保誠人壽發布調查結果 三明治族的壓力明顯比去年增加

當長輩年紀大了需要照顧，孩子又小尚未獨立，不少夾在中間的三明治族羣都被迫爲了照顧離職。圖／聯合報系資料照

保誠人壽今日發佈「保誠人壽三明治族大調查」結果，調查顯示，三明治族的生活壓力較去年微增。今年爲保誠人壽第二年進行「三明治族大調查」，透過網路市調及焦點訪談，深入瞭解他們的生活狀況及期待，360度瞭解不同世代三明治族對自身、子女及長輩的關注及擔憂，以及個人對於自己的身心狀況評估。

此外保誠今年度的品牌廣告，也特別邀請知名藝人林依晨來代言，同爲三明治族的林依晨在品牌廣告當中演繹消費者在人生不同階段的心聲。

今年的調查發現，46%的三明治族受訪者表示目前的生活已超出能負荷之壓力，三大煩惱與去年一樣，仍然是子女教養問題(41%)、父母/長輩的健康問題(46%)、及身爲家中經濟支柱壓力(35%)；而對於未來的主要擔憂，仍以經濟及健康爲主。

三明治族受訪者自評對生活的掌握度，今年的分數爲6.65分(10分爲滿分)，其中50世代對生活的掌握度最高，而40世代對生活的掌握度較去年降低，推測與該族羣今年的心理壓力較去年顯著提升有關。

整體而言，三明治族自認體能狀態比實際年齡衰老1.1歲，情況較去年認爲衰老2.5歲有所改善；其中46%受訪者曾罹患肌肉及骨骼疾病，28%則曾有內分泌及免疫問題；而神經系統相關(53%)、慢性疾病(47%)則是未來較擔憂的疾病，尤以40及50世代較爲明顯，20世代則對口腔疾病有明顯的擔憂(25%)。

保誠人壽三明治族大調查，主要透過網路問卷訪問20-59歲居於臺灣(排除東部及離島地區)、須承擔小孩及父母的撫養責任或開銷、有固定收入的男女，主樣本數爲1,000，目標調查族羣爲20-59歲居於大臺北、須承擔小孩及父母的撫養責任或開銷、有固定收入男女，以20世代、30世代、40世代及50世代分組參與深度訪談。

結果顯示，46%的三明治族感受到目前的生活已超出能負荷壓力(2023：43%)，感到壓力超出負荷的三明治族較去年提升，49%的40世代壓力感受顯著較去年增加(2023：41%)。

此外，三明治族認爲體能狀態比實際年齡老1.1歲(2023：老2.5歲)；三明治族心理上的壓力，會影響到他們身體的狀況，尤其在肌肉骨骼(46%)、內分泌/免疫相關(28%)；神經系統相關(53%)、慢性疾病(47%)則是未來較擔憂的疾病。

調查結果也發現，保持身體健康(78%/2023：76%)、良好的家庭關係(68%/2023：67%)、金錢上的安全感(59%/2023：51%)是三明治族認同最重要的三件事。