戴愛玲5年沒發片陷低潮 「戶頭剩幾萬塊」積蓄全被花光

戴愛玲擔任忘憂大使，爲公益獻聲。圖／臺北市珍愛扶輪社X肯愛協會提供

戴愛玲今（9） 出席公益活動，分享她曾因5年沒發片陷入人生低潮，在周遭親朋好友的傾訴陪伴之下走出陰霾，她呼籲發現自己有陷入憂鬱或是情緒低潮的人，提醒自己要好好休息，接受不完美的自己，找對自己能抒發的管道。

戴愛玲笑說平日大家看她在螢光幕前總是呈現正面和樂觀的形象，身邊朋友都說沒看過她生氣或抱怨，但人不能一直保持正面，而是要面對自己的負面情緒，然後調整心情，好好照顧內心的自己，有效的排憂，纔是真正的忘憂。戴愛玲感性的說：「所以我一直跟我身邊的工作人員說，我想照顧更多人，我想看見大家的笑容，我們現在很幸福，我們就要把幸福分享給更多人。」

戴愛玲回想起曾遭遇過人生中的憂鬱低潮，首度揭露她人生最低潮的階段，是一段5年沒發片的日子，而且當時外公還臥病在牀，也爲了翻修祖厝，幾乎花光所有積蓄，「那時候戶頭只剩幾萬塊，很可怕！永遠都記得那時候好悽慘，還想要借錢貸款。」在工作、家庭、經濟都不順遂的狀況下，陷入了人生最低潮。戴愛玲表示她很幸運身邊一直有可以傾訴的親朋好友，透過對他們倒垃圾抒發自己的煩惱，把自己的不開心說出來後也聽取周遭的人們建議，就讓自己好了一大半；再來透過運動、音樂、創作後就把自己的不開心發泄掉，她強調找對自己能抒發的管道真的是很重要的一件事情。