圖．文／iPet 愛寵物
能讓身體暖呼呼的溫熱蔬菜粥，正適合冷冷的天氣，快替寶貝做這道美味小點吧！
◎ 食材 ◎
1. 燕麥片 30g2. 甜椒 30g3. 茄子 30g4. 高麗菜 30g5. 牛絞肉 30g6. 水 150 mL
◎ 營養 ◎
燕麥片：含有豐富膳食纖維，能預防便秘。
◎ 熱量 ◎
240 kcal／ 1 份
◎ 做法 ◎
1. 將甜椒、茄子、高麗菜洗淨，切成小塊。2. 鍋內放入牛絞肉，以小火拌炒。3. 牛肉半熟後放入切好的蔬菜類，並加入水及燕麥片。4. 待蔬菜類熟軟後，即可熄火盛盤。
◎ 毛主人怎麼吃 ◎
加點鹽巴、胡椒粉，還可以放點七味粉增加風味！
◎ 製作小秘訣 ◎
由於絞肉本身含有油脂，因此不需額外放油。
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