iBEAUTY／子宮也會感冒？長期經痛不注意小心導致不孕

圖、文／iBEAUTY 愛漂亮

最近諾羅病毒相當嚴重，很多人都因此感冒，除了身體會感冒之外，其實子宮也會感冒，只是很多人都不以爲然而已。在月經來潮的時候，是不是會感到疼痛難耐，甚至必須要吃下止痛藥，才能夠舒緩不適的情況？其實，這就是你的子宮感冒了。

宮寒除了經痛還會造成白帶過多以中醫的角度來看，在月經來的時候如果必須要吃止痛藥來止痛，那麼就是子宮感冒了，也就是所謂的「宮寒」，吃止痛藥只是治標不治本的方式，沒辦法徹底根除，長期服用對身體也會造成一定的負擔。除了經痛外，通常還會伴隨着多白帶、舌苔白又薄。

陽氣、保暖不足纔會造成宮寒中醫師認爲，造成宮寒的情形和體質有絕對的關係，大多都是因爲體內的陽氣不足，纔會造成經痛、手腳冰冷的情形發生，甚至在冬天時，保暖不足也會造成宮寒的情形。如果產生宮寒狀況的女生，中醫師建議從體內開始做調理纔是最好的方法。

在經期前三天，每天喝上一碗黑糖水，在經期時就可以舒緩經痛的情形，在月經來潮的時候，也可以利用溫熱的黑糖水來調養，除了解決經痛，最重要的就是將體內的瘀血排除，讓月經排除乾淨，達到活血的作用。如果本身有經痛的女生可要特別注意，如果只是一昧的食用止痛藥，而不去解決宮寒的情形，嚴重者可能會導致不孕。

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