產後身材更火辣！吳辰君就是靠這招

吳辰君去年7月剖腹產下女兒「Mia」，坐月子時適逢吳辰君生日，Mia更是她最棒的36歲生日禮物，而產後吳辰君迅速甩肉11公斤，晉升甜美辣媽，讓許多新手媽媽都羨慕不已，今吳辰君不藏私分享瘦身絕招：把女兒當啞鈴舉，不僅加強肌力訓練，更能增進親子互動。

熱愛運動的吳辰君，產後即嘗試瑜伽、游泳等運動健身，她10個月大的女兒Mia，也是吳辰君鍛練的最佳小幫手，她今在臉書透露，每週至少執行兩次的肌力訓練，並且把女兒當啞鈴舉，吳辰君開心地說：「幫我加強肌力訓練，開心親子互動。」

吳辰君除了與Mia一起運動外，母女也常一起玩耍、閱讀，藉由親子互動增加寶寶的信任與安全感，有女萬事足的吳辰君也不排除再懷第二胎，讓Mia當姊姊。