陳語安7動作養成「蜜桃臀」 健身房魔鬼訓練曝光！
藝人陳語安雖然只有39公斤，卻擁有完美的結實體態，儘管如此，仍沒有懈怠鍛鍊身材，14日在臉書上傳了一段影片，短短1個小時內，紮實地完成7組動作，一組各重複3次，「練練屁股練練肚子」，賣力揮灑汗水的模樣，顯得格外性感動人。
▲▼ 陳語安平常勤於鍛鍊身體，始終維持窈窕曲線。（圖／翻攝自陳語安臉書）
影片中，可以看到陳語安在健身房一一做出每個動作，有時候邁開弓箭步，單腳放在吊繩上，反覆擺動下半身，有時候僅憑單邊手肘靠着座椅，身體呈現出歪斜的姿態，無論是肚子或背部都有用到力氣。
▲▼ 陳語安分享7個動作養成翹臀。（圖／翻攝自陳語安臉書）
雖然身材嬌小，陳語安運動起來卻絲毫不顯柔弱，倒掛在吊繩上，雙手撐地，身體做出凹折的動作，又或者擡高放在吊繩上的雙腳，平躺在地的同時，腰部直往上頂，每個動作都不輕鬆，卻沒有任何偷懶的感覺，不禁令人佩服。
▲ 陳語安完美體態的背後，其實付出不少辛苦代價。（圖／翻攝自陳語安臉書）