花青素能抗衰老？如何清除衰老細胞？
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最近，這個新聞在抗衰領域炸了啊。
中國科學家在《nature metablism》發佈的這個研究，振奮人心啊。
中國專家團隊發現能夠“精準清除衰老細胞”的物質PCC1，效果非常好，讓小鼠的健康壽命延長了64.2%。
(roughly equivalent to an age of 75–90 years in humans) had a 64.2% longer median post-treatment lifespan
這個要是放在人身上，就太厲害了，可能活到200歲可能不是夢了，當然啦，老鼠不是人啊，不過我們也可以好好期待一下。
我之前寫過很多抗衰老的文章，分享過很多國內外相關的研究，不過看到這個新聞，還是忍不住激動。
這個研究證明中國專家在抗衰領域，也走到前沿了，而且，真正有用的抗衰技術，科學延長壽命，可能指日可待了。
雖然，很多人都在調侃“以後要延遲退休”，但是，大部分人內心還是很激動的。
今天，我們來好好了解一下這個研究背後的知識吧。
清除衰老細胞，延長壽命
有關衰老細胞，殭屍細胞，我們之前有很多文章介紹過，感興趣的新朋友可以去看看相關閱讀：想要逆齡如18歲？除了抗衰老，還得趕走這些“殭屍細胞”……
清除衰老細胞，它們壽命延長35%，最讓人興奮的抗衰老配方...
其實，早在1960年代，微生物學家Leonard Hayflick和 Paul Moorhead發現：人體細胞的複製能力，是有限度的，不會無限增殖。
這種無法增殖的現象，被定義爲細胞層面的“衰老”。
2008年，衰老細胞的“陰暗面”被發現，先後有3個研究小組都發現：衰老細胞在身體累積的過程中，會不斷分泌一系列的致炎因子SASP。
這些致炎因子會導致慢性炎症，傷及周邊的健康細胞，誘發各種老年疾病。
科學家發現，給年輕小鼠移植衰老細胞後，它們會死於因爲年齡而引發的各種疾病。
慢慢的，我們認識了衰老細胞，當你受傷或者患病的時候，健康細胞轉化成爲衰老細胞，一旦細胞變成衰老細胞，就會停止分裂。
他們還會像殭屍一樣，去危害健康細胞，到處搗亂，拖健康細胞下水，感興趣的可以去看一下我的視頻號的科普，可能更好懂一點。
衰老細胞的堆積，會誘發慢性炎症，帶來心血管疾病、骨質疏鬆、關節炎、慢性阻塞性肺病、白內障等老年病。
爲了清除衰老細胞，其實已經找到了很多方法，這個領域比較知名的專家James kirland（也是這個最新研究的合作專家）。
（James Kirkland）
發現了一些物質可以清除衰老細胞，他們被命名爲：“Senolytics”，是“衰老（seno-）”和“摧毀（-lytic）”的組合。
2016年2月，《自然》雜誌上發表的一項相關研究發現：通過senolytics清除衰老細胞，正常衰老小鼠平均壽命延長了1/4左右（17%-35%），最長達到35%。
2019年2月，James Kirkland與德克薩斯大學和北卡羅來納州威克森林大學的合作者，發佈了一項人類研究。
（研究截圖）
受試者每週服用3劑口服藥物，3周後，患者可以比試驗開始前走得更遠，其他體能測試中（比如從椅子上站起來），表現得更好，可以說是一個奇蹟了。
而且減緩了很多與衰老相關的器官退化，如腎臟和心臟等，且無明顯副作用。
能清除衰老細胞的Senolytics主要成分有，達沙替尼和槲皮素、漆黃素、薑黃素等，但是，達沙替尼是處方藥，也不建議長期吃。
其他成分，也需要彼此協同，才能發揮不錯的效果。
中國科學家發現的這個PCC1，是原花青素（opc）的一種，這是一種葡萄籽提取物。（溫馨提示：直接吃葡萄籽沒用，市面上賣的葡萄籽精華opc含量太低）。
這個最新的研究發現，它有一系列的功效，讓小鼠壽命延長64.2%。
我們來看看具體的研究內容吧。
→PCC1高效清除衰老細胞
它可以誘導衰老細胞的線粒體功能障礙，讓它死亡。
PCC1 屬於類黃酮超家族，可以清除自由基，螯合金屬並減少氫過氧化物的形成，抗氧化性能歸因於結構中的功能性“-OH”基團及其在黃酮分子環上的位置。
衰老細胞受到 PCC1 誘導後，開始凋亡，這一過程部分由NOXA和PUMA上調介導，並與 ROS 產生增加和線粒體功能障礙有關。
→PCC1促進腫瘤消退，降低化療耐藥性
同時，研究者還發現，單獨的PCC1只能略微延長生存期，不會改變腫瘤生長也不會促進動物存活。
但是，把PCC1與化療藥物（MIT）共同使用時，效果更好，促進腫瘤消退，降低了耐藥性，具有顯着的協同作用。
→PCC1，延緩小鼠身體機能下降
衰老細胞導致身體機能障礙，研究者發現，它清除衰老細胞後，小鼠的很多身體機能改善，減輕了很多老年的病理狀況。
比如說：延緩老鼠的步行速度，握力和懸掛臂力下降，這就是延緩衰老的好處。
研究中還有很多不錯的抗衰效果，我們就不一一列舉了，當然，最好的效果，還是讓小鼠的健康壽命延長了64.2%。
衰老是不可避免的過程，但是有些人老得快，有些人慢。
有些人看着很年輕，但是身體機能不行了，提前衰老了；
但是，有些人雖然年齡大，但還是精神抖擻，狀態很好。
衰老細胞在體內積累，是很多老年病、慢性病的主要原因之一，現在癌症越來越多，也跟壽命越來越長有關係。
如果能有效清除衰老細胞，就可以減少很多老年病、慢性病的風險。
目前比較好的抗衰方法：斷食，戒糖，抗炎抗氧化（很多），補充足夠的營養，補充nad+，還有今天我們講清除衰老細胞。
最後溫馨提示：PCC1是原花青素（opc）的一種，只有產品OPC含量超高，纔有這麼好的效果，普通的葡萄籽精華，可能達不到這麼高。
我諮詢孫博士，他分享給大家一個計算方法，對於一個體重60千克的人來說，大約每天服用含有超過326.5mg原花青素（OPC），就可以達到實驗中小鼠服用的劑量。
我們最近有一個產品，會有超高含量的PCC1，主要是美白的，可能會很快上架。
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