而知了。
“還有最後三十秒，我看看誰會堅持不住。要是有人腿堅持不住放下來的話，那一排的新生，都給我繼續保持這個姿勢繼續站三分鐘！”陳昱的話，仿若一把懸在頭頂上的利劍，隨時會掉下來。
這招真心狠！葉琦腹誹道，這種連坐策略倒是十分有效，那些還能夠堅持的人，一個個都在用火眼睛睛看着自己這排有沒有人會堅持不住腿放下來。而那些有些堅持不住的人，感受到這目光，心裡更是壓力山大，一條腿在不住的抽筋着，可是又不敢放下來，一時間，大家心裡都是叫苦連天，但是卻不敢說出來。
“三，二，一，時間到，2！”當陳昱這個2一喊出來的時候，大家都鬆了口氣，腳嘩嘩的放下來，響起了一陣整齊的聲音。
“休息兩分鐘，然後開始下一輪訓練！”陳昱好歹還不是那麼不通人情，兩分鐘的時間聊勝於無，大家一個個都在揉着自己的小腿，面上都是一片苦色。
“這坑爹的訓練啊，我感覺我的腿都沒知覺了！”杜雯趕緊湊到葉琦身邊，低聲抱怨道。
“趕緊堅持一下吧，後面的訓練估計會更苦。今天要是堅持不了，那後面應該會絕望的，沒事，杜姨這麼多年的摧殘你都忍下來了，這半個月怎麼忍不下來？”葉琦小腿也都麻木了，不過還是強打起精神來安慰一下杜雯。
就在這個時候，救星趕到了。
“報告教官，三圈已經在規定時間內跑完！”徐淼氣喘吁吁的說出這句話，臉上那驕傲得瑟都被磨去了，剩下的只有一陣疲憊。
陳昱點了點頭，然後道，“去那邊陰涼處休息一下，喝點水，大家的休息時間再延長十五分鐘！”
葉琦都想感謝徐淼八輩子祖宗，而這個時候，徐淼也朝着放水壺的地方走去，211宿舍四人八隻眼睛都緊緊盯着徐淼的動作，看到徐淼狠狠喝了一大口水壺中的水之後，大家臉上都露出了一抹會心的笑容。