保護膝關節 美濃區長甩肉47公斤

美濃區長鍾炳光瘦身47公斤享受輕盈體態生活。左圖爲瘦身後，右圖爲瘦身前。（林雅惠攝）

誰說小時候胖不是胖？高雄市美濃區長鍾炳光從小就圓滾滾，踏入社會後因交際應酬更讓體重直升120公斤，造成膝關節疼痛難耐，讓他決定減重實施縮胃外科微創手術，術後至今瘦了47公斤，他形容，體態變輕後不僅關節不再疼痛，肥胖造成的生活擾事也一掃而空。

鍾炳光表示，從小他的身材就是胖胖的，原本期待長大後變成纖瘦型男，沒想到，出社會工作後，交際應酬多又沒時間運動，出社會30多年就胖達114公斤，更一路飆升到120公斤，肥胖也讓他的健康亮起紅燈。

他表示，爲了瘦身，經朋友介紹第一次嘗試用代餐減重，約3個月瘦了7公斤，但因職務關係，應酬愈來愈多，代餐已無法讓他體重持續下降，於是放棄該方法，由於生活及飲食習慣不變，體重飆升到120公斤，也因爲61歲年紀大了，開始覺得膝關節疼痛，看了近1年骨科，症狀時好時壞，醫生建議，唯有減重，才能改善膝關節疼痛問題。

就在此時，鍾炳光巧遇1位親友，發現從前胖胖的親友突然身材變型男般，一問下得知去做近年最夯的纖體減重外科微創手術，爲了維持良好生活品質，他鼓起勇氣去義大醫院掛門診，先評估身體狀況，聽取醫師建議後，決定選擇這方法。

鍾炳光說，他實施縮胃腸繞道手術，住院3天，手術90分鐘，很快順利出院，術後變得小口進食，起初非常不習慣，幾天後，慢慢習慣，體重也一天一天往下掉，至今半年已瘦47公斤，他形容，腳走路真的不痛了，最明顯是剪腳指甲「手部不會再打架」，讓他開心極了。