完美主義者陷己痛苦中 小心禍害一生

▲75%英國女人實際,想找完美情人?門都沒有啦!(圖/取自www.telegraph.co.uk)

國際中心綜合報導

科學家表示,如果一個人經常花好幾個小時思索一些瑣碎小事情,可能讓你變成「事事求完美的人」(maximiser),也就是凡事沒取得最佳解決辦法無法心滿意足的人,這會禍害你一生。

「每日郵報」(Daily Mail)報導,美國科學家表示,事事求完美的人在做選擇時常常舉棋不定,一直想做出正確決定、權衡再三態度,因此會製造出許多壓力,意味着他們無法享受許下承諾時,伴隨而來心理上的諸多益處,讓自己陷於很多痛苦當中

佛羅里達州立大學(Florida State University)研究人員表示,這主要因爲事事求完美的人花費很多時間剖析他們的選擇,做決定後也是如此,他們無法真的放鬆或享受最終後果,這可能會讓他們賠上感情生活、事業甚至是健康。

從事這項研究的艾林格教授(Joyce Ehrlinger)表示,即便已在擇偶或買房前做過慎重考慮,事事求完美傾向嚴重的人可能還是不會快樂,他們甚至還會對自己的最終決定感到鬱鬱不樂。研究刊登在「人格與個別差異」(Personality and Individual Differences)期刊上。