張口要拒絕，許棟又道：“張組長，這臥推能極大的提升上肢力量，而且對胸膈肌也有很不錯的效果，我推薦你可以經常練習。”
張沐聽的直皺眉，剛要拒絕，許棟又道：“這樣吧，我在旁指導，幫你練一下臥推。”
張沐剛要開口拒絕，心道你誰啊，老子還要你來指導。
不過一旁的解小芸似乎挺來勁，眨巴一下眼睛道：“對啊，張哥，來嘛，我也想看看，你臥推有多厲害，是不是深藏不露，能超過這女變態。”
說完，還俏皮的做了個鬼臉。
這一下子，張沐倒是猶豫了，想了想，還是點頭同意了。
在不遠處找了個臥推器，許棟站在槓鈴後面，道：“我看張組長你身體素質也不錯，那咱們就加大一點兒難度，直接從一百公斤開始怎麼樣。”
一百公斤！
張沐暗暗皺眉，臥推是個很危險的項目，鍛鍊的時候，要循序漸進，如果一下子上的太重，就可能發生危險，就像解小芸說的，壓斷骨頭都有可能。
對於一個正常的都市普通人而言，臥推五十公斤叫正常，鍛鍊個幾年，可能才推到一百公斤。
如今讓一個普通人，一下子上一百公斤，真有可能發生意外。
這個許棟，一臉笑容，明着好像在幫助張沐訓練，實則是暗藏壞心，想讓張沐受傷。
“一百公斤，能行嗎？是不是太多了。”解小芸猶豫道，能臥推一百公斤的人很多，但她不知道張沐是否練過，先前那話是客氣還是怎麼樣。
許棟笑道：“沒事兒，張組長好歹是個大男人，一百公斤不算多。”
靠，你小子夠狠，張沐直接想開罵了。你都這麼說了，我要是不上一百公斤，那豈不是叫人看不起，說我不是個男人。
“來吧，一百公斤就一百公斤吧。”張沐躺了下去。
許棟眼底閃過一抹輕蔑，先前，他就是看見了張沐與解小芸在水中對視，隱約覺得二人關係不一般，這才趁機想整張沐。
一個沒練過臥推的人，陡然上一百公斤，簡直就是找死。
而且看張沐被自己一激，就答應了下來，更是暗暗鄙視張沐，就這點兒氣量，還想跟我爭女人。
“一百公斤可不輕啊，我們慢慢來，我先幫你撐着，等你可以的時候，我再鬆手。”許棟加好槓鈴片，又關切的說道。
要光聽他說的話，恐怕還真以爲他在關心張沐，不過他心裡真正想什麼，就沒人知道了。
許棟抓起槓鈴，緩緩放在張沐手上。
不過就在張沐剛剛抓到槓鈴的時候，他猛的手指一鬆，一百公斤的槓鈴，直接砸在了張沐手中。
練習臥推時，旁邊有人保護，太重的分量，都要慢慢鬆手，一方減力，一方加力，慢慢來才能完全鬆手。可許棟這樣，陡然一鬆，下面的人一下子沒有準備，最容易發生意外。
而且許棟做的很隱蔽，手也不是完全鬆，手指頭還在槓鈴上搭着呢，從外面看去，就好像沒鬆一樣，是真正的陰人不露痕跡。
張沐手下一沉，哪裡能不明白許棟這點兒小心思，心裡直罵娘，老子還沒怎麼着呢，你就敢陰我，這要是換成普通人，恐怕骨頭直接就被壓斷了。
一百公斤，對於張沐而言，簡直是小兒科，就算許棟直接拿着槓鈴丟下去，他也不會有任何事。
許棟本來想看張沐意外受傷，臉上意外關切的表情都做出來了，才發現張沐竟然沒事兒，槓鈴被張沐穩穩的抓在手裡。
“你怎覺得怎麼樣。”許棟反應也快，連忙配合的鬆手，改口道。
張沐吃了個悶虧，但在解小芸面前，也不好說什麼，只是道：“還可以。”
說着，張沐做了個標準的臥推，自己把槓鈴放了回去。
“哇，張哥，沒看出來啊，你這麼厲害，一百公斤啊！”解小芸渾然未察覺到中間發生了那麼多事情，一臉驚訝的說道，滿臉佩服。
許棟滿臉尷尬，道：“你不是說沒怎麼練過嗎？”
張沐坐起身來，活動了一下肩膀，道：“是啊，這一陣子是沒怎麼練過了，原來實力沒倒退啊。”
許棟臉上表情僵住，立刻明白張沐是在耍自己。眼下這麼一弄，反倒讓張沐在解小芸面前大出風頭。
不行，這場子一定要找回來。
許棟暗暗想道，想了想道：“真沒看出來，張組長還是深藏不露，那這樣，我們來比一比，看誰臥推更厲害。”
他這是打算親自出手，掙回臉面了。
張沐心下一沉，他是個很有氣量的人，特別是修煉血皇經之後，都已經修真了，要成仙了，看事的角度都跟一般人不一樣，簡單來說，就是懶得跟你生氣。
不過張沐最討厭的就是這種得寸進尺的人。
“好啊。”張沐道，心道這是你自找的，那就別怪我了。
許棟顧自在一旁躺下，讓解小芸給他加到一百一十公斤，毫無懸念的，被他舉了起來。
“那我也來一百一吧。”張沐心下冷笑，跟我鬥，你死都不知道怎麼死的。
一百一，張沐也是毫無遲滯的舉了起來。
許棟一看，覺得不拿出點兒真本事還真不行了。
“小芸，再加十公斤，一百一十八公斤，那是我很早以前的記錄了。”許棟道。
一百二十公斤，許棟深吸一口氣，也舉了起來，放回槓鈴，一臉挑釁的望向了張沐。
張沐臉上倒是有些“猶豫”，半晌才道：“那好，我也加十公斤吧。”
看到張沐憋紅了臉，晃晃悠悠的舉起了一百二十公斤，許棟明白了，這就是張沐的極限了。
“小芸，來，一百三十公斤。”許棟豪氣的道。
在接近極限的時候，一公斤的增加都是極難提升的，許棟直接要再加十公斤，是想一舉幹掉張沐。
一百三十公斤，便是許棟舉起來也有些費勁，但瞪大了眼珠子，還是慢慢的舉了起來。
這個數字，許棟都不常舉。
舉完，許棟第一時間望向了張沐，道：“張組長，你可要量力而行啊，咱們雖說是比賽，但我也不想看到你受傷，一百三十公斤，可不是一個小數字。”
張沐沒有廢話，對解小芸道：“來，十公斤。”
解小芸瞧出氣氛有些不對勁，問道：“張哥，你行不行啊，不行就算了，你能舉起一百二十公斤，已經很厲害了，我都佩服死你了。”
旁邊的許棟聽的直光火，我都舉起一百三十公斤了，怎麼沒看到你說佩服我。
“是啊，不行就算了，一百三十公斤，不是一般人說舉就舉的。”許棟道。
張沐暗笑不止，道：“沒事兒，來吧，我試試，不行就算了。”
解小芸這才放心，給張沐加好槓鈴片。
紅着臉，咬着牙，憋足了氣，在許棟的注視下，槓鈴還是緩緩升起，被放回了槓鈴架。
“這”許棟瞪大了眼睛，倒有些意外了。
張沐活動了一下肩膀，對解小芸道：“小芸，我感覺小宇宙爆發了，來，給你張哥我再加十公斤，我要挑戰極限。”
再加十公斤，一百四十公斤，許棟眼珠子都要瞪出來了。
解小芸噗嗤一聲，被張沐逗樂了，道：“什麼小宇宙爆發了，張哥，你行嗎？”
被一個女人問你行嗎，那答案還用說嗎，行就一個字。
“來！”
深吸一口氣，張沐好像真的小宇宙爆發一樣，一百四十公斤，毫無障礙的舉了起來。
旁邊的許棟腦子差點兒當機，直想跑過來看看槓鈴片是不是加錯了，這張沐是吃興奮劑了嗎，一百三十公斤還費勁呢，一百四十公斤，舉起來跟沒事兒人一樣，不合理啊。
“許棟，怎麼樣，我還可以吧。”張沐望向了許棟，遞出了一個挑釁的眼神。
許棟哪裡受的住這挑釁，尤其是解小芸還在身邊，一咬牙道：“小芸，給我也加十公斤。”
一百四十公斤，是他一個從未挑戰過的數字，他最後記錄也不過一百三十四公斤。
“許棟，你玩真的啊。”解小芸眼見着許棟還嗆火，也有些不滿了，這麼比下去，不是兩敗俱傷嗎？
許棟已經有些熱血上腦，用力的點點頭，道：“來，加。”
解小芸遲疑一下，還是給他加上了槓鈴片。
許棟深吸一口氣，緩緩舉起槓鈴，一百四十公斤的分量，壓下來，差點兒壓的他斷氣。
不過爲了面子，許棟還是咬着牙，用力的舉起槓鈴。
舉到一半，許棟的胳膊已經抖成了篩子。
就在這時，胳膊猛的一扭，槓鈴一歪，直接壓在了許棟身上。
“啊！”
許棟直接發出了一聲慘叫。
解小芸臉色一變，慌忙上前，張沐也連忙上前，挪開槓鈴，讓許棟躺好。
“別亂動，我是醫生，我來幫你看看。”張沐沉聲道，毫不猶豫的按住了許棟。
許棟疼的直叫，旁邊的解小芸也手足無措起來，她也是法醫，可會切屍體，但不會看病啊，只能讓開地方，交給張沐來處理。
許棟眼見着是張沐，剛要開口拒絕，張沐突地一按他胳膊肘，疼的又是一聲慘叫，額頭冷汗都冒了出來。
“張哥，怎麼樣啊，我打120吧。”解小芸緊張的問道。
許棟也是連連點頭，對，去醫院，他可不相信張沐。
張沐道：“沒事兒，小問題，骨頭沒斷，就是胳膊肘脫臼了，我先幫你復位，休息休息就好了。”
許棟暗鬆一口氣，可一聽張沐要幫自己復位，連忙搖頭，剛要開口，張沐猛的一拉胳膊，疼的他又是一嗓子嚎。
“你一個大男人，怎麼連這點兒疼都受不了，忍着，不趕快處理，以後會留下病根兒，很麻煩的。”張沐把臉一板，嚇唬許棟道。
許棟一愣，立刻收聲，倒不是被張沐說會留下病根兒嚇住了，而是怕在解小芸面前丟臉。
“小芸，你別擔心，我沒事兒。”許棟努力擠出一絲笑容，對解小芸道，心裡已經把張沐恨死了，都怪你，讓小芸看到我的狼狽樣。
但許棟完全沒想到，挑起這一切的是他而不是張沐。
許棟這不說還好，一說，解小芸更來氣了，道：“你還好意思說，要不是你非拉着張哥比臥推，能受傷嗎，我看你是活該。”
許棟訕訕的閉上了嘴，滿臉尷尬。
而就在這時，張沐利索的又是一拉胳膊，許棟眼珠子一瞪，強忍着沒嚎出來，但看他眼角，眼淚都擠出來了。
真心疼啊，你就不能輕點兒嗎？許棟心裡大罵張沐。
張沐一見許棟忍着不嚎了，合着我還是太輕了啊，嗯，再加把力。
最終，許棟還是被救護車拉走了。
解小芸跟他一起去的，不管怎麼樣，許棟也是她的好朋友，不去說不過去。
張沐倒是有點兒遺憾，暗暗懊惱自己心還是太軟了，剛纔下手太輕了，許棟這都沒暈過去。
不過解小芸回來了，倒是一個十足的好消息，張沐心情也挺好，去會所的吧檯，要了杯啤酒，喝了兩口，才突地想起，還有個女變態呢。
這時，兩個人從張沐身旁經過，正在議論着。
“我靠，那女的真實太變態了，臥推三百公斤，想都不敢想。”
“那還不算什麼，你是沒看到，後來那女的去蝴蝶機，直接上了快四百公斤呢。”
“靠，變態啊。你不早說，讓我錯過了她蝴蝶機夾胸的一幕啊。”
“可不，那女的胸真大啊，一擠一擠的，看的我現在火氣都上來了。”
“嗯，不光是胸大，長的還漂亮，就是可惜了，這種女人誰敢要。”
聽到這些議論，張沐直皺眉，這姚慧慧是真嫌風頭出的不夠，打算上演一個姐不在江湖，但江湖還有姐的傳奇啊。
想着，張沐也坐不住了，往器材區而去。
根本不用特意去找，哪裡人圍的多，姚慧慧肯定就在哪兒。
走近了，張沐又是一陣心跳，這姚慧慧器材不玩了，竟然玩起了搏擊，她那身手，得陪多少醫藥費啊。
果然，還未走近，就聽到人羣中央傳來姚慧慧的冷酷聲音。
“下一個！”
張沐暗暗搖頭，艱難的擠進人羣，待看到姚慧慧是戴了拳擊手套，臺上也沒有灑滿鮮血，纔算是長出一口氣，他還真怕姚慧慧一時激動，使了什麼殺人手段。
“慧慧，下來吧。”張沐扒着拳臺，艱難的衝姚慧慧喊道。