吃錯復胖、狂便秘！「減肥藥v.s瀉藥」關鍵時機、劑量曝

▲減肥藥需要隨餐或飯後一小時內馬上扶用，沒吃油脂不可服用。（圖／達志／示意圖）

文／段方琪（Kiki）

在臺灣買減肥藥，可以在藥局買到的減肥藥只有一種，就是Orlistat 60mg（如脂克樂、優美纖），另外還有一種高劑量的Orlistat120mg，屬於醫師處方用藥，需要有醫師處方纔可以使用，這個藥主要是阻斷脂肪吸收，因此會建議在一餐中最油膩的時候服用。

記得要隨餐服用或是飯後一小時內一定要服用，如果飯後超過一個小時服用，脂肪已經吸收了，就沒效了，常見到很多人說藥無效，細問下才知服用時間錯誤了；再來如果飲食中未含油脂，也不需服用，一天不要超過三顆；阻斷脂肪吸收，所以也會影響到脂溶性維生素A、D、E、K吸收，因此會建議要補充這類維他命。

另外服用後，會發現排便時，上面會浮一層油，此屬正常（但也有些人不會）。此藥在研究報告上會阻斷脂肪吸收約25%，但藥物服用不要超過6個月。減肥藥如果不配合飲食與運動，減重效果會有限。

▲減肥藥和瀉藥，兩者的藥效原理不同，若是過度使用當心造成便秘、復胖。（圖／pixabay）

另外，也有人認爲「減少脂肪吸收不如用瀉藥」，這觀念是錯誤的！瀉藥的成分有刺激腸道蠕動，長期吃下來，一旦選擇不吃，腸道就完全不動，反而會讓便秘更加嚴重，另外用瀉藥減重起初會瘦得很快，但是排出的多是水分，若不服用，馬上就復胖。

臺灣目前合法的減肥藥只有兩種，除了上述藥品外，另一個就是LorcaserinBelviq（沛麗婷）是醫師處方的藥品，主要是抑制食慾、增加飽足感而達到減肥效果，最常見的不良反應爲頭痛、頭暈、乏力、噁心、口乾、便秘等，少數人服用時會影響認知問題，所以服用此藥時，要患者確保認知狀態良好，才能操作危險機器、開車。

不管如何，在要服用以上減重藥品時，一定要詢問醫師、藥師後方可服用。

段方琪（Kiki）藥師，留學英國，曾任醫連鎖藥妝和醫院藥師、亦曾擔任製藥廠經理。

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