30歲外送員半年摔車3次 竟罹帕金森氏症 醫：3食物能預防

咖啡中的咖啡因被認爲可減少罹患帕金森氏症的機會。（示意圖，Shutterstock／達志）

一名30多歲外送員，半年內摔車3次，雖只是皮肉傷，但他對平衡感變差，覺得不對勁就醫，檢查竟是罹患帕金森氏症。醫師提醒，除熟知顫抖症狀外，平衡感變差、肢體僵硬、行動緩慢，也是帕金森氏症典型症狀，而1天喝1至2杯咖啡，或多攝取維生素B羣食物與益生菌，有助減少罹病機率。

義大醫院神經外科主任陳睿生表示，帕金森氏症是一種神經退化的疾病，患者因腦內黑核中的神經退化，以致無法分泌足夠的多巴胺，好發於55到60歲族羣，但也有30、40歲即發病的早發個案。

陳睿生表示，帕金森氏症是多重因子造成的疾病，可能原因有接觸殺蟲劑、除草劑，或有頭部外傷史、1成與遺傳有關，但上述男外送員，沒有上述危險因子，原本身手敏捷，卻在半年內，3度失去平衡摔車，他直覺有異就醫，繼而診斷罹病。

陳睿生表示，這名外送員對藥物治療反應不佳，病情持續惡化，工作一度停擺，後來進行了深部腦電擊刺激術，身體平衡感纔有改善，可在慢慢騎車情況下，恢復外送的工作。

陳睿生表示，帕金森氏症有4大典型症狀，分別爲身體顫抖、肢體僵硬、行動緩慢與容易失去平衡，若有此上述現象要特別留意，民衆也可做手指對接動作來測試，方法爲打開手掌，讓大姆指與食指做對接，連續做30下，若過程有卡卡的，要特別注意，必要時就醫。

在飲食上，陳睿生表示，多攝取維生素B羣食物與益生菌，可能對預防帕金森氏症一定的幫助，而咖啡因也被認爲可減少罹患帕金森氏症的機會，建議1天可喝1至2杯咖啡。

對有些人拿筷子或湯匙手會抖，懷疑自己是否罹患帕金森氏症？陳睿生指，帕金森氏症病人是以靜止時顫抖纔是典型症狀，反而在一些動態動作上不會抖的麼厲害。