90%孩子都面臨的“新型學習危機”，終究還是來了……
作者：主創團·哎呀媽
偶然間看到一位初三家長的帖子，看完心情久久不能平靜。
女兒正處於緊張備考階段，能踏踏實實睡覺的時間少得可憐。
早上6點15分起牀，差不多7點到校。
晚上6點放學，6點15分出校門，吃完飯7點15分開始寫作業。
整整5門課，不停寫，很快5個小時過去了。
凌晨12點洗澡喘口氣，看兩眼小視頻，12點40分上牀睡覺。
如此高強度地學習，女兒喊身體累了，想去送外賣，羨慕別人退休，更羨慕家裡的狗。
哪怕是流浪狗，沒家裡的狗舒服，但起碼比她活得自由，她現在，連條狗都不如了。
這不到500字的“小作文”，別說這位媽媽替女兒難受，說女兒比996還苦。
連屏幕前的我，都忍不住感嘆一句：現在的孩子，真是太難了！
別人眼裡，他們風華正茂、年輕有活力，正是爲未來人生路奮鬥的最好時期。
但實際上呢？
兩點一線的日子，活動範圍全在家裡、學校，再來就是圖書館、補習班教室。
每天兩眼一睜，不是書本，就是一起學習的老師同學，還有不停催促寫作業的父母。
想想，都替他們感到壓力山大。
願意坦白自己學得累的孩子，起碼有個表達的出口。
但那些憋在心裡什麼都不說的，遲早出問題。
“新型學習危機”來了，別傻傻不知道
開頭的帖子，評論區好多跟貼的內容。
有同爲初三的孩子，說自己晚上7點半放學，吃完飯8點半，作業至少寫到十二點，還有自己額外的資料，一點多睡都算早的了。
有周末寫作業經常寫到凌晨2點，扛不住，打算高中走音樂路線，不碰文化課。
還有雙休日全是補習班，成績全市前10%，父母還覺得不滿意。
外界對孩子未來的期許，苦口婆心的那一句句“好好學習，將來出人頭地”的叮囑。
不知不覺中，這些變相成爲孩子痛苦、焦慮、絕望的負擔，壓得他們想笑都笑不出來。
網上有人採訪一班初中生，問他們“最大的煩惱是什麼”。
大多數都說“時間不夠用”、“作業很多”、“作業又多又難”。
跟父母反饋、吐露自己的壓力，得到的反饋卻是“這很正常，好好努力就是了”。
難怪問他們有什麼話想對父母說時，他們無一例外表示“無話可說”。
全世界都覺得“卷”很正常，學習不好的，要加把勁多刷題，多做練習，多上補習班；
學習好的，更不能放鬆警惕，要付出比別人更大的努力，才能和別人拉開距離。
然而這麼拼，衝得這麼猛，孩子哪有心思和時間去慢慢品味學習的快樂、求知的興奮？
中學教師王靜飛在採訪中，談到當下孩子一個很悲哀的現象：
“孩子被捲到沒有自主的興趣、愛好，他們沒有最想要的東西，不主動、不積極、不明確。”
這段話，我深有感觸。很多時候，我班上的孩子也是如此。
坐在教室裡，眼睛盯着老師看，可腦子一片空白。
拿到一份習題，先發會呆，回過神了還是不知道該幹什麼。
問他有什麼喜歡的，他什麼都答不上來，玩遊戲刷短視頻倒很帶勁兒，一說到學習立馬泄氣。
大家隱約知道，孩子大不如自己讀書時那樣的輕鬆、自由、快樂。
但又覺得一切正常，別的孩子書包也重，作業也多，睡眠也不充足，反正挺一挺上大學後，就會好起來的。
只是萬萬沒想到，孩子可能還沒機會出社會，就累倒在起跑線上。
瘋狂地“內卷”，正在批量生產“空心人”
董宇輝在一次直播間裡談到：
“青少年的問題，本質上是父母把孩子當作考試的工具，而沒有當作‘人’。”
大多數家庭都覺得，父母主要負責掙錢養家，孩子專心負責學習考試，其他什麼事都不要理。
聽起來分工明確，爲孩子提供最好的讀書條件。
然而發現沒有，這種場景下成長的孩子，卻成爲了學習工具、考試機器。
他們玩的天性被扼殺，自主探索世界的動力被消磨，就連對自己的認識，也失去了該有的參考標準。
到頭來，他無法自控地只能想到：
“我不學習，就是對不起父母。”
“我不該做和學習無關的事情，不然就是浪費時間。”
“我究竟是誰，考試不好，成績上不去，我不配做人。”
在《父母的反省》一書中，作者分享一位高二女孩的故事。
女孩成績非常優異。媽媽的同事、朋友，經常拿她和別人比較，還當着她的面，罵成績不好的同學。
明明知道父母很愛自己，自己比那些離異家庭的孩子，不知道幸福多少倍。
但從小到大接受父母這種“成績至上”的洗腦觀點，她每次考不好，就會自責，覺得媽媽應該養一個優秀的孩子，而不是讓媽媽丟臉的她。
在她看來，自己過得每一天都是浪費生命，沒有發揮出自己的價值，生活也沒什麼值得留戀的地方。
不是孩子不努力、不思進取，而是天天被催着走、逼着學，深陷“內卷”漩渦中的他，被捲成“永動機”。
不停運轉，從未停歇，不懂生活，自然也沒有生活的真實感。
一旦轉不動，停下來後，就變成“空心人”——無聊、空虛、完全沒有人生方向。
不知道學習的意義是什麼，更找不到喜歡的事情做，整天渾渾噩噩，身體就像打開一個缺口一樣，負面情緒和精神疾病就蜂擁而至，讓父母和孩子防不勝防。
正如一位自稱是“廢物”的清華學霸說的：
“當我意識到自己不夠聰明，長時間又獨自一人，來不及反應，就已經抑鬱了。”
面對無法掌控、壓力驟增的生存環境，成年人尚且慌亂，需要費很大勁才能調整過來。
何況心智還不成熟的孩子，他的處境，更是艱難，稍不留神就跌入深淵裡，完全無力自救。
孩子“學無力”，父母智慧處理最要緊
任何一個問題，都不是一夜間發生的。
孩子厭學、對生活沒有熱情和動力，一定是過去經歷過困難、挫敗，一點點積累起來。
身爲父母，要學會防患於未然，哪怕孩子已經出現各種不良狀態、各種負面情緒，也要智慧地應對，陪伴孩子渡過難關。
1、降低期待，真心接納孩子的“不夠好”。
江蘇一位爸爸，原本對15歲的兒子的要求很高。
兒子不聽話，不好好讀書，他就動手打罵，逼兒子學習。
結果兒子愈發逆反，厭學情緒嚴重，爸爸意識到問題出在自己身上，決定放下對兒子學習的執念，調整策略，請假帶兒子外出騎行。
整個旅途中，父子倆朝夕相處，爸爸不再提要求，慢慢看到兒子的優點，學會欣賞和誇讚。
而兒子也變得越來越開朗，成長了很多。
允許孩子沒那麼“好”，是一種教育的智慧。
當你的期待降低了，不再用高標準、高要求壓迫孩子，不趕鴨子上架，不拿他作對比。
孩子反倒能在自己能接受的節奏中，自由地活動、生長，給你帶來意想不到的驚喜。
2、保持同頻，和孩子一起直面困難和挑戰，幫他舒緩壓力。
有個高三女孩，主動跟媽媽說“可不可以不上晚自習”。
每天在學校，從早上7點待到晚上10點，一擡頭就看到烏壓壓的人頭，別人的背影，寫着大寫的“焦慮”，她感覺快窒息了。
媽媽不是勸她堅持，而是把話聽進去了。
便主動找醫生開證明，跟老師申請，讓她不上晚自習。
如我前面說的，很多孩子開頭求助父母，是實在憋不住，所以希望父母能幫幫自己。
這時，父母不要忽略孩子言行舉止傳遞出來的信號，要站在孩子的角度去思考問題。
感覺孩子沒辦法跨過去的時候，請抓住他的手，陪他一起邁過去。
父母的支持、陪伴，是減輕孩子壓力最大的“救命稻草”。
3、鼓勵孩子嘗試、探尋除學習以外的興趣，勻出時間和精力做自己喜歡的事情。
不要讓孩子受困於“學習”這個籠子中。
在陪伴孩子的過程中，留心觀察孩子對什麼事物感興趣，是喜歡看動漫，還是戶外運動，或別的興趣。
只要是可接受範圍內的，請鼓勵他好好嘗試和發展。
每個孩子，都有發自內心的自驅力。
當他找到自己喜歡的事物，自發去做，有時間投入其中，他從中收穫到的滿足感和價值感，會給他帶來更多正面反饋和力量。
哪怕看上去“無用”，它也能在孩子無聊、煩惱、受挫的時候，有一份寄託和喘息。
北京四中前校長劉長銘說：“教育是一個緩慢而優雅的過程。”
希望我們和孩子，能找機會暫停一下不斷趕路的腳步，思考自己的未來，和更爲心動的人生計劃。
找到適合自己的風向標和支點後，心無旁騖地勇往直前。
這樣奔跑起來，纔有滿滿幹勁，心裡纔不迷茫。
共勉。