樂退人生戴勝益力行3重點　首要運動習慣

▲王品集團、益品書屋創辦人(右一)對樂退人生要運動保健康.（圖／益品書屋提供)記者黃士原／臺北報導

高齡時代來臨，如何樂退人生的下半場？王品集團、益品書屋創辦人戴勝益說，人的一生要經過「20、40、60」三個階段。20歲時認真工作，40歲時努力創業，60歲追求價值，讓上半場活的多采多姿。戴勝益用現在的人生進形式，以創立益品書屋鼓勵閱讀，來實現人生下半場的「志業」。

戴勝益說，樂退人生他力行幾個重點。一是有運動習慣，運動讓他27年都沒有感冒生病。二是不與兒女同住，讓彼此擁有隱私與空間，兒女纔會孝順。還有不動產不過戶，擁有獨立的資產，就不怕年老無助。最後，人生上半場要有足夠的財富，退休後就可以實現個人想要完成的「志業」，達到真正的「樂退人生」。

人不要畏懼死亡，在頭腦清楚時公佈遺囑，子女才知道要怎們做。戴勝益說，自己在多年前就清楚告訴子女自己遺囑與想法，讓子女不用耽心害怕，人生就是要豁達無牽掛。

中國信託個人金融執行長李玉秋也指出，退休人生要有健康的身心、家人朋友的情感交流、個人價值與方向，更重要是先準備或累積財富，纔有不虞匱乏的退休生活。

銀享全球共同創辦人楊寧茵表示，過去100年，人類平均壽命增加30歲。2015年全世界超過50歲以上人口是16億，2050年這羣人口數會達32億。未來，老人也有新的視野，讓老人是資產而非負債，不僅要活得好還要活得有意義，藉由專長與興趣，來成就自己與他人的夢想。

益品書屋、中國信託與康健雜誌關心這議題，合作開辦「樂退大學堂」，讓即將踏入「第三人生」的人，活的比上半場的人生更精彩。益品書屋除鼓勵閱讀學習外，更與中國信託及康健雜誌一同重視社會高齡現象，讓中年世代對自己的未來問題，透過事先學習，讓退休後的人生，過得健康、樂活而有價值。