「吃秘方增高」竟初經報到！醫曝3關鍵決定身高...有睡滿8小時？
▲擔心小孩長不高，亂吃偏方反讓生長板加速閉合。（圖／記者李佳蓉攝）
小芳與同年齡小朋友相比明顯矮小，媽媽聽聞吃某些中藥可以讓小孩抽高，所以買了一堆增高秘方回家給她吃，每天逼迫她喝下難以入口的「生長秘方」，小學才六年級，初經就來報到，母親驚覺不妙，趕緊帶至小兒內分泌科就醫，醫師建議她馬上停用，以免生長板加速閉合，無法再長高。
孩子的生長，是父母親最關心的議題之一 ，尤其現在少子化情形下，每個孩子都是寶，更是讓做照顧者的壓力倍增。針對現代爸爸媽媽的煩惱，嘉義基督教醫院兒童內分泌暨代謝科醫師黃秀莉指出，決定未來身高的主要因素有來自父母的遺傳條件、基因疾病、荷爾蒙分泌平衡、飲食營養等四項。
3-4歲前「營養」是孩童成長的重要因素，以後生長素角色加重，一直到青春期，性荷爾蒙分泌促使第二性徵發育並驅動身高快速生長和生長板的閉合，終至完成孩子發育體態和成人後最終身高。醫師提醒，要讓小孩高人一等，必要掌握3大原則：作息正常且睡足八小時、規律運動能刺激生長素生理性分泌、均衡營養攝取。
▲醫師提醒，遺傳、基因疾病、荷爾蒙分泌、飲食營養等都是決定身高的因素。（圖／嘉義基督教醫院提供）
黃秀莉補充，有些人因先天基因缺損或是荷爾蒙失衡，從小矮人一截，如透納氏症候羣、唐氏症、生長素缺乏症等。門診臨牀上有一位16歲的少女，身高特別矮小讓她非常沮喪，檢查發現罹患「透納氏症」，這位患者在還沒有施打生長素前，一年長不到4公分，甚至沒有長高；在骨齡未閉合的條件下，施打後一年長6至7公分，她的最終成人身高遠比她未施打生長素之預期身高高出10公分左右，自信心大大增加。
成長有一定的定律與法則，每個孩子皆有差異性，家長勿過度焦慮。但若生長曲線落在小於3%或大於97%、生長曲線不同於遺傳條件之百分位、生長曲線軌跡突然減緩或增快、年生長速度小於4公分等情形，請尋求專科醫師協助，一起努力讓孩子能健康順利地成長。
►我沒有遲到，是時間遲到了！