iBEAUTY／第一天然美女！金喜善靠蜂蜜減肥法維持外貌

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韓國女星的好膚質與好身材是衆所皆知的，其中被稱爲韓國第一美女的金喜善，吹彈可破的肌膚更是大家有目共睹的。今(2015)年已37歲的金喜善，年輕的外表就像多年前出道時一樣亮麗，原來，維持金喜善年輕的外表與姣好的身材竟是靠「蜂蜜」。

▲左圖爲金喜善出道初期，右圖爲近期金喜善的自拍照，時隔多年臉蛋卻依然美麗。(圖／翻攝自大紀元、國際在線)

一天三餐都靠「蜂蜜」金喜善曾向公開表示，自己平時非常喜歡吃甜點，甚至視甜食如命，但是爲了要維持身材，金喜善則是利用蜂蜜來代替甜食。金喜善平時早餐會選擇飲用一杯蜂蜜水，中午則飲用兩杯蜂蜜綠茶以及一湯匙的蜂蜜，下午會選擇兩湯匙的蜂蜜，晚餐則是蜂蜜玫瑰花茶兩杯。

▲金喜善擁有纖細的完美身材。(圖／翻攝自網易女人、hanliu)

一個月內進行三天蜂蜜減肥法在進行蜂蜜減肥法時，除了蜂蜜相關的飲品外，其他都不能食用。這種蜂蜜減肥法屬於排毒餐，不能夠天天、長期使用，以免造成身體的傷害。建議一個月內進行三天即可，在這排毒的期間能夠代謝掉體內多餘的毒素，加速身體的循環。

▲已37歲的金喜善依舊保持的不老童顏。(圖／翻攝自韓劇社區)

市面上販售許多蜂蜜產品，但是若要進行蜂蜜減肥法，可得選擇純正的蜂蜜，因爲大部分的假蜂蜜很多都是利用代糖，或者是其他化學成分製造而成，若挑選到假蜂蜜，除了容易造成身體的傷害之外，更容易因爲攝取過多的糖分而造成發胖的情形！延伸閱讀每天必喝11杯水！　韓國三大「凍齡美女」終極保養法這樣就能健康瘦！　港、韓兩大美魔女「食療凍齡」秘訣一週瘦1.5公斤