保健聖品綠茶膠囊會導致腎衰竭?醫師這麼說

「我從沒想過保健食品傷身,我以爲頂多浪費錢或是沒有什麼功效,但它可能導致肝臟衰竭,這個風險實在太大了。」

根據英國廣播公司(BBC)報導美國一名54歲男子Jim McCants在服用保健食品綠茶膠囊兩三個月之後,發現自己臉色蠟黃,察覺有異就醫檢查,沒想到竟發現肝臟嚴重受損,甚至必須進行肝臟移植手術,他原本身體健康,本身不煙不酒且沒有服用其他藥物國外醫師研判可能是服用綠茶膠囊所致。

一般民衆都認爲喝綠茶好處多多,且綠茶富含兒茶素具有抗氧化效果,有益健康,如今卻出現有人因爲服用綠茶膠囊導致肝功能受損案例,引發熱議敦仁診所院長蕭敦仁表示,像這樣因爲的案例非常少,因此不需過度驚慌。

蕭敦仁也指出,造成肝臟受損的原因很多,上述案例可能是由兩種原因所致,第一就是攝取過量,另外就是因爲民衆身體對於其中成份產生特異性反應,「可能大部分人吃了都沒事,但少數人就會發生比較特別的反應。」

林口長庚醫院臨牀毒物中心主任顏宗海則認爲,「攝取量很重要,」攝取兒茶素過量,可能導致肝臟細胞壞死,引發肝毒性,造成肝功能受損。

臺灣營養基金會執行長吳映蓉指出,兒茶素是茶葉中的主要多酚類,兒茶素類主要成分有四種,分別爲EGC(epigallocatechin)、EC(epicatechin)、EGCG(epigallocatechin gallate)和ECG(epicatechin gallate),茶葉中以EGCG的含量最多,也是抗氧化能力最強的兒茶素。

依據歐盟發佈的針對兒茶素EGCG風險評估報告指出,建議成人每人每天攝取兒茶素EGCG上限爲800毫克,不應過量,但歐盟也強調兒茶素過量是否會導致肝功能異常因人而異。

顏宗海表示,根據歐盟報告,綠茶用一般沖泡方式飲用,每人每天兒茶素EGCG攝取量約爲90~300毫克,若是較極端用綠茶當水喝的人,兒茶素EGCG每天攝取量約爲866毫克,並不建議這樣過量飲用,「但一般沖泡綠茶飲用的民衆不必太過擔心兒茶素傷肝問題,扣除極端例子,單靠喝茶不太容易攝取過量的兒茶素。」

至於作爲保健食品的綠茶膠囊,根據歐盟報告,每天兒茶素EGCG攝取量約爲5~1000毫克,和喝茶攝取兒茶素相較更加濃縮,因此,顏宗海強調,食用綠茶膠囊的民衆,要特別留意攝取量,避免超過成人每天建議攝取量。

顏宗海也指出,美國這個因食用綠茶膠囊導致換肝的個案,由於沒有看到病歷,很難判斷食用綠茶膠囊和肝功能受損的因果關係,還有待當地醫師釐清。蕭敦仁則建議,若是民衆有疑慮,在使用保健食品之前,可詢問醫師意見,並進行追蹤,以免保健不成反造成肝功能受損。

食藥署食品組組長潘志寬則表示,上述事件是國外案例,臺灣針對經萃取出綠茶兒茶素EGCG製成的保健膠囊都有規範,必須符合每日上限300毫克的限制纔可以販售,因此,民衆不須太過擔心過量攝取的問題。

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