擺脫釋出情緒 林煜清打高球練心轉換心情:跟自己對話
前中信兄弟「奶茶」林煜清被釋出後首度公開亮相,22日出席球員工會公益高球賽,打了2洞「最近洞獎」,打高球已成林煜清「練心」的方式,他說:「打高球可以跟自己的心對話,這個感覺很舒服。」
林煜清在11月初被中信兄弟釋出,釋出後一直沒有出現,今天參加球員工會公益高球賽,表現還算可以,但跟自己的最佳成績87杆,還是有一點距離,不過有拿到2個最近洞獎。
談起打高球,林煜清顯得很自在且投入其中,他說:「打高球可以轉換心情,練一下心。現在很常打,如果有空的話,一個星期吾以打1、2次。」
林煜清是在2年前有一次朋友的媽媽帶着他打高球,因此投入其中,他說:「剛學的時候,站上去就覺得很舒服,風在吹且一個人打,旁邊不能講話,可以聽到自己的心跳聲,好像自己在跟自己講話,要很出力、很急打都不行,告訴自己要慢、要穩定 ,這個感覺很舒服。」
他說:「打高球是自己轉換心情的方式,從小到大打棒球,碰到高之後,發現轉換心情也不錯,以前休假就窩在家裡打電腦,現在發現打球反而比較好,如果休假身體不動一動,會覺得怪怪的,休假打高後球,隔天身體狀況好一點。」