長期打呼越睡越累 醫師提醒這一類的人要小心

長安醫院耳鼻喉科醫師林恆甫(右)表示,根據統計,15~30%的成年男性及10~15%的成年女性有睡眠呼吸中止的問題

睡眠呼吸中止症患者,常見的症狀爲打呼、睡眠品質不佳、白天常會覺得疲倦等,睡覺時易發生上呼吸道阻塞狀況。(長安醫院提供/張妍溱臺中傳真)

54歲先生長期有打呼、睡很久仍感到疲累,甚至半夜呼吸不順驚醒的現象,也曾因精神不濟差點出車禍,連帶太太也睡不安穩,擔心先生會在睡夢中猝死。這些狀況逐漸嚴重,因而前來長安醫院耳鼻喉科,經檢查診斷爲睡眠呼吸中止症:在睡眠時嚴重缺氧,導致他愈睡愈累。

長安醫院耳鼻喉科醫師林恆甫表示,根據統計,15~30%的成年男性及10~15%的成年女性有睡眠呼吸中止的問題。常見的症狀爲打呼、睡眠品質不佳、白天常會覺得疲倦等,不僅影響精神及專注力,也增加日後罹患糖尿病神經失調、心肌梗塞、心律不整及腦中風等風險。此外近期也有研究顯示睡眠呼吸中止的病人若感染新冠肺炎重症機率較一般人高。

林恆甫醫師說,若想了解自身睡眠品質,或是否有睡眠呼吸中止症,建議可至具有睡眠中心的醫院進行睡眠檢查。目前治療的方式有睡覺時配戴正壓呼吸面罩手術治療兩種,可針對病患症狀、嚴重程度、上呼吸道阻塞的部位,制定最適合的治療方式。

睡眠呼吸中止症是威脅健康的隱形殺手,林恆甫醫師提醒,如果有「打呼」、「中途呼吸停止」、「白天精神不濟」、「失眠」等多種症狀者,務必要儘早就醫檢查。在疫情期間,保有良好的睡眠品質,纔有好保護力。