高頻熱凝療法 低頭族擺脫痠痛

國泰醫院骨科主治醫師劉哲瑋表示，現代人大量使用手機，慢性肩頸疼痛成爲常見問題，不僅影響生活品質，還可能導致情緒低落、活動能力降低。該名患者接受「高頻熱凝療法」幾次後，疼痛明顯減輕，活動範圍有所恢復、生活品質也提升。

劉哲瑋說明，慢性肩頸疼痛原因多樣，可能是由肩部旋轉肌袖破裂發炎、肩峰下夾擊症候羣引起，或是由頸椎骨刺、椎間盤退化、肌肉緊張或姿勢不良引起，長時間低頭工作及不良姿勢，也會加重頸部負擔。

進行治療前，須先了解疼痛來源，肌肉及筋膜慢性發炎可以用增生治療來調整；一些頸椎關節的退化疼痛，可以透過高頻熱凝療法，阻斷頸椎神經根內側分枝，有效減少止痛藥物使用。

劉哲瑋說明，高頻熱凝療法是一種低侵入性的治療技巧，透過高頻電流產生熱量，由超音波或X光精準定位後，再用極細電極導入熱能，將組織加熱到一定溫度，熱能可以幫助減少炎症、緩解疼痛、促進組織修復，且恢復時間短，副作用也相對少。

劉哲瑋指出，骨科會幫助患者治療各樣慢性疼痛，包括四肢關節、肩頸脊椎的慢性疼痛，隨着微創手術發展，治療傷口更小、效果也更好。若患者經檢查，沒有手術適應症或不適合動手術，會轉介由疼痛中心提供綜合疼痛管理方案，制定個人化治療計劃。

除了高頻熱凝療法，也提供其他輔助療法，如運動療法、物理治療，治療期間也須配合專業人員指導，進行適當的護理和康復運動，達到最佳療效。劉哲瑋提醒，要減少頸椎疼痛，也要保持良好的生活習慣，避免長時間低頭，適時進行頸部伸展和放鬆運動，加強頸部肌肉的強度和韌性。