李小冉的胸，許晴的腰，秦嵐的腿，揭露5位中年女星的可怕秘密

難以想象，這是48歲的李小冉，身材依舊傲人。

更惹人嫉妒的是，李小冉曾透露，自己吃辣、熬夜、還抽菸。

普通人三件套齊活，整個人憔悴的早已沒法看了。

但在她身上，完全沒有這煩惱。

並且，在娛樂圈裡，有一種膚色，叫李小冉的白。

她以“永遠比對方白一個色號”，斬獲“明星合影殺手”。

就連范冰冰和她合影，依然“黑”她一個度。

她身上還有一個標籤，也很有意思，“瘦卻豐滿”。

看似矛盾，其實是李小冉的肉，都分佈得恰到好處，所以得此美名。

然而，終究沒有誰事事圓滿。

如果說她的美貌得來全不費工夫，但這讓無數男人神嚮往之的外形，卻也成爲了她的噩夢。

李小冉先是被富豪孫東海猛烈追求，對方控制慾極強，令李小冉感到窒息。

後來，她全身心地愛導演鄢頗，對方被孫東海砍傷至生命垂危，她日夜守護，不離不棄，爲他懷孕兩次，卻還是沒能終成眷屬。

這種經歷放在普通人身上，可謂難以承受。

但李小冉在被男人控制時，大膽反抗；在面對生死時，堅定守護；在擁抱愛情時，毫無保留；在無可挽回時，她拿得起放得下。

人生那麼大的變故，李小冉沒有被打倒，她沒有自暴自棄。

在自己的演藝事業中，過往的人生經歷，似乎成了她演繹角色的養料，她的演技變得愈發純熟。

或許她在感情中受過的傷，在事業中得以治癒，但她從來沒有停止過自救。

再後來，李小冉與多年好友徐佳寧步入婚姻殿堂，漂泊了多年的心，終於找到了屬於自己的港灣。

永不放棄追求美好，或許會讓我們每一個人，得到救贖。

55歲，聽起來很可怕吧。

但許晴不怕，她依然婀娜多姿，風情萬種地活躍在話劇舞臺上。

盈盈一握的腰肢，曼妙柔軟，穿着合身旗袍，完美地襯托出了她的嫵媚氣質，淋漓盡致地展現了她塑造的民國角色的魅力。

許晴早在2013年就參演話劇《如夢之夢》，扮演傳奇女子顧香蘭，獲得華鼎獎“話劇最佳女演員”。

11年間，不少演員都發生了改變，但許晴卻依然曲線玲瓏，膚若凝脂，狀態保持得非常好。

許晴身體力行地證明：年齡從來不是美的限制。

而許晴也多次分享過自己保持身材的方法：每天堅持跑步加各項運動。

除了運動，她也會控制飲食。

她說：“減肥一定要有自己的節奏，培養自己的興趣。如果一味的去跟着別人的計劃和步調走，很有可能執行起來特別痛苦，還很難堅持。”

有想法，能堅持，有熱愛，純粹地活。這就是許晴。

所以，如果說歲月優待了誰，應該就是自律的人吧。

如果說誰可以青春永駐，應該就是心有熱愛，活得純粹的人吧。

不久前，秦嵐微博曬新劇海報，官宣新作品《九部的檢察官》。

海報上，秦嵐雖然身着長衣長褲，但仍然可見身材之凹凸有致。

雖然已經是40+的姐姐，但依然活躍在影視圈，享有非常不錯的資源，作品不斷。

除了紮實的演技，秦嵐保養得宜的身材也令人稱道。

一雙筆直修長的大長腿，不管是長褲還是短裙，都輕鬆駕馭，美得讓人挪不開眼。

她保持身材的秘訣是什麼呢？

當然是嚴格的自律和長期堅持的運動啦！

更難得的是，除了優越的外表，秦嵐還有豐富的精神世界，並非空無一物的花瓶。

攜手40+這個歲數，年齡好像並沒有成爲她的負擔，反而因爲歲月的沉澱，秦嵐對人生有了更深度的理解，活得更通透了。

“我們每一個人，存在，爲自己閃耀就好，就像星星一樣，不一定每個人都看得到我們，我們不能做到所有人都喜歡我們，但喜歡的人一定能看見。”

朱珠是一朵優雅的紅玫瑰，她美得有韻味兒，氣質獨特上佳。

自古載入史冊的美人，都不落俗套，朱珠就屬於這種類型。

她很自信，也很低調。

她不營銷自己，卻因爲參加浪姐，獲得巨大的曝光量，引來一衆考古。

這一考古，更圈粉了。

大家發現，原來朱珠身上那高貴的氣質，是藝術薰陶的。

她的自信和底氣，是被家庭的愛和上好的教育滋養出來的。

她天資聰穎，鋼琴、奧數、外語、航空建模……都學得不錯。

也曾闖蕩好萊塢，她說：“在國外劇組的工作經歷，讓我認識到，越是找到自己的根基，堅持東方文化和哲學，越是會得到國際的好奇與肯定，我很慶幸，讓他們看到了一個意想不到的中國女孩。”

由此可見朱珠的思想高度。

凡此種種，眼界開闊的她，清醒獨立，走出了自己的大女主之路。

在事業鼎盛時期，她無畏地選擇了結婚生子，復出之後，鍛鍊健身，恢復身材，再次開闢事業新大陸——話劇。

沉澱角色，修煉自身，她在話劇舞臺上蛻變成蝶，綻放全新的光彩。

總有人說，女人結婚生子後就要習慣犧牲自己。

他們低估了女性的力量。

女性有能力平衡好自己的多重角色，活出自我風采。

朱珠就是這樣做的。有思想的女人，自散發無可抵擋的馥郁芬芳。

舒淇的出圈美照下，總少不了這幾句不由自主的讚美：

她是吃了防腐劑麼？

怎麼感覺她一點都沒變。

她怎麼年紀越大，反而越好看啊？

她是怎麼做到的呢？沒有捷徑，唯有鐵律。

首先是數十年如一日的堅持運動。

舒淇分享過自己保持身材的秘訣，並不是一味的靠餓，而是主張吃進去多少就要靠運動消耗掉多少。

其次是吃得健康有節制。

上節目時，舒淇晚飯一點沒動：“因爲減肥，不能吃太多的東西，尤其是這麼一大堆東西。”面對美食，儘量節制。

很早就開始抗糖，在社交平臺上說哪怕是自己做的蛋糕也不會嘗一口！

沒人可以坐享其成，兩全其美。既想大吃大喝，還想美貌永駐。有舍纔有得。

看似贏得輕輕鬆鬆的背後，是長年累月的緊繃。

因爲鐵律，所以舒淇有漂亮的肌肉線條，健康又有力量。

有人說，舒淇舒淇，她的美人如其名，有一種舒服、舒展的自在與鬆弛感。

關於自在，舒淇接受在線採訪時是這樣說的：

回答是不是看似很廢？實則不然。

美而自知，反失自然。

其實並非所有人都認爲舒淇好看，但欣賞她的人，卻對她讚不絕口。

她拒絕醫美，把自己所謂的五官“缺點”，變成自己的特點和風格。

被說嘴大嘴厚，不妨礙她燦爛的笑，於是她的陽光感染溫暖了別人。甚至成了她的標誌，獨樹一幟，別具一格。

不遮掩和原生感，讓舒淇美得大方又鮮活，生動又自然。

這五位女明星，美得各有千秋，除了外貌，她們獨一無二的靈魂內核，更使她們的美麗，無法複製。

每一個女人，其實都有自己的美麗密碼，不用一味去向外求，陷入攀比和隨波逐流。

向內求，找出自己的密碼。當你內心有力量，就會自然地散發光芒。