李靈素全身一用勁，胳膊上的這個氣包來回遊蕩，如同一隻小老鼠般在胳膊上跑來跑去，十分的神奇。
“我上次用小刀演示過，氣的作用，但並沒有讓你有種細微的瞭解，這樣吧，你用這個球來砸我。”
說着，李靈素的手上突然出現一個籃球，隨手扔給了楚浩。
楚浩接過籃球，在地上隨意的拍了兩下，然後朝着李靈素砸了過去。
結果，直接被李靈素擋在胸前的胳膊給彈飛了，並且飛行的速度，比楚浩砸過去的時候更快更猛。
“來，你看看慢鏡頭回放。”
李靈素隨手一揮，一陣水紋般的漣漪驟然在空氣中盪漾開來，最後化作一個超大的屏幕。
屏幕中，正播放着籃球砸在李靈素胳膊時的情景，只見籃球砸過來的時候，李靈素運氣鼓勁，氣包驟然出現在胳膊上，籃球砸在上面，籃球瞬間便凹陷下去，整個籃球也急速變形，橢圓，然後風馳電掣般的倒飛而去，彷彿被錘子猛的砸了一下一樣。
“這還不過是最初的階段，如果練至暗勁，普通人打一拳，直接就能將其彈飛。”李靈素傲然說道。
“着實厲害，宛若刀槍不入一般。”楚浩不由的讚道。
的確，要是誰打自己一拳，自己運氣鼓勁，直接將其彈飛，自己卻半點傷都沒有，先天就立於不敗之地。
“我現在的身體模板，基本是基於你所建，只不過剛纔是將氣運用到了極致而已，所以你說這也能做到。但是想要做到的，則需要你對自身和氣的理解和運用達到極限。”
“你現在能做到從丹田將氣運到整個胳膊就可以算是小成了，雖然做不到將籃球自動彈飛，但也能增加一定的抗打擊能力，不至於一拳就被人打得皮開肉綻。”
說着，李靈素再次運氣鼓勁，只見她的胳膊整個都脹大了一些，但是並不明顯。
“你現在體內的氣並不多，能做到這個地步，就已經算作不錯了。”
“當然了，雖說現在只要求你做到這些，但你也要知道氣越集中，威力便越大的道理。”李靈素緩緩說道。
“除了防禦之外，這股氣自然還能運用到攻擊上，我現在再給你演示一下，你現在極限的全力能打到多少。”
話音剛落，楚浩的身前突然出現了一個測力器。
李靈素深吸一口氣，眼中虛空生電，仿若一連串的閃電在空氣中流竄碰撞，隱隱約約竟有轟鳴雷響迸發而出，這是李靈素內腹用功時，發出的聲音。
過了三息，李靈素突然一腳前跨，衣服鼓盪成圓，獵獵作響，拳頭猛的打了出去，如推金山倒玉柱般，其勢威不可擋！
楚浩似乎感覺一股狂風向自己襲來，不由自主的捂着臉，倒退了三步。
“砰！”
一聲震耳欲聾的響聲驟然從測力器上迸發出來，聲浪震盪不止！
260公斤!
見狀，楚浩不由的到一口冷氣，這一拳打在普通人身上，真的是不死也半殘，而且最難以置信的是，這是以他自己的身體爲模板，發出的力，也就是說，這一拳現在的他就有可能打出來。
“你也來打一拳。”
楚浩點點頭，學着李靈素的樣子，深吸一口氣，然後猛然發力，一拳直直的轟到了測力器上。
“砰！”
84公斤。
楚浩一看，頓時大失所望，這數也差的太遠了吧。
“不要在意這些，你不過是初學者，能做到這種程度已經不錯了，成年男子能打出自身體重的拳力就已經可以了，你現在才60多公斤，能打出自身體重的1.3倍拳力，已經不容易了。260公斤這是我習武二十多年，才做到的水平。”李靈素緩緩說道。
楚浩點點頭，自己的確不應該妄自菲薄，自己才學了連一個月都不到。
但是楚浩也突然覺得李靈素的話有些不對勁，她的知識和記憶，甚至性格，喜好不都是直接系統輸入的嗎，她會發脾氣，會換衣服，這些楚浩都能理解，畢竟除了沒有實體，李靈素已經無限接近人了，但是怎麼會說自己習武二十多年了，這就有些奇怪的。
而他卻沒發現，旁邊的李靈素臉瞬間白了，過了數息，這才說道：“我也不是憑空出現的，而是由真人的記憶生成的，我的說話方式，以及記憶都是從真人那裡繼承過來，所以說自己練武二十多年，並無不可。”
“哦，原來如此，不過，能生成你這樣的真人着實不簡單，習武二十多年就能練到這個地步。”楚浩笑着說道。
“的確不簡單，她出身於九大世家之中的李家之中，是李家的長公主，從小練武習文，琴棋書畫無一不精，只可惜……”李靈素喃喃自語的說道，眼神中似乎流露出一絲緬懷之意。
“的確不簡單，要不然也不會讓將其注入系統之中，那可惜什麼，這位長公主後來怎麼樣了？”楚浩問道。
“沒怎麼樣，只不過我的記憶到了那裡就打住了而已。”李靈素平靜的說道。
“我現在就開始教你如何去運用體內的氣，以及如何去鎖住氣。”
“練武，關鍵一字則爲“氣”，此氣非呼吸之氣亦非空氣。人一運動，則全身發熱，發熱厲害了，必要流汗。這股熱便是氣。所謂煉精化氣，則是謂人在運用體內的這股熱氣，練之，使之壯大。”
“然而，人身體上有許多的毛孔，這毛孔就如竹籃的孔一樣，竹籃打水，無論如何裝，水都要流出去，同樣的道理，人的身體，無論運動得多麼劇烈，氣都要隨着毛孔散發出去，變成一場空。氣是通過毛孔散發出去的，人要養氣，要使之壯大，就要在關鍵的時候，閉住全身毛孔。”
“當動物發怒時，特別是貓和狗，當其憤怒到了極點，則全身毛都會像刺蝟一樣豎起來。這就是炸毛，也是閉住了毛孔。人也是如此，有的時候，人身上會起雞皮疙瘩，寒毛炸起來。這也是閉住了毛孔。就如小便時不經意的一顫，全身起疙瘩。”