鏟肉18KG!張克帆重現紅孩兒「再瘦6KG拍性感寫真」
▲資深男團《紅孩兒》宣告正式復出,主唱張克帆成功鏟肉18公斤。(圖/東森購物提供,下同)
資深男團《紅孩兒》宣告正式復出!從小鮮肉變成大叔的主唱張克帆,體重巔峰期曾胖到96公斤,最近爲了演唱會成功鏟肉瘦回「紅孩兒」,除了勤練身體運動和靠着帆嫂雙兒的愛心低GI餐,還搭配保健食品,成功鏟肉18公斤,更大喊「再瘦6公斤!就要穿回性感黑紗拍寫真」!
▲從小鮮肉變成大叔的張克帆,體重巔峰期曾胖到96公斤。
日前上《MUCH》金典秀時,得意秀出歌迷帶來他們當年身穿透膚黑紗的青春寫真,沒想到遭主持人張秀卿無情吐槽:「這有什麼好珍藏的?包得跟肉糉一樣,端午節到了是不是?」讓已經成功瘦身18公斤的張克帆下節目後,決定怒喊話要:「要再瘦6公斤!!!我們要穿回性感黑紗拍寫真!再度挑戰若隱若現尺度!」,馬國賢則心驚阻止他:「先不要!你OK我不OK,這種尺度,我恕難配合。」讓張克帆啼笑皆非。
結婚兩年多來,說要減肥不下五十次的張克帆,今年終於靠着適當的飲食、運動與搭配保健食品《歐瑪茉莉纖萃膠》,漸漸將體重下降到78公斤。瘦回瓜子臉的克帆哥,大方分享鏟肉的秘密:「除了老婆雙兒細心準備的低GI愛心餐之外,爲了克服我的大食量,在吃飯之前我會先吃兩顆代謝膠囊,同時補充至少200c.c.的水分,讓其中果膠與褐藻膠成分發揮功效,除了增加飽足感外,更能促進新陳代謝。
隨着體重的下降,張克帆發現飲食習慣也跟着改變,原本無肉不歡、重油重鹹的口味,也漸漸變得喜歡吃蔬菜、水果,帆嫂雙兒就笑着說:「原本看到我煮的營養餐都垮着臉,現在終於承認我是家中的阿基師了! 」
張克帆坦言「減重」真的是一輩子的課題,尤其自己是易胖體質的人,看到美食誘惑當前,總是剋制不了口腹之慾。本來以爲是自制力太差,總是一陣子下定決心,拼命運動再加上節食,體重會開始下降,但是同時也面臨卡關與擔心復胖的窘境,再有意志力的人也被消磨殆盡,只能一直無限循環。
▲除了勤練身體運動和靠着帆嫂雙兒的愛心低GI餐,還搭配保健食品《歐瑪茉莉纖萃膠》。
經過死黨小Call推薦一支目前當紅的天然代謝產品《歐瑪茉莉纖萃三膠強力代謝組》,其中有日本沖繩水雲的藻褐素可以促進新陳代謝,天然柑橘、青森蘋果果膠與褐藻膠三膠合一的水凝果膠富含膳食纖維,除了食量減少很多,也讓我不被疲勞、壓力所累,排便排得更乾淨、順暢。事半功倍的情況下,讓我運動起來也更有動力,就算偶爾一兩次朋友揪吃大餐,也沒有罪惡感,只要持續食用代謝膠囊,下一餐再稍微控制一下,就可以輕鬆維持體重、無負擔。
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