iFit愛瘦身／檢測你的吃火鍋肥胖指數

圖．文／iFit愛瘦身

冷冷的天氣裡吃火鍋，真的是最最幸福的事了！

然而正在減肥的我們，不免會擔心「熱量問題」，到底這樣一餐吃下來是多少大卡咧？

爲了替大家解決這個煩惱，小編和工程師嘔心瀝血策劃了整整一個月，終於推出這個超實用小測驗，只要選擇常吃的湯頭、主菜、配料、副食，就可以幫你算出一餐的總熱量喔！

現在就來免費檢測你的「吃火鍋肥胖指數」，成功揪出熱量地雷，吃火鍋也可以健康營養不發胖！^^

喔對了，熱量計算不包含「醬料」，大家可要剋制一點，沙茶醬一大匙就破 100 大卡...>"<

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