工作壓力是不孕症的隱形殺手 中醫調理可助孕
▲王淑秋醫師建議，也可透過穴道舒壓按摩，如｢三陰交穴｣。（圖／市醫提供）
一名37歲楊姓女性金融主管，生活緊張忙碌，結婚4年多一直無法受孕，就診婦產科檢查卻無異常，吃過排卵藥也作過人工受孕都失敗，也曾於北部看過中醫，但始終「孕氣差」，經人介紹到臺南市立醫院中醫部求診，王淑秋醫師診斷認爲，壓力造成「肝氣鬱滯」而不能攝精成孕。
王淑秋醫師指出，患者身體緊繃，不易入眠，早上起牀嘴巴苦苦的，經前乳房脹痛，經期莫名發脾氣問題，總是控制不了情緒。而另一名35歲鄭姓女工程師，結婚2年多無法受孕，就診婦產科檢查無異常，吃過排卵藥也作過人工受孕都無成功，轉而尋求中醫治療。該患者很投入工作，尤其是靈感一來，總是三餐不正常、憋尿，常熬夜、睡眠品質差多夢，脅肋覺脹痛，經來量偏少，痛經，頭痛，發脾氣，乳房脹痛等不適症狀。
王淑秋表示，像上述2名患者，臨牀上常會遇到西醫檢查都正常，卻一直無法受孕，通常她們共同症狀爲平日工作壓力大、個性急、肩膀酸緊、有不易入眠、淺眠、多夢等睡眠障礙、久坐少運動、經前乳房脹痛、經期莫名發脾氣等。以中醫學理來看此爲「肝氣鬱滯」，情志抑鬱、疏泄失常、氣血不和、衝任不能相滋、胞脈不暢，而不能攝精成孕。
▲｢太沖穴｣。（圖／市醫提供）
王淑秋醫師說，2014年「人類生殖醫學期刊」曾以501對夫妻研究發現壓力大對於不孕症風險高出一倍。2016年「流行病學期刊」以400名四十歲以下女性爲研究對象，發現女性在排卵期壓力指數上升一單位，受孕率下降46％。
王淑秋除了給予疏肝理氣藥之外，針對個人不同體質給予處方用藥，也會給予生活飲食衛教，教導「慢一點、快一些」觀念，吃飯慢一點、走路慢一點、說話慢一點，每週至少運動3次，散步或練瑜珈，睡前雙腳泡熱水。
王淑秋醫師建議，也可透過穴道舒壓按摩，包含「太沖穴」、「三陰交穴」。經過半年多努力調整生活步調，以及中藥調理，金融女主管和女工程師，除了月經不適症狀大幅改善，不再莫名發脾氣外，也成功受孕，她們放慢速度說終於瞭解「生活步調慢一點，這樣懷孕就能快一點」的道理。