蔡依林吐:靠意志力工作 「體內有莫名火」忙爆險累垮!

記者盧薇凌臺北報導

蔡依林18日出席時尚活動,穿着一身桃紅色褲裝,隱約曬出事業線,她透露最近身體太疲累,「有股莫名的火,會忍不住冒出來。」今年跨年至1月她重感冒了2周還未痊癒,一度在牀上爬不起來,演出時有些沙啞,蔡依林說:「去年有意識到自己靠意志力工作,覺得自己常會有緊繃狀態,要面對很多壓力。」言談中吐露疲憊。

▲蔡依林出席時尚活動。(圖/記者周宸亙攝)

蔡依林坦言,去年底身體有個大整理,整年的疲憊累積到最後一次爆發,經紀人湯姆補充,直到年初生了一場大病,她嚴重到躺在牀上爬不起來,在海外的許多商演,雖然看似正常演出,但聲音狀態是沙啞的。蔡依林說:「我常會很緊繃的狀態,要面對很多壓力,身體會莫名吸收其實不需要緊繃的情緒,偶爾還是會對身旁的人發飆,現在要學着跟身體好好相處,不要安排太多事情原本回家就想做一下蛋糕,但現在就會想先放着。」

▲蔡依林去年工作忙碌,身體十分疲憊。(圖/記者周宸亙攝)

疲憊身體讓她有股莫名的火,解決方法是「學着寬恕自己」。蔡依林開示:「要懂的寬恕你自己,才能把癥結點放掉,感情上沒有要寬恕的,身體有個訊息,讓我知道要原諒別人不是因爲他做了什麼,而是自己要放過你自己。因爲一直抓緊他,抓的那隻手是非常痛的,只會傷害到自己。」她表示這段領悟跟感情無關,是身體上需要釋放,但靠着意志力苦撐工作,也讓粉絲心疼,她近來爲了慈善活動進入錄音室,最快在5月推出公益單曲

▲蔡依林試着與身體對話,「寬恕自己」。(圖/記者周宸亙攝)