By2 Yumi「誰說瘦子練不出肌肉」!一轉身…辣露蜜桃臀型 健身照曝

記者潘慧中/綜合報導

Yumi(孫雨)是新加坡籍雙胞胎女團「By2」中的妹妹,儘管工作忙碌,仍不時會與粉絲分享生活點滴。她近日便在社羣網站寫下「誰說瘦子不能練出肌肉」,並附上一系列健身照,讓人窺見她自律的一面。

▲Yumi展現背肌。(圖/翻攝自Instagram/yumisecrets)

照片中,可以看到Yumi身穿灰色長袖運動上衣,後背呈現交叉設計,襯托出結實的背部肌肉。她搭配了一條高腰灰色緊身運動褲,自信展現健美身材,蜜桃臀型全被看光光。

▲Yumi練出蜜桃臀型。(圖/翻攝自Instagram/yumisecrets)

事實上,Yumi曾透露每天都會去健身房去報到,並且一定會做腹部肌肉鍛鍊,「每天都要把腹肌練得咕咕叫!不僅能塑造出完美的腹肌線條,還能增強核心力量,讓我在舞臺上站得更穩!」此外,她也必做「臀推」動作,每次做完都能感受到臀部火辣燃燒感,讓屁股變得更緊實。

▲Yumi爲了維持體態付出不少心力。(圖/翻攝自Instagram/yumisecrets)

除了肌肉訓練,Yumi還會去跑步,「每次在跑步機或公園奔跑,我感受到的不只是汗水的滋潤,更是心情的暢快!健身還能增強免疫力,改善睡眠質量,提升心肺功能,讓你充滿活力!」她大讚運動健身帶來的效果「真是神奇」,不只能塑造理想身材,也幫助她提升了自信心。