衝馬桶病菌噴6公尺 醫曝公廁選這種最衛生：2類人要注意

內科醫師鄭元瑜表示，衝馬桶所產生的細菌飛濺範圍可達6公尺，建議上完廁所要蓋馬桶蓋。（圖／示意圖，達志影像）

內科醫師鄭元瑜表示，衝馬桶所產生的細菌飛濺範圍可達6公尺，落在潮溼物體表面，病原體會存活得更久，建議上完廁所要蓋馬桶蓋，上公共廁所最好是選擇坐式馬桶，若只有蹲式馬桶，建議佩戴口罩，同時他也提醒免疫低下者及長輩兩族羣，上廁所要特別留意個人衛生，才能降低細菌類致病原傳染風險。

鄭元瑜於YouTube頻道《健康1＋1》指出，早期研究發現廁所環境有很多細菌熱點，都是藉由衝馬桶飛濺到空氣，範圍可達6公尺，已超過一般廁所的大小，同時也是很大的污染範圍。

鄭元瑜表示，若衝馬桶不蓋馬桶蓋，液滴所產生的氣溶膠會像噴泉般，高速地往上噴濺，瞬間速度約每秒2公尺，沖水的8秒後，會像漂浮狀把氣溶膠輸送到馬桶上方1.5公尺的高度，氣溶膠形成後會懸浮在空中，時間可長達20分鐘，隨氣流活動飄散到物體表面。

鄭元瑜說，氣溶膠落在潮溼物體表面，如牙刷、漱口杯等，病原體就會存活比較久，像是常見消化道致病菌，如大腸桿菌、沙門氏菌等，可能會存活到4小時；若是金黃色葡萄球菌可存活好幾天，甚至是幾個星期，廁所就會變成有利傳染疾病的條件。他提醒免疫低下者及長輩兩族羣，上廁所要特別留意個人衛生。

至於公廁在公廁要選坐式馬桶或蹲式馬桶？鄭元瑜表示，蹲式馬桶無法蓋蓋子，上廁所前要戴好口罩；但最好的選擇仍以坐式馬桶爲佳，可用馬桶坐墊隔絕肌膚表層，上完記得蓋馬桶蓋，才能降低細菌類致病原傳染風險。