吃多少動「中廣肥」肚凸如懷孕 並腎臟病加速動脈硬化
▲吃多少動「中廣肥」肚凸如懷孕，並腎臟病加速動脈硬化。（圖／長庚醫院提供）
代謝症候羣與腎臟病關係密切，過往研究顯示，腎功能越差，死亡率、心血管危險事件都會隨之升高。臺灣身爲「亞洲第一胖」的國家，洗腎病患的盛行率與發生率，也爲世界雙料冠軍。桃園長庚醫院健檢中心分析龐大的心血管資料庫，發現腎功能變差，與動脈硬化程度成正比，間接影響心血管疾病的發生率，嚴重威脅國人健康。
桃園長庚醫院新陳代謝科蔡鬆升醫師表表示，代謝症候羣與慢性腎臟病，都是造成血管硬化的最大元兇。代謝症候羣的主因爲肥胖，蔡鬆升的門診患者中，還有一名年僅19歲的患者，身高173公分，體重卻高達134公斤，不僅患有初期糖尿病，三酸甘油脂更高達500mg/dl，比正常值的200mg/dl高出2倍以上，目前正透過衛教師努力控制中。
▼19歲134公斤的患者與16歲體重正常的妹妹身型差異甚大。（圖／長庚醫院提供）
現代人生活忙碌，多吃少運動加上久坐，還沒到中年，就產生了所謂「中央肥胖」（一稱「中廣肥」），男女的發生比率爲10比2。從側面看來，凸出的肚子宛如有了9個月的身孕。蔡鬆升的研究發現，代謝症候羣是造成罹患慢性腎臟病與動脈硬化的危險因子，慢性腎臟病患者之脈搏波傳導速度，爲正常族羣的1.4倍，這也解釋了爲何腎功能越差，造成的心血管疾病的死亡率也越高。
「我們把正常的血管壁比喻成一張紙，硬化的血管壁就像一片鋼板，如果同時用手指彈之，鋼板的傳導速率一定比紙快上許多。」蔡鬆升表示，雖然腎臟並與糖尿病類似，屬不可逆的疾病，但初期、非鈣化的血管硬化，卻可透過及早預防與治療，恢復正常。
▼蔡鬆升醫師拿紙與鋼板比喻血管壁。（圖／記者嚴雲岑攝，下同）
由於代謝症候羣的產生，主要與「肥胖」有關，蔡鬆升除了建議肥胖患者須儘快減肥，腎功能正常的患者須控制好高血壓、高血糖、高血脂等3高指數，以降低血管發炎指標；慢性腎臟病患者，除了須做好體重、三高控制外，也應每年做健康檢查時，也可花個幾秒鐘，自費1200元，做脈波傳導檢測，減緩重大心血管事件的發生。