窗戶紙一點就破，樑棟經過乾爹的教導，還真的抑制住了霸道外漏，從新換髮自然的他，也感覺自身的輕鬆。想到那個新循環路線，樑棟洗過澡，就開始了引導。
雖然有以前的經驗，樑棟這次新路線引導氣流循環，卻一點也不順利，足足熬了一個晚上，才無比疲憊地完成，顧不上身上冒出的惡臭髒，倒頭就睡。
劉湘吃過早飯，離開的時候，都沒喊醒他，等樑棟醒來的時候，已經是第二天的傍晚，劉湘看着樑棟抱着牀單走出臥室，忽地想到成年男子最容易的夢中胡鬧，他不會夢到的是我吧？不由得臉上發熱。也沒敢上去去問。
樑棟洗過澡，順手也把臭臭的牀單洗了，再一次感覺自己的皮膚變得細膩，心說：“要是一直這樣下去，我真的要變成那種奶油小生了。不行，等武術大賽結束，我去找個氣候差的地方，經歷一下風沙暴曬。”
等樑棟吃過晚飯，發覺劉湘已經去休息了，看來店裡的生意真的很忙，要不然劉湘不但回家晚，還睡得這麼早，都沒給自己說說話。
乾爹坐在搖椅上，看着穿着睡衣的樑棟，說：“阿棟，你現在印堂發亮，皮膚好像也亮堂了不少，是不是已經能控制住那股氣了？能讓那股氣外放。”
樑棟搖搖頭說：“只能控制住，在我的身體裡循環，要想外放，還差得遠，再說，我還真的沒什麼辦法來引導它外放。”
乾爹閉上眼，沒再看樑棟，很自在地搖晃着搖椅，發出嘎吱嘎吱的聲音，樑棟倒是很隨意地坐到沙發上，伸手從大茶几上的果盤裡，拿了個香梨，一股淡淡的梨味，特別是梨子的細膩外皮，讓樑棟感覺梨子一定很潤口。
咬了一口，果真甜美的很，樑棟又拿起遙控器，打開了牆壁大電視，看着上面美麗的廣告，樑棟心說：“也不知道文婷有沒有拍新的廣告？”
可畫面變幻，忽然一席紅裙的胡菲菲出現了，長髮飛揚，紅裙搖曳，光着小腿還有那晶瑩小腳的胡菲菲，向上凌空跳躍，姿勢真的美極了，接着洗髮水的品牌就出現了。
樑棟看着電視上的胡菲菲，眼睛一亮，想到自己在梨花市大酒店，抱着人家，還捂着人家的嘴，心裡一陣的衝動。
“阿棟，把電視關了，你來把那十二個樁，給我演示一下。這些天，是不是很少站樁了？”
乾爹閉着眼說道，搖椅卻停止了搖動。
樑棟把手裡的梨子核丟到垃圾簍裡，順手也把電視關了，來到客廳中間，也沒說話，身體晃動，把第一個樁擺好了，單手按地，單腳踩地，整個身子卻懸空躺着，頭更是豎着看向前面。
“身體還不夠自然，不夠放鬆，這個姿勢裡，還能看出你在用力，你再放鬆些，把意念放到別的地方，不要想着這個姿勢。”
聽着乾爹的話，樑棟放鬆了身體，可剛放鬆，腰就下沉，屁股坐到了地上，樑棟苦笑着說：“不行，要是放鬆，力道不在，腰腿肯定會下沉的。我感覺這個姿勢是鍛鍊腰力的。”
乾爹沒說話，閉着眼，好像再想什麼，樑棟卻再次用力，把腰擡了上去，乾爹這才說：“繼續放鬆，你不要一次就完全放鬆，慢慢來，我感覺你能把這個姿勢練到和平常站着一樣，全身不用力，最起碼是自己感覺不用力，也就是能習慣這個姿勢。”
樑棟聽着乾爹的話，當真的一點點的放鬆，感覺還真的有可能，力道真的比以前小了些，還真的能擺出來，腰很想下沉，但樑棟控制着那一絲絲的力道，保持住腰不下沉，心說：“這樣更累，不過要是這麼鍛鍊，我對力道的掌握肯定要變強了。”
乾爹沒再說什麼，回臥室睡覺去了，而樑棟卻在客廳全身微微顫抖的情形下，鍛鍊着這個姿勢。
第二天早晨，樑棟站起來，發覺自己全身居然沒有一絲痠痛，心裡無比滿意體內的那股氣，洗了把臉，換上運動裝，開門出去跑步去了，整晚的站樁，對血液的流動不是很好，需要跑動下，讓身體的協調性更好。
穿着白色的運動服，白色的運動鞋，配上樑棟那無暇的臉，當真的帥氣，簡直就是個陽光大美男。
樑棟在小區裡，輕鬆的跑動，發覺很多老太太老爺子，都在草坪上打太極拳，至於跳廣場舞的，卻沒有，看着老太太們那慢悠悠的動作，樑棟心說：“這樣的鍛鍊，比那個廣場舞要好些，安靜讓人心遠怡情，慢慢的拳術，又能讓氣血活動開來，這樣鍛鍊，不但陶冶情操，還能鍛鍊身體。比大清早響喇叭，強多了。也不吵別人。”
樑棟一邊跑一邊想，忽然聽到有人高喊：“看，快看，有人跳樓！”
接着一陣的混亂，樑棟也順着大家的視線，看到了一座小樓上，真的站着一個女孩，女孩年紀不到，身上穿着寬鬆的睡衣，樓頂上的風有些大，睡衣不停的顫抖，女孩的頭髮也很是凌亂，遮住了半張臉。
樓下圍觀的人，越來越多，很多老太太還仰着頭，大聲喊：“小姑娘，不要做傻事，千萬不要跳，有什麼事情，給我們說說……”
可惜女孩神情冷漠，站在小樓邊緣，一動不動，小樓不是很高，也就是三層高，不到十米，樑棟也來到樓下，心說：“她要是跳下來，我能不能接住？不行，要是直接接住，下墜力肯定很大，說不定我的胳膊承受不住，看來，只能……”
“快找警察，拿墊子，給醫院打電話。”有人高聲喊道，打斷了樑棟的思路，忽然聽到女孩大喊一聲：“盧士燕，我恨你。”
接着女孩真的一躍而下，樓下圍觀的人，都有些發呆，還沒一絲準備呢，怎麼就跳下來了？
樑棟腦子沒有多想，眼睛直直地盯着跳下來的女孩，身體裡的那股氣，也快速運轉，腿上滿是力氣，當那女孩距離地面還有三米高的時候，樑棟雙腳猛然用力，斜着就撲了上去，攔腰抱住女孩，強勁的下落力道，讓樑棟也向下墜落，不過，樑棟還是抱着女孩，向前滾動了幾下，雙臂發麻，心說：“總算接住了。”