定期塗氟、檢查 孩童看牙不恐懼

許多家長心目中最難過的一關，莫過於帶孩子看牙醫了。中華民國兒童牙科醫學會理事裴善立表示，小朋友害怕看牙醫，通常是和「痛」作了連結，當你因爲牙痛而就醫，治療肯定也是不舒服的，自然會覺得看牙齒是一件很不舒服的事；倘若在未發現蛀牙或是一點徵兆時就去就醫，從預防的角度來處理，無論是塗氟或加強口腔清潔，都不會讓孩子不舒服，也就不會感到害怕了。

裴善立指出，嬰幼兒就診時會哭鬧，是因爲陌生環境導致不習慣和緊張，可以利用定期每半年檢查牙齒的方式，讓孩子漸漸習慣看診。通常從小就有好好檢查牙齒的孩子，從3、4歲到長大就不會再害怕看牙齒了。除了看牙，很多人也都會害怕打針，小兒科醫師張容毓分析，小小孩會以哭鬧行爲表現，而小學中高年級以上、國高中生甚至成年人，則可能出現「暈針」，因爲恐懼激發了迷走神經的過度反應，導致心跳變慢、腦血流變少、血壓降低，引發噁心想吐、眩暈甚至短暫暈倒。

曾支援校園接種疫苗的張容毓分享，偶爾會有老師或校護回報，學生打完針之後臉色蒼白、想吐、走不穩，這時醫師會檢查心跳和呼吸，如無異狀則判斷是暈針反應，會請學生坐下或躺下休息，大多會在10多分鐘內緩解。

另外，接種動線也有學問。張容毓說，以大規模接種來說，通常接種區會設置圍簾，避免容易緊張的人一直看到其他人打針，愈看愈緊張，有時候現場會播放輕鬆的音樂，幫助放鬆心情，而醫師評估時也會透過簡單的交談，觀察孩子的狀況，開開玩笑或鼓勵提醒都有幫助。

張容毓建議，打針前幾天要調整好作息，飲食和睡眠充足，並且補充適量水分，但不需要在打針前猛灌水，只要多喝幾口就好。如果打完針後持續不適超過30分鐘，則須留意其他潛在疾病，建議尋求醫療協助。