AI、高性能、高能效兼具——AMD銳龍8045筆記本推薦
每到年末促銷季都是我們購買筆記本電腦的好時機，一方面促銷季都會有優惠活動，筆記本的價格比較便宜；另一方面，年末的時候基本上當年的新品筆記本都上市了，購機時可挑選品類更豐富。與往年不同的是，今年除了雙11的傳統促銷活動，我們還迎來了“家電以舊換新”的國家補貼政策，購買筆記本能獲得最高2000元的補貼，優惠力度很大。在這樣的背景下，相信很多人想要入手筆記本，那麼在絕大多數人所關注的5000元～7000元預算的主流市場中，有哪些筆記本值得購買呢？
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主流價位段的市場概況
市場上的筆記本電腦產品繁多，挑選起來比較困難，一般可以依據產品的價格將其細分爲三個主要區間：5000元以下的高性價比市場、5000元至7000元的主流市場，以及8000元以上的高端市場。對於大多數辦公族、學生和遊戲玩家而言，5000元至7000元的主流價格區間無疑是他們關注的焦點。這一市場不僅包括輕薄本，還有性能全面的全能本以及專爲遊戲設計的遊戲本等多種類型，滿足了不同用戶羣體的多樣化需求。特別是疊加國補活動8折優惠的話，5000元至7000元的主流價格區間就變成了4000元至6000元的價位段——這是更多人的預算區間。
▲5000元至7000元的主流價格區間是大多數人關注的焦點。
那麼這個價位段有哪些筆記本值得推薦呢？要回答這個問題，我們得先看看這個價位段的市場概況。在5000元至7000元價位段，英特爾陣營目前在售的處理器平臺主要是酷睿Ultra 7 155H、酷睿i7-14650HX以及酷睿i7-13700H。酷睿處理器在第14代產品上出現了斷檔現象，因爲第14代酷睿處理器只有功耗更高的HX系列產品，本該有的H系列產品由新推出的酷睿Ultra系列代替，但是被廣泛採用的酷睿Ultra 7 155H處理器只有28W的基礎功耗，性能實在拖了後腿。正是因爲第14代酷睿處理器在H系列產品上的斷檔，導致現在還有不少廠商在使用第13代酷睿i7-13700H處理器。
這帶來的結果是，在5000元至7000元價位段，英特爾大多數標壓輕薄本只能採用酷睿Ultra 7 155H處理器或者酷睿i7-13700H處理器；大多數遊戲本只能採用第14代酷睿HX處理器或者第13代酷睿H處理器，少見採用酷睿Ultra 7 155H搭配獨顯的組合，因爲酷睿Ultra 7 155H的性能不足。也有例外，那就是酷睿Ultra 9 185H的TDP是標準的45W，它可以搭配獨顯用在遊戲本上，但這種機型少之又少，爲數不多的幾款都集中在8000元以上的高端價位段。
AMD陣營的情況就截然不同，AMD有廣泛、豐富的處理器產品組合，包括銳龍7045HX系列處理器、銳龍8045H/HS系列處理器以及銳龍AI 300系列處理器等，它們能夠很好地覆蓋各種不同的價位段。我們來看看5000元至7000元的主流市場，在這個市場中，AMD的銳龍7 8845H/HS這顆處理器非常突出，它是目前主流筆記本電腦市場的絕對爆款，因爲僅憑這一款產品，幾乎撐起了主流筆記本市場的半邊天，它既被廣泛應用在標壓輕薄本、全能本中，也廣泛搭載於主流和高性能的遊戲本當中。下面我們一起來看看這顆處理器有什麼特別之處。
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銳龍8045系列處理器：性能均衡 性價比最佳
AMD銳龍8045系列處理器發佈於2023年12月，但搭載該系列處理器的相關筆記本新品在今年一季度纔開始上市，所以銳龍8045系列處理器的年齡並不大，放在今年正當其時。銳龍8045系列處理器採用創新的Zen 4架構和領先的4nm生產工藝，擁有最高8核心16線程的處理能力，能夠爲筆記本帶來強悍的CPU性能。
另外，銳龍8045系列處理器還採用基於RDNA 3架構的Radeon 700M系列顯卡，包含最高12組計算單元（768個流處理器）和12個光線加速器，強悍的圖形性能直逼入門級獨顯。根據我們此前的測試成績，Radeon 780M顯卡在3DMark Time Spy中領先GTX 1650 Max-Q獨顯大約5%，甚至能在1080p、低畫質下簡單體驗《古墓麗影：暗影》之類的3A大作。
更重要的是，銳龍8045系列處理器還搭載性能更強的AMD Ryzen AI技術加持的NPU，NPU算力提升到16 TOPS，相比銳龍7040系列移動處理器提升了60%。根據AMD公佈的數據，銳龍8045系列處理器運行Llama 2、Vision Models之類的生成式AI工作負載的性能相比銳龍7040系列處理器提升了大約40%。此外，AMD銳龍8045系列處理器的CPU和GPU也具備較強的AI算力，疊加NPU的算力，CPU+GPU+NPU三大引擎協同帶來的整體算力最高達39 TOPS，這樣的數據遠超越同期的酷睿Ultra處理器（34 TOPS）。
在英特爾陣營，只有酷睿Ultra處理器內置NPU，能爲用戶帶來基於NPU的AI功能體驗，然而正如前面所分析的，主流市場中被廣泛採用的酷睿Ultra 7 155H不適用於遊戲本（包括一些輕薄遊戲本），只適用於標壓輕薄本，這也就意味着這個價位段中的英特爾遊戲本都缺失了NPU，無法讓用戶體驗到由NPU帶來的創新AI功能，比如視頻通話中的背景模糊、自動眼神矯正、遊戲AI訓練等。
相反，銳龍8045系列處理器不僅內置性能強大的NPU，它整個平臺的算力還比酷睿Ultra處理器高，而且銳龍8045系列處理器的TDP爲45W，它既適合用在標壓輕薄本中，也適合用在遊戲本、全能本中。也就是說，搭載銳龍8045系列處理器的筆記本，無論是輕薄本還是遊戲本，都能獲得次世代的AI PC體驗。
再來看看性能表現。通過業界知名網站Notebookcheck的測試數據可以看到，在CINEBENCH R24中，銳龍7 8845HS全面超越酷睿Ultra 7 155H處理器，不僅單線程略微領先，多線程成績上更是有19%的大幅領先優勢。也就是說在主流價位段的輕薄本市場中，搭載銳龍8045系列處理器的筆記本無論是性能還是AI體驗上都比酷睿Ultra筆記本出色。
▲搭載銳龍8045系列處理器的遊戲本幾乎都會強調其出色的電池續航能力。
對於主流價位的遊戲本市場，在相同的價位段，英特爾陣營大多是採用酷睿i7-14650HX搭配RTX 4060 Laptop GPU的組合，AMD陣營則是銳龍7 8845H/HS搭配RTX 4060 Laptop GPU的組合。
與AMD自己的HX系列處理器或者競品相比，銳龍7 8845H/HS的突出優勢是它能夠讓遊戲本兼顧AI和高性能，同時還因爲架構優化、先進生產工藝而具備超高的能效，讓遊戲本能一機多用，既能暢玩3A大作，也能像輕薄本一樣具備AI功能和超長的續航能力。相比市場中搭載HX系列處理器的遊戲本，採用銳龍7 8845H/HS處理器的遊戲本在相同的價格內可以提供更豐富的特性和功能，這也正是主流價位段的用戶最在意的一點。
綜合來看，銳龍8045系列處理器更“萬金油”一些，它同時兼顧AI、高性能、長續航，特別是在一些輕薄遊戲本產品中，比如華碩天選5、機械革命翼龍15 Pro，銳龍8045系列處理器更合適。對關注5000元至7000元價位段的用戶來講，認準銳龍7 8845H/HS這顆CPU基本上沒錯，無論是輕薄本、全能本還是遊戲本，全能價優的它都能帶來出色表現。
最後，我們也挑選了幾款表現不錯、搭載銳龍8045系列處理器的筆記本，推薦給大家，供大家參考選購。
華碩a豆14 Air
產品參數
屏幕：14英寸OLED屏幕（2880×1800@120Hz、100% DCI-P3）
處理器：AMD銳龍9 8945H（8核心16線程、最高頻率5.2GHz）
NPU：AMD Ryzen AI（16 TOPS算力）
內存：32GB LPDDR5x 7500雙通道
硬盤：1TB PCIe 4.0 SSD
GPU：AMD Radeon 780M（12組CU單元、2800MHz）
電池：75Wh
尺寸：310.5mm×221.9mm×13.9mm
重量：約1.29kg（不含電源適配器）
參考價格：5999元（換新補貼價4799元）
購買鏈接：https://item.jd.com/100096927362.html
這是我們推薦的唯一沒有搭載銳龍7 8845H/HS的筆記本。華碩a豆14 Air的外觀設計很有特色，瑰蜜粉金和鼠尾草青的配色十分搶眼，很有辨識度。這臺機器還搭載銳龍8000系列中的旗艦處理器銳龍9 8945H，其採用Zen 4架構、4nm生產工藝，配備8核心16線程，最高頻率達到5.2GHz，結合RDNA 3架構的Radeon 780M顯卡，可爲用戶帶來超強的性能和工作娛樂體驗。需要注意的是，銳龍9 8945H處理器的頻率和顯卡頻率都比銳龍7 8845H高，所以它在性能上更勝一籌。
此外，銳龍9 8945H處理器還內置16 TOPS算力的NPU，在CPU+GPU+NPU的算力協同下，這臺機器能夠滿足用戶對AI應用的需求。作爲一臺AI PC，華碩a豆14 Air還支持“豆叮AI助手”，該助手基於AI大模型，能夠幫助用戶進行文字創作，比如寫文案、寫講稿、寫郵件、寫代碼或者撰寫PPT等，它也支持文生圖功能，用戶開機就能感受到AI PC的魅力。
屏幕方面，這臺機器採用14英寸OLED屏幕，屏幕分辨率達到2880×1800，並支持120Hz刷新率以及100% DCI-P3色域，能夠帶來出色的顯示效果。華碩a豆14 Air的日常價爲5999元，參加國補活動之後補貼價低至4799元，性價比非常突出。
惠普星Book Pro 14銳龍版2024
產品參數
屏幕：14英寸OLED屏幕（2880×1800@120Hz、100% DCI-P3）
處理器：AMD銳龍7 8845H（8核心16線程、最高頻率5.1GHz）
NPU：AMD Ryzen AI（16 TOPS算力）
內存：32GB LPDDR5x 6400雙通道
硬盤：1TB PCIe 4.0 SSD
GPU：AMD Radeon 780M（12組CU單元、2700MHz）
電池：68Wh
尺寸：314mm×227mm×17.5mm
重量：約1.52kg（不含電源適配器）
參考價格：5298元（換新補貼價4240元）
購買鏈接：https://item.jd.com/100094663886.html
惠普星Book Pro 14銳龍版2024是一款綜合表現非常均衡的輕薄本，這臺機器採用全金屬機身並提供粉色版本，適合注重外觀的用戶。硬件配置上，這臺機器搭載AMD銳龍7 8845H處理器，Zen 4架構、4nm生產工藝、8核心16線程、54W性能釋放等規格爲這臺機器帶來了強勁性能。加上Radeon 780M顯卡以及16 TOPS的NPU，無論是中度創作、遊戲娛樂還是運行AI大模型應用，這臺機器都能滿足使用需求。
這臺機器採用一塊14英寸的OLED屏幕，屏幕分辨率爲2880×1800，支持VRR可變刷新率功能（在60Hz和120Hz直減切換），屏幕色域覆蓋面積達到100% DCI-P3的規格，能夠帶來出色的顯示效果，無論是追劇、設計還是日常辦公都有逼真且細膩的色彩表現。相對其他14英寸的輕薄本，惠普星Book Pro 14銳龍版2024稍重一些（約1.52kg），但這是因爲這款產品通過軍規MIL-STD-810H的13項嚴苛測試，在品質和做工上有保障。細節方面，這臺機器採用500萬像素攝像頭，支持紅外人臉識別，USB-C接口支持PD充電……它是沒有什麼短板的，目前它的國補價格低至4240元，值得考慮。
榮耀筆記本X16 Plus 2024
產品參數
屏幕：16英寸IPS屏幕（2560×1600@120Hz、100% sRGB）
處理器：AMD銳龍7 8845HS（8核心16線程、最高頻率5.1GHz）
NPU：AMD Ryzen AI（16 TOPS算力）
內存：32GB LPDDR5x 6400雙通道
硬盤：1TB PCIe 4.0 SSD
GPU：AMD Radeon 780M（12組CU單元、2700MHz）
電池：75Wh
尺寸：356.2mm×250.1mm×17.5mm
重量：約1.79kg（不含電源適配器）
參考價格：4999元（換新補貼價3999.2元）
購買鏈接：https://item.jd.com/100102400142.html
如果你喜歡用大屏輕薄本來辦公或者學習、娛樂，那麼榮耀筆記本X16 Plus 2024是值得選擇的產品。這臺機器搭載AMD銳龍7 8845HS處理器，該處理器的規格和銳龍7 8845H完全一致，二者都採用Zen 4架構、4nm生產工藝，配備8核心16線程。這臺機器的最大性能釋放水平爲45W，相對其他54W的產品來講稍保守一些，不過對平時辦公和娛樂來講也足夠了。
這臺機器採用基於RDNA 3架構的高性能Radeon 780M顯卡，同時配備16 TOPS算力的NPU。在CPU+GPU+NPU三大算力引擎的協同下，這臺機器能夠輕鬆運行目前熱門的AI應用，讓用戶感受到AI PC的魅力。更重要的是，榮耀還帶來了“魔法AI工作臺”，它支持基於AI大模型技術的智慧搜索、文檔總結、智能推薦等功能，對文字工作者、學生羣體來說非常有幫助。另外，榮耀筆記本X16 Plus 2024還支持智慧互聯、多屏協同等生態協同功能，這些功能能夠大幅提升榮耀老用戶的工作效率，這也是榮耀筆記本特有的競爭力。
在屏幕規格、接口配置以及電池續航方面，榮耀筆記本X16 Plus 2024也沒有明顯的短板。這款產品的日常價爲4999元，疊加國補活動，優惠之後的價格低至3999.2元，非常有性價比，推薦大家關注。
ThinkBook 16+ 2024銳龍版
產品參數
屏幕：16英寸IPS屏幕（2560×1600@120Hz、100% sRGB）
處理器：AMD銳龍7 8845H（8核心16線程、最高頻率5.1GHz）
NPU：AMD Ryzen AI（16 TOPS算力）
內存：32GB LPDDR5x 7500雙通道
硬盤：1TB PCIe 4.0 SSD
GPU：AMD Radeon 780M（12組CU單元、2700MHz）
電池：85Wh
尺寸：356mm×248mm×16.9mm
重量：約1.9kg（不含電源適配器）
參考價格：5999元（換新補貼價4800元）
購買鏈接：https://item.jd.com/100088877291.html
如果你喜歡彰顯個性，又想有商務本的內斂，那麼ThinkBook 16+ 2024銳龍版或許是不錯的選擇。這臺機器最大的特色是A面採用撞色設計，搭配質感Logo能夠帶來別具一格的感覺——既沒有其他粉色筆記本的張揚，也沒有傳統銀色筆記本的單調，而且這臺機器是聯想Think商務本家族中的一員，在品質、售後、穩定性以及擴展性等方面都有保障。
ThinkBook 16+ 2024銳龍版搭載AMD銳龍7 8845H處理器，其基於Zen 4架構設計，採用4nm生產工藝，實現了性能與能效的平衡。更重要的是，在ThinkBook的性能調校之下，這臺機器能夠實現最大約65W的性能釋放，這是接近桌面平臺的性能水平，真的稱得上是性能奔涌。
這臺機器採用16英寸IPS屏幕，分辨率達到2560×1600，屏幕支持120Hz刷新率以及100% sRGB色域，在色彩表現上有保障。另外，ThinkBook 16+ 2024銳龍版的鍵盤也頗有Think家族的特色，1.5mm鍵程、0.3mm鍵帽凹陷帶來了舒適的打字體驗。這臺機器還自帶極爲豐富的九大擴展接口，全功能USB-C、USB4、SD讀卡器、RJ-45等接口一應俱全，平時使用起來更方便。
華碩天選5
產品參數
屏幕：15.6英寸IPS屏幕（2560×1440@165Hz、100% DCI-P3）
處理器：AMD銳龍7 8845H（8核心16線程、最高頻率5.1GHz）
NPU：AMD Ryzen AI（16 TOPS算力）
內存：16GB DDR5 5600雙通道
硬盤：512GB PCIe 4.0 SSD
GPU：NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU（8GB GDDR6、140W）
電池：90Wh
尺寸：354mm×251mm×22.4mm
重量：約2.1kg（不含電源適配器）
參考價格：7299元（換新補貼價5839.2元）
購買鏈接：https://item.jd.com/100083605751.html
華碩天選5遊戲本是主流市場中的熱銷產品，這臺機器在外觀設計方面融入新潮的二次元風格，深受玩家喜愛，特別是它的魔幻青配色更受追捧，在同價位段的競品中堪稱顏值巔峰。
這臺機器搭載AMD銳龍7 8845H處理器，該處理器基於Zen 5架構，配備8核心16線程，主頻高達5.1GHz，性能釋放水平達到80W，性能強悍。同時，和其他競品不同的是，天選5還是一臺名副其實的AI PC。它搭載的銳龍7 8845H處理器內置16 TOPS的NPU，能夠輕鬆運行很多基於NPU的AI應用，爲用戶帶來類似視頻會議中的背景模糊、自動眼神矯正、遊戲AI輔助等AI功能，其他競品的處理器由於沒有NPU，所以不支持這些功能。
華碩天選5搭載140W滿功耗版RTX 4060 Laptop GPU，並支持雙顯三模顯示切換技術，無論是應對3A大作還是進行創作設計，它都能帶來流暢、高效的體驗。在屏幕規格上，這臺機器相比同價位段的競品也頗具優勢，2560×1440分辨率、165Hz刷新率、100% DCI-P3色域的基礎規格並不差，這臺機器還支持G-SYNC防撕裂技術，能夠帶來更流暢順滑的遊戲體驗。華碩天選5遊戲本參加國補活動，優惠之後的價格低至5839.2元，非常划算。
機械革命翼龍15Pro
產品參數
屏幕：15.3英寸IPS屏幕（2560×1600@240Hz、100% sRGB）
處理器：AMD銳龍7 8845H（8核心16線程、最高頻率5.1GHz）
NPU：AMD Ryzen AI（16 TOPS算力）
內存：24GB DDR5 5600雙通道
硬盤：1TB PCIe 4.0 SSD
GPU：NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU（8GB GDDR6、140W）
電池：80Wh
尺寸：346mm×240mm×19.9mm
重量：約2kg（不含電源適配器）
參考價格：7299元（換新補貼價5839.2元）
購買鏈接：https://item.jd.com/100100618074.html
機械革命翼龍15 Pro是機械革命旗下首款15.3英寸筆記本，它採用全新的模具，集輕薄便攜、高性能以及長續航等特性於一身。這臺機器搭載AMD銳龍7 8845H處理器，Zen 4架構和4nm生產工藝爲其帶來了強悍的性能和超高的能效，同時這款處理器還內置NPU，因此這臺機器能夠爲玩家帶來AI方面的功能體驗，諸如視頻會議中的背景模糊、遊戲中的AI訓練等。
與同價位中的競品相比，機械革命翼龍15 Pro的優勢在於核心配置高（24GB雙通道內存+1TB PCIe 4.0 SSD）、屏幕刷新率達到240Hz並支持智能刷新率切換，同時輕薄化的機身（2kg重量、19.9mm厚度）和小巧的電源適配器也增加了它的便攜性和適應性，它既是遊戲本（配備滿功耗版RTX 4060 Laptop GPU），也可以當輕薄本來使用。
機械革命翼龍15 Pro一直是走性價比路線，這臺機器的日常價爲7299元，參加國補活動之後的優惠價低至5839.2元，非常適合追求輕薄遊戲本的玩家。
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